「体重管理」に関する質問 (431ページ目)

妊娠7ヶ月で7キロ増です… 妊娠して食欲が倍増したわけではなく、 妊娠前と同じ食生活をしてます。 間食は出かけたときにまれにお茶をする程度で、めったにしません。 ただ恐ろしいぐらい太っていきます(´;ω;`) 病院で怒られるので、 歩ける日は1万歩目指して歩いたり、 夜に白…

おはょござまーす！ みなさん、妊娠中どんな運動してますか？ いま妊娠5か月の16wなんですが… 先日検診の時に先月から比べ2キロ増加Σ(･口･) 通ってる病院が体重管理に厳しく太りすぎ‼️と言われました！たしかにつわりが治まりつつ食欲が出てきたり、 口の中が寂しく飴食べたり… …

27w1dの初妊婦です！体重管理について悩んでいます。。 妊娠前は152cm44kgで、現在48kgでプラス4kgです。全然体重増えないなーと思っていたら、６ヶ月に入った頃からグングン増えるようになり(年末年始食べ過ぎたのも原因です)、通院している産院では体重管理が厳しいため、「増…

みなさん体重管理はどうなさってますか？ 5ヶ月まで1キロも増えなかったのに 6ヶ月に入って一気に4.5キロ増えてしまいました😱 食べる量は間食してしまうくらいで変わりはなく 運動不足すぎるんだとは思いますが 運動などはしていますか？ 何かいいアイディアがあれば教えてく…

21w3d 妊娠前より体重がすでに6㎏増。 私の行ってる産婦人科は体重にあまり 厳しくないので注意されません。 それもあってか、私自身気を付けようと 思ってもつい食べ過ぎてしまいます(´・_・`) お菓子禁止！ｼﾞｭｰｽ禁止！ 今最低限これを守って過ごしてます(笑) 皆さんはどういっ…

健診が2週おきになったのは嬉しいけど、その分体重管理のプレッシャーが…甘いものが魅力的すぎて憎い(；∀；)今回は赤ちゃんの分だけの増加で済ませたい！

こんにちは、お世話になってます！ 妊娠後期になってお腹も大きくなり元から便秘気味だったのですが更に便秘気味に... ネットで調べると妊娠中便秘のせいで痔になりやすいとか見掛けて怖くてようやく便秘対策にヨーグルトを毎日食べることにしたのですが、 夫に毎日食べることを…

どうしても食べすぎるー！ 体重気をつけないとだけど安静で実家に帰ってるからごはん準備してもらってる身で文句いえなーい(´・ω・｀) でもでも昼ごはんにカツ丼はあかんー！ (半分残す事しか出来なかった) すでにめっちゃ増えてて(´;ω;`) でも頑張ろ…散歩や運動しちゃダメだ…

妊娠7w1dです。皆さんどれくらい食べる量気にしてますか？ もう体重測定始めてますか？ 悪阻が落ちついてきて食欲が気になります。 しかも、味覚が変わり、お米やパン、麺を食べたくて仕方ありません… あー、今は朝マック食べたいです（；＿；） 毎回妊娠毎に違うと聞いていた噂…

最近体重管理に気合を入れてるんですが、今お腹が減って寝られません😭 1日のバランスは崩れないようにして、夜少なめにしたらいまぺこぺこです笑 みなさんそういう時どうやってしのぎますか？

もうすぐ妊娠5ヶ月目になるのですが、体重管理の為チアシードを食事に取り入れようと思ってるのですが、ネットなどで見ると、妊娠中チアシードを食べるには注意が必要と書かれていたのですが、妊娠中チアシード食べてる方いらっしゃいますか？

安定期に入ったのでそろそろ体重管理も考えて、プールでウォーキングしようと思っています。でもマタニティ用の水着を買おうかなと思ってるんですが、みなさんどこで水着の購入ってしましたか？あとしっかりマタニティ用の購入をしました？それとも、ちょっと大きめの水着ですか？

１ヶ月に2キロも体重が増えました(><) 1人目の時は、切迫流産で3週間ほど入院し病院側も体重管理に関してなにも言わないところでした(´°_°`) 自分の体重管理もできないまま結果20キロ近く増え、幸い安産ではありましたが産後ダイエットに苦労しました( ; _ ; )( ; _ ; ) 現在の…

体重管理について 23w5になりました。 毎月検診で体重が増え続けてしまい、 怒られています。 妊娠前49キロ 15wで51キロとなり… なんとかキープしてきたものの 前回の検診で53キロΣ！ 次の検診には、 52キロに戻すように！！と先生に言われ… しばらくは体重キープという課題が…

まもなく27週、初産です。 先月までつわりがあり体重管理はさほど気にしていませんでしたが、ここ数日ご飯が美味しくて美味しくて… 甘い物も食べたくなって我慢出来ません( ºΔº ) バレンタインとゆう誘惑にも戦いつつ… 常に食べもののことばかり考えています。(^^; 体重に関して…

