「ヨガ」に関する質問 (181ページ目)

本日1月2日の予定日が終わりそうな初産婦です((^^;)21日の検診で子宮口指1本と言われ、28日午前中の検診であまり変わりないと言われ、年内出産希望なら、内診グリグリ(卵膜剥離かと)する？と言われたのですが、効果は人それぞれ(その日に出産もあり、陣痛来ず効果なしのケースも…

LAVAのホットヨガ通ってる方いますかー！？ダイエット効果ってありましたか？2017年の目標は体を引き締めるなので笑、検討中です！

皆さんは、家の中での運動？どんなことをやっていますか？？私はスクワット50回、ストレッチ、ヨガをやってから寝るのが日課です(´∀｀)娘との散歩はウォーキングにはならないので、他に家の中でできそうなこと、やっていることがあれば教えて下さい(о´∀`о)

もういや、、😭妊娠後期の腰痛 特に右腰 めっちゃ痛いです。痛すぎて涙が出ます。 立ったり、座ったり、壁に手をついて背筋伸ばしたり いろいろ試してますが、、全然ききません シップなどは、皮膚が弱くてかぶれます、、 妊娠中のヨガとかしてます、マッサージも、、 耐えるしか…

ｺﾝﾁﾊ❤販売職フルタイムで高齢妊活中ｼﾞｮﾘｺ(42)と申します。(*´∀｀) 40代で不妊治療の末、妊娠された方いらっしゃいますか？ どんなことをされていましたか？ 私は11月より西新宿の加藤レディースクリニックで採卵中です。 今年初めに初採卵した時はグレートAの高い胚盤胞もできた…

ダイエットについてです！！ 妊娠前50kgで、産後1年1ヶ月の今、65kgあります…(；ω；) 出産直後から変わってません… なんとか痩せたいと思ってダイエットするのですが、なかなか痩せません… 完母でしたがすでに断乳しており、旦那が激務なので子供を旦那に預けて運動するわけに…

22wの初妊婦です。 カテ違いだったらすみません.. 24日の検診で体重が増えててもう少し頑張ろうって言われました。先生にはウォーキングしたりヨガしたりストレッチしたりして体調不良以外毎日動いてるしご飯もサラダを取り入れて間食は栄養指導された通りみかんやらのフルーツ…

私は埼玉県の蓮田市というところに住んでいるのですがこの辺でマタニティーヨガかマタニティースイミングをやっているところがあれば教えて下さい☆よろしくお願いします(^-^)

ジョイントマットの表面、何で拭いておられますか？ ジョイントマットの前にお試しでヨガマットを２枚敷いていますが、寝返りを始め、よだれだらけです。 掃除用の雑巾で拭いたら汚いと思うのですが、みなさん日々どうされていますか？

初めての妊娠で9ヶ月34週です。 長文ですが... 先日、友人達(男女子供総勢20名ほど)で、忘年会がありました。その中の一人の友人(男性)はヨガのインストラクターをしていて、特に私から聞いたわけでは無いのですが、妊婦中の運動についてや体型維持について、色々と指摘されまし…

妊娠前にホットヨガをされていた方みえますか？ 妊娠がわかった時点でやめる(休む)のが普通なのでしょうか？ 負荷の低い内容にすれば、妊娠中に続けてもいいのでしょうか？

七ヶ月の時みなさん運動とかどれくらいてましたか？ ヨガとかストレッチとかウォーキングとか…私はほとんどしてません😢 体もかたいのに😣 やっぱり適度な運動しないといけないですかね？ 仕事はしてるので、少しですが歩いたりはその時にしてるくらいです。

離乳食始めて1週間、今まで1日2.3回うんち出てたんですが 5.6日まともに出ておらず便秘になってしまった様です😢 今日ほんのちょびっとオムツにくっついてましたが 今まで背中漏れする位だったので かなり溜まってるんじゃないかと心配です💦 ここ何日かお腹をののじにマッサージ…

…ぐぅっ、基礎体温は少し下がってるとは思ってたけど、何の前触れもなく生理が来たぁあぁ(*_*) 今日からまた、気持ち改めリスタートです！ 前周期、いつにも増して高温期がガタガタで、黄体機能不全！？と少し不安になりました(´･_･`) 今周期は新しくヨガとマカのサプリをやって…

出産して１ヶ月です！ 産後ヨガをはじめたくて 皆さんのオススメのDVD教えてください(*´∀｀)

