kmy
私も同じぐらいですよー！
1ヶ月1キロペースで増えてます
😆
運動もいいと思いますが、この暑さなので気をつけてください❗❗
便秘に関しては病院で便秘薬を処方してもらった方がいいと思います！
ぜんぺいぺい
あたしも1人目の時はそのくらい普通に増えましたよ(笑)
臨月で産まれる1週間前の検診の時には妊娠前からトータル16ｷﾛ増しでした😂😂
めぶっこ
私は1人目は15キロ増え
今回は現時点で17キロ増えてます(笑)
ちょんす
私は8ヵ月から急激に増えて＋16kgに
なっちゃいましたよ（笑）
けど産後3ヵ月で元に戻りました！
ぁーぃ
1ヶ月で大体2キロくらい増えるのが
いいもおもいますょー(´∀︎`,,人)♥︎*.
わたしは妊娠前プラス4キロでしたが、
出産後戻りました！
いまぢゃマイナスです(´･ω･`;)
軽くストレッチや、むくみとりマッサージしてましたー！
あとは、お買い物ついでにあるくとかw
便秘はお薬に頼ってばっかりでした🎵
こん
医者に体重注意受けなきゃ
とりあえずいいかなって
思ってますけどｗｗｗ
２回とも13㌔は増えてるので(笑)
今８ヶ月ですけど＋８キロです(´ω`)
みずたま
私も今6ヶ月で＋5キロ(ノД`ll)
先月から急に増えて1ヶ月で3キロ増えてます(；＿；)
うちの病院では1ヶ月に1キロ増までに抑えてと言われていて、今月の検診は絶対怒られます(￣▽￣;)!!
私も全く歩いてないです(><)
朝も9時頃にはもう暑いし、夕方も5時すぎないと(´-ω-`)
でも夕方だと夕食の準備もあるしとか考えたらできないです(笑)
食事管理は量も増えてないのに( ´･ω･`)どうしていいかわからないです😱💦
退会ユーザー
私は7ヶ月入って、2週間で2キロ増えてました(￣O￣;)
私も便秘で悩んでて、