妊娠６ヶ月目になる31歳初妊婦です。 もともと生理不順で無排卵と診断されていて、結婚してまもなく1年になりますが、結婚後すぐに不妊治療を行い、排卵誘発剤服用で授かりました。 つわりもなく経過も順調なのですが、妊娠初期から情緒不安定がひどく、突然ささいな事で泣き出し…

体重管理が難しい… ご飯の量とか気をつけて間食だって控えてたり全然無かったりなのになんでこんな急に増えるのー？ 散歩だってしてるよー！ ご飯の量控えても増えるって じゃあどうしたら良いの！ 食べなきゃ良いの？（ ; ; ）

体力がどんどん落ちている？ 愚痴です… 妊娠29週に入ったのですが、どんどん体力が落ちているようで、気持ちまで落ち込みます。 体重管理と健康のために、休みの日はウォーキングしたり家のことを思い切りやりたいのですが、すぐ疲れてしまって全然思うように動けません。 平日は…

遅くにすみません。 ﾏﾀﾆﾃｨ生活も半分が過ぎ悪阻もだいぶ前におさまり、最近やたら食欲が…。 先程なんとなく最近太った気がするなぁ～と思い…体重が3㌔も増えてました(x_x) 無理なダイエットはダメなのはわかってますが…お野菜中心にした方がいいですよね💨 ｽﾀﾊﾞが大好きなのでよ…

妊娠中に体重がマイナスになった、赤ちゃんと羊水などの重さと言われてるプラス5キロにもならなかった。。。という方が最近多いです。 体重が臨月までノンストップで増えてしまう自分からすれば不思議やら！羨ましいやら！(笑) 一体、何をされてるのか？ 体重管理で気をつけてお…

体重管理の謎꒰꒪꒫꒪⌯꒱ 体重維持って言う指導が理解できません。 予定以上に太ってしまった妊婦さんは、病院で来月までは体重維持！とかいう指導されると聞きます。 でも増えすぎた体重は脂肪で、栄養が貯蓄できる訳じゃないですよね？ 極端な例えですが。 妊娠6カ月までに…

妊娠して8キロ 増えてしまいました…((( ꒦ິД꒦ິ)੭ु⁾⁾ まだ病院からは 体重のことは何も 言われてはいませんが このままだとそろそろ 注意されるかと…… できるだけ食事も手作りにして バランス良くっていうのを 心掛けてるんですが…… お菓子もできるだけ 食べないようにしてます。…

妊娠17週の初マタです。 15週の検診時、体重管理を行うように言われました。 妊娠前は身長159㎝、52キロでしたがつわりがひどかったため、1キロ落ち妊娠初期は51キロでした。 現在は56キロで4キロ増えてしまいました。 この時点で5キロ増は要注意とのことを聞いたことがあっ…

栄養指導受けて薄味にしたり 食事制限しておやつも食べてないのに 痩せるどころか体重が増える一方… なんで減らないのか原因が分からず…😔 これからまた増えていくのかと思うと怖いです なんとかして太らないようにしたいです！！ 妊娠後期の時の体重管理はどうしてたか よか…

最近つわりも無くなって来て食っちゃ寝してばっかりでヤバいな〜（/TДT)/体重管理ちゃんとせなー(´-ω-`)激しい運動は出来ないし…なんかいい運動ないかな〜|ω･`)

この時期に吐いていても無事にお子様産まれた方いらっしゃいますか？ ご飯食べても気持ち悪くなったりで吐いてます。 子供は8ヶ月検診で1290gで順調と言われましたが… ご飯から栄養行く時期ですし、心配です(>_<) １人目の時はこの時期吐いてなかったので余計に気になります(°_…

赤ちゃんの体重について…！ 39w3dに入りました☺︎ 34wから里帰り先の病院に通っています。 32wまで通っていた病院では、『赤ちゃんは少々スリムな体型かな〜』と言われていましたが、現在の里帰り先の病院の先生に『小さいな！』とハッキリ言われてしまいました。🙁 しかも、赤ち…

初期に急な体重増加があった方、 体重管理を計画的に行うことが出来た方に質問です！ 少し前にも質問させてもらったのですが 書き方がいまいちだったので再投稿します。 私は元々胃下垂なのか、かなりの大食いで カロリーも気にせず食べていましたが細身な方でした。 体脂肪率…

体重管理について、心が折れそうです😭 (ここから弱音です、すいません) 前までは月1㌔増だったのですが、先月と今月の検診で2㌔ずつ増えてて、先生にもこのペースじゃまずいから体を動かしたりお食事を考えるように言われてしまいました。 いま専業主婦で、座って1日過ごすこと…

なぁ！私太ったよな！？ って聞いたら、 ･･･、正直に言っていい？ うん、太ったね(笑) まあ仕方ないことやと思ってる〜 やって(T^T) 太りすぎる前に言ってよ！ と、不機嫌になる妊婦(笑) 夫の優しさやのに(´ºωº｀)笑 明日から体重管理頑張る！ 出産まで、増やさないことが目…