コメント
2kids.mama♡
間違った食事制限すると痩せないしむしろ太りますよー！
3人年子ママ4人目妊娠中🐝
3食きちんととれば痩せます。
ちなみに、二人目産んだらさらに痩せました
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♡プリヤン♡
ほんとですか？二人目妊娠時はもとの体重戻ってましたか？
運動もなにもせずになんて痩せれますか？😱- 8月22日
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3人年子ママ4人目妊娠中🐝
ほんとです(⊙.⊙)
戻りましたよ(๑^^๑)
上の子と遊んだりしてたら痩せました(*'ω' *)- 8月22日
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♡プリヤン♡
子供が走り回ったら親も追いかけて大変やから痩せると母から言われたんですが、それが信じられなくて…
そうかもしれないけど痩せる努力もしてるんですが…なかなか
産後1年以上経過してるんでもうすんなりは戻らないだろうなと思ってるんですが…- 8月22日
♡プリヤン♡
間違った食事制限とはどんなものですか？
2kids.mama♡
例えば、野菜しか食べないとか
炭水化物は抜くとか断食とかです🤔
しっかり栄養を摂って運動とかしないと
体が栄養不足で一気に吸収しようとするので
リバウンドしやすくなりますし
炭水化物抜きとかなら
完全に抜かないと痩せないです😭
♡プリヤン♡
そーゆうのはないです。食べるものにも気を使いますし、量も減らしてます。