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ようこ
サプリ・健康

現在、妊娠30週ですが、体重が気になります。元々、走ることや筋トレが…

現在、妊娠30週ですが、体重が気になります。
元々、走ることや筋トレが好きで、妊娠してから、一切しなくなり、代わりにヨガを始めましたが物足りません。

プールに行こうと思ってますが、普通にクロールやバタ足をしていいのでしょうか？

コメント

zu

妊娠したから筋トレダメとかないですよ！
経過順調ならジムに行っても大丈夫ですよ^ - ^

切迫などだと無理ですが、、。

プールとかだと感染が怖いです😭

るちぇ

私も運動好きです！プールは衛生面が気になるのでジムに行ってます🙌

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