「ヨガ」に関する質問 (181ページ目)

心配なので誰か同じ様な方教えてください(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 17日で2ヶ月の女の子がいます！ この間、産後ヨガにいった時に隣になった男の子が元気よく手足をバタバタさせていました！ うちの子供は全くバタバタさせません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 手は多少上下に動かす位…

今26週の妊婦です。みなさんどのくらい運動されてますか？ヨガもプールも行って無くて買い物行くくらいです。 いま雨が続いてるので外にもあまり出れてません。 やっぱり家でヨガとかするべきですかね？

ヨガされてる方、していた方にお聞きしたいのですが ヨガマットの厚さは何ミリが良いのでしょう… 産後ヨガを始めますが、6mm10mmなど色々あって迷っています。 6mmあれば痛くないでしょうか？(^^;;

ママ友さんについて…【長文です】 産後、体型戻しのために通ったヨガで自分と雰囲気が似ていて気の合うママ友さんと友達になりました。 仲良くなってから1回ランチをしその時も子育ての話や愚痴などをお互い話していて更に仲良くなったのですが、その後、彼女からオススメしたい…

脚やせに効く方法何か知りませんか？ なんだか産後、足に異常に肉がつくようになった気がして太すぎて見てられないです（ ｉ _ ｉ ） あと、顔！！！！顔も太った（ ｉ _ ｉ ） お腹周りもだけど、それは筋トレ、ヨガ好きだから痩せてきた！！！！ 8月に親友の結婚式もあるし痩…

流産後の妊活のため女性器体質改善に取り組もうと思ってます。 質の良い卵子は葉酸サプリやルイボスティー、外食を避けるなどして頑張ってます。ちなみに旦那さんは亜鉛とマカのサプリメントを飲み始めてくれました。 子宮内については、まだホルモンバランスが戻ってないので無…

明日で18wに入ります！ 同じくらいの週数の方、運動って何をどのくらいしてますか？？ 安定期入ったしつわりも落ち着いたので、よっしゃやるぞー！！と思ってましたが… 暑い…暑すぎる… 外での運動だと熱中症なってまう。。 室内ではクーラーがあるから、夜に子供が寝付いたあ…

出産後、骨盤矯正などされた方いますか？ どういう施術が効果でしょうか。 モノを拾ったりする動きが辛く、明らかに骨盤が緩んでいる気がします。 産後ヨガもいっていますがもっと外科的なコトをしないと歪んだまま固まりそうで怖いです。

うちの娘はいっつも、ちょこっと、舌がでます。普通ですか？ 因みに生まれた時からです。 口を閉じている時もありますが、ほとんど出てます。 笑ってる時はもろベーって感じで、舌全開です。 あまり気にした事がありませんでしたが、 先日ベビーヨガの先生に 『あらららら。舌が…

今、妊娠6週目です(^-^) 人工受精4度失敗、初めての体外受精に期待するも、かすりもしませんでした。 その後これじゃダメだとホットヨガや鍼灸に通ったりして、タイミングも適当に一回合わせただけなのに、体外受精に失敗してから2か月後に妊娠しました。 こういう事ってあるん…

ヨガをやろうと思うのですがオススメのヨガアプリなどあれば教えてください！

妊娠中のヨガ等はどういう効果があるんですか？

もうすぐ４歳になる娘を子育て中です。 現在３２歳で、 専業主婦なのですが、最近すごく疲れやすくて困っています。 娘がなかなか夜寝なかったり、夜泣きがまだ毎日一回は、あるのが影響してるのかもしれませんが。 結婚前はフルタイムで夜勤もこなすほど、バリバリ働けていたの…

初めまして！埼玉県草加市に住んでます！産後ダイエットのために、ヨガに行きたいのですが、草加にあるセレニータというヨガスタジオに通っている方いますか？紹介割引があれば、紹介して頂きたいです٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶♡

ヨガサンダル買った方いますかー？ 履きやすさ、履き心地、どこで買ったか教えてください(*^^*)