ふと自分の裸の体を見た時に、こんなに骨盤広かったかな？！産前はもう少しくびれていたような。。と思ってしまいました💦皆さん産後はヨガや矯正に通われたりしましたか？自力で治すのはやはり難しいでしょうか？😅

ヨガやりたい！！家で！！ DVDとかで家でやったらお手軽に気楽に簡単にできるかなぁー ダイエット目的とかじゃなくて、 ただストレス発散目的で！！

質問です☆ 初めての妊娠で現在37週です。 来週の火曜日の検診で(赤ちゃんが大きい為)出産につなげるかもしれないと言われたのですが、お腹が下がってきてる感じもないし、胎動もしっかりしています。 このままお腹が下がることもなく出産もなんとなく不安です(^^; やはり、ウォ…

妊娠中の体重増加についてです。 妊娠前は156.5cmで49.9kgでした 現在妊娠7ヶ月(26w1d)で、妊娠前から ＋5.1kgの55kgになってしまいました。 これって太りすぎでしょうか…(￣-￣；)？ 妊娠する前はよくジムに通っていて ちょっと体重が気になったらジムで トレーニングすること…

来週保健センターでやっている、育児相談会やベビーマッサージ、産後ヨガに参加することにしました。 車で行く予定で、駐車場から保健センターの入口までは５０メートルあるかないかです。 会場は２階でエレベーターがあります。 そこで… ベビーカーにのせようと思っています…

今日33w6dの初マタです。28週から子宮頸管が短くなったとか言われました。28週頃36mm👉30週頃31.8mm👉32週頃36mm👉今34週頃31.8mm，30mmより持っているとちょっと安心しました。ずっと不安だったので、同じ状況のママに経験を教えたいです。 28週36mmで、お腹が張る薬を飲む始めた。…

お世話になっています_(._.)_ 今妊娠5ヵ月で安定期に入り体調も落ち着いて、 周りや旦那からそろそろ趣味やら身体動かしたら？ って言われてます... 確かに専業主婦で地元から出てきたので 友達もおらず、毎日家事以外は家で ゴロゴロしてる生活なので暇です(＞＜) 自分なりに…

皆さんの排卵しやすくするために、していた事、食べ物、ヨガ等なんでもよいので教えて下さい＼(^^)／ リセットしてしまって、なんだか前向きになれません。 もう、諦めて犬でも飼おうかと、もう動物園にしてしまおうかとやけを起こしています。(泣) 次こそ、妊娠したいなー。。。

ヨガに通ってる方に質問です！ ヨガに通ってこう変わった！よかったこと、変わり始めた時期は始めてどれくらいからなのかなど教えてください(๑˃̵ᴗ˂̵) 体も歪みまくってあちこち痛いので、ヨガ通いたいなと考えてます(*´Д｀*)！

妊娠5週目です。つわりのせいか、今まで履いてたジーンズや、ヨガウェアのパンツもウエストゴムなのにムカムカしてしまいます。みなさんはいつ頃からマタニティー用の下着やお洋服を買いましたか？

最近妊活を始め、とりあえずネットなどで調べた事を１つずつやってみている次第です。現在は基礎体温チェック、ルイボスティー、冷たい飲み物はとらない、夜お風呂で体を温める、靴下を厚めのものに変更、ヨガ（自己流）… などです。◯妊活後に無事妊娠をされた方に質問なのです…

38w1dの経産婦です。 今日健診があり内診したのですが、 まだまだ子宮口が固いと言われて若干落ち込みました😭 経産婦だから子宮口開いてると期待してました…。 二人目でこの時期にまだ産まれそうにないって言われた方っていますか？😫💦 普段はマタニティビクスやったりヨガやった…

ほんとたまーに、出かけたときにこのまま一人でどこかに行ってしまいたいと思うことがあります。 そう思うと抑えられなくて…でも現実は子供も夫もいるし、友達も近場にいないから行く場所なんてなくて…お金も自由に使える余裕ないから、泣きながら家に帰ります。 無性に苛々もし…

ひとりでお子さんをお風呂に入れてらっしゃる方で、バスチェアやバウンサーなどを使わず乗り切った（⁈）方、おられますか？ 今は空気を入れるタイプのベビーバスに入って待っててもらってます。 が、このベビーバス、あと１ヶ月くらいで貰われていきます… ①脱衣所にヨガマットか…