「眠れない」に関する質問 (644ページ目)

眠れない… 早く寝たいのに携帯見てしまう 色々気になりすぎてしまう あーどうしよー

派遣いじめで仕事行きたくない 最近精神的なストレスも落ち着いていたのに… また不眠症かも？眠れない

寝たいのにどの向きでも背中の痛みや息苦しくて眠れない…😭💦しんどい💦 楽な体制が中々みつからずどうやったら眠れるのでしょうか。。 ほぼ毎日息苦しくてほんと辛い

イライラしすぎて眠れない😅 せっかく子どもが早く寝てくれたのに いつもならやりたい事あるのに イライラ、モヤモヤ、頭が爆発しそうで 何も手につかない😅 こんなことあります？ どうやって自分を落ちつかせてますか？

新生児のタイムスケジュールについてです。 生後25日の新生児がいますが、ここ最近夜の寝つきが悪くて困ってます💦 最近のリズムだと 朝8:00〜8:30起床→母乳 朝寝1〜2時間するかしないか お昼ぐらいからぐずぐずしだして、母乳あげたり抱っこしたりして14:00〜15:00から3〜4時間寝…

産後鬱なのでしょうか。 ○やる気が起きない ○何をしたらいいのか分からない ○家事がスムーズにできない ○常に頭がモヤモヤソワソワ ○子供に笑顔で接することができない ○話が頭に入らない ○眠たいのに眠れない ○言葉がうまく出ない、話の内容がぐちゃぐちゃ 上の子のイヤイヤ期…

陣痛のタイミングについて皆さんの経験談をお聞かせください！ 一人目は、切迫のため誘発剤を飲んでからの陣痛でした。 そのため、急に陣痛が来る感じが全くわからず 上の子と二人の時に陣痛が来たらどうしようとソワソワしています。 今二人目37w5d。 ここ数日生理痛のよう…

最近私がかなり寝不足です😭 妊娠中で、夜眠いのに眠れないというのもあるんですが、娘が腕枕とか、抱きついてないと泣いて起きてしまいます。 私はくっついてると寝れないので、反対向きで丸くならないと寝れません😭 それに加え、夜中から朝方に1.2度泣きながら起きてうろちょろ…

少し前から指しゃぶりをするようになりました。 寝る時に指しゃぶりしないと眠れないようで、指を外すと怒ります💦 このまま指しゃぶりをさせたままでいいんでしょうか？💦

ストレスのせいか睡眠障害が再発したように感じます 夜は眠剤飲んでもなかなか寝付けなくて、薬追加して寝られたと思ったら悪夢のせいで気持ち悪さと共に2〜3時間で覚醒、、昼間はずっと眠くて昼寝できたとしても短時間。。 身体的症状は眠れない、吐き気、頭痛、倦怠感など。 食…

腹立ちすぎて泣けてくる。笑 腹立ちすぎて眠れない。（笑） 対処法ください（笑）

なんだか 自分に嫌気がさしてきました😂 生後7ヶ月の娘を 夜9時に寝かしつけ その後に 自分のやるべきこと 洗濯物なおす キッチンの片付け 洗面台の片付け リビングの片付けをして 12時にベッドへ 寝に行きますが 全く寝付けず毎日 2～4時までゴロゴロ眠れない感じでいます。 娘…

喧嘩して旦那が家出しました。 向こうは離婚する気だと思います。 ご飯作って待ってたのに 連絡もなしに数時間待たされたことが 1日のうちに2回あったことで揉めました。 離婚は仕方ないかもしれませんが 息子がこの先寂しい思いをするかもしれないと 考えたら悲しくて申し訳な…

先程発覚したショックな出来事😭 旦那の給与、子どもの扶養手当支給されてなかったーーー！！！（月1万越え。。！） 毎月明細書もらってたのに、なぜ気づかなかった、私！ そしてなぜ気付かない総務！！！ そ給してもらえるよね。。もらえなかったらショック過ぎる。。 すぐ気付…