5月末に初期流産しました。 そこから一気に3キロも太ってしまいました(ﾟoﾟ;; 確かにやけ食い、やけ酒しましたが短期間です。 最近ムクミもすごいです。 早く寝てるのに朝もダルくて仕方ないです💦 元々歩いたりヨガやったりも好きなので落ち着いてからその生活パターンに戻しまし…

子育てサロンや支援センターへ行かれたことがある方どのくらいいらっしゃいますか？ 昨日3ヶ月健診に行った際に、同じ産院同士？の方とその周辺の方達が仲よさそうに話していて、1人の方がベビーマッサージや子育てサロンなど積極的に行っているという話が聞こえてきました。 正…

授乳ブラについて みなさん、何を使ってますか？ 私はユニクロのブラトップを使っているのですが、タンクトップなので少し暑いのと、胸が垂れてくるのが難点です。 また上からぽろっと出すため楽なのですが肩紐が伸びてきていて（笑） ふと、みなさんがなにを使っているのか気…

今28週3日目 妊娠後期に入り8ヵ月検診も終わりました!!!! けどどうしても体重がkeepできなくて、、、 妊娠初期は49㌔で現在56.8㌔です 看護婦さん？にはもーすぐ目標体重行きますよー 太りすぎですって毎回言われます😢 痩せてもいいぐらいですってけっこーキツめに言われるんで…

妊娠９ヶ月です。急にお腹がおおきくなり、張ることも増えてきました。外出してもお腹が張るので休み休みでしか移動できず、しばらく動けなくなることもあるので一人で出掛けるのも怖くなってきてしまいました。以前は毎日お散歩やスクワット、ヨガやストレッチなどいろんなこと…

タイミング法で妊活をはじめて5ヶ月目のチャレンジです。 排卵検査薬や基礎体温をはかってタイミングはばっちりだと思います。 これから、着床に向けて何か体に良いことってありますか？ 軽い運動など、最近はヨガをやっています。 その他、できる限り体に良いことをしたいのです…

抱き枕のオススメ教えてください！ ヨガ用のボルスター使ってるんですが硬くてあまり合っていないようで、、。 苦しくてあまり眠れません、、。 赤ちゃんにも使えるものが嬉しいです。

初めて質問させていただきます！ 宜しくお願いいたします>_< 37w2dの初マタです＼(^o^)／ 36wの検診の際、子宮口は開いておらず 赤ちゃんも全然下がっていなかったので 先生からたくさん運動してくださいね☆ と言われ、散歩したりヨガしたり スクワットしたり少しづつ運動してま…

生理すぎて4日ででました(T ^ T)(T ^ T)うれしい！ 妊娠初期の注意点がわかりません。 ホットヨガや自転車とか避けたほうがいいのでしょうか？？ 教えてください♪

【質問】みなさんはいつ頃から 体を動かし始めましたか？ 明日で13週になります！ 妊娠前はホットヨガとかで毎週運動してましたが 妊娠を機に運動を一切しなくなりました ダイエットというよりは、体力をつけるために (出産と育児には体力が必要かとおもって笑) 少しずつウォー…

産後にホットヨガやってる方いますか？ 腰痛、リフレッシュ、ダイエット、骨盤矯正、むくみなど気になるのですが、効果どうでしょうか？

妊娠に関して予知夢な様な正夢のような不思議な体験をされた方いらっしゃいますか？？ 私は妊娠がわかる1週間前に、ヨガで瞑想をしてる時に何も考えてなかったのですが、急に赤ちゃんの顔がドンっと浮かんできて、その子がとても可愛くて、けど突然で凄くびっくりしました(^^)！…

こんにちは！ ２人目妊娠中三年振りの妊娠で 現在３０週の妊婦ですが低位置胎盤で最初に通院 していた病院に病院を変える事をススメられ、市立病院を 紹介されました。 ２８週の時に性別を先生に聞いたら木の葉ちゃん だから女の子と言われたのですが産まれてから 性別が違かっ…

安産のためにしていたことを 教えて下さい♥ ８ヶ月まで仕事をしていて 今は週１でもヨガへ行っているんですが もっと運動をした方が いいですよねー？ 何をしていたか教えて下さい♥♥