夫に腹が立ちすぎて眠れない…😂

不安感が増しているのでしょうか( ´ ▽ ` )？ 授乳を増やすべきですか？このまま様子を見るべきでしょうか。。。 何でも結構です。アドバイスお願いいたします。 これまで、夜は大抵添い寝で寝ていた娘ですが、1週間ほど前からお腹の上にのったりしていないと泣いて眠れなくなり…

こちらで聞きたいことがあって 何回も何回も質問させていただいてます。 いま、9週目の初マタです🤰 夜、気持ち悪くて眠れないんですが どうしたらいいでしょうか🥺 ベッドで寝ると余計に気持ち悪くなって ソファで寝てるんですがそれもダメなんでしょうか。

出産後、それまで以上に眠れない夜が続いて、なかなか2人目もできなくて精神的にキツかった💦 ある方からのアドバイスで言霊を信じて、寝る前の儀式として、あたかも朝までぐっすり眠って、妊娠力もアップしていつでも妊娠できる体だと自分に言い聞かせて呪文のように唱えていた…

胎動について 30週に入り、産婦人科で頂いた胎動表(胎動を10回感じるまでの時間を計測して表にするもの)をつけているのですが、お腹の中で結構激しくズンドコズンドコやってる様でどこでワンカウントしようか迷ってしまいました。 「ポコポコ」は「ポコ」で１回 ぐるりと回る…

夫の飲み会について、朝になっても納得いかずご意見をお聞きしたいです。 現在年子を平日はワンオペで見ています。(上一歳、下2ヶ月) まだ下の子が3〜４時間おきにミルクなので夜寝れず、なかなか寝かしつけが上手くいかない日は一睡もできない日もあります。 ただ、寝れなくて…

最近1歳4ヶ月の息子がほぼ毎日1時から3時まで夜中起きてきて、可愛いんだけど寝不足で辛い…。でも息子寝てから私も寝ようと思ってもなぜか眠れない😭 いつも朝方になってやっと寝れても2時間後には起こされるから、ストレスが溜まりに溜まって旦那に八つ当たりしてしまった😔 どう…

至急でお願いします！ 子供が鼻詰まりで全然眠れないみたいで困っています💦 旦那は出張中、私は今日と月曜仕事休めません💦 そして日曜は病院やっていないので、月曜の夕方じゃないと病院行けません💦 土日月乗り切れる方法はないでしょうか！？ 仕事の調整してもらって、今日…

旦那さんが他の女を妊娠させておろす金が欲しいと言われたらどうしますか？ 子供あり、実家なし、借金ありのため今までなかなか旦那の元を離れられず。 ギャンブル、お酒のトラブル(DV)、女遊びは頻繁にあったみたいです。 わたしの事ではなく、日々相談を受けているのですが…

寝かしつけで寝落ちして0時頃起きてから眠れない🙄 ポケモンやるか〜

眠れないので質問させてください😌 28wから逆子と診断され、今週初めから鍼灸に2回通いました！逆子が治るときはすごい胎動があるって方が結構いるので、それを待ってますがそれらしき胎動は今のところ感じず😭 でも鍼灸をした後くらいから胎動の位置が微妙に変わったような...🤔逆…

精神疾患持ち（不眠症など）で眠れない方いますか？

死にたいとまでは思わないけど、別にいつ死んでもいいなーって思ってたんです。 夜眠れないときにふとネットで見つけた漫画で、 母親が亡くなって悲しくてもがんばって生きるポケモンの話を読みました。 昔、母親になる前に読んだことがあって、とても感動したんです。 今、改め…

元々眠りが浅く、朝起きるのもとても辛いのが昔からあり、今は産後鬱と不眠になってしまったのでメイラックスとレクサプロという薬を飲んでます。 レクサプロの方は寝る前に飲んだら朝方から眠れないのが続いてしまい、朝服用してます。同じ方いますか？ それと元々が鬱、眠り…

昨日出産しました。 学生時代、不眠症と自傷行為が辞められず精神科に通っていました。上の子を出産したときも気分が落ち込み、早く退院したいとばかり思っていました。 昨日の夜中に2人目を出産して、産後ハイで未だに一睡も出来ておりません。よし、寝なくちゃダメだと思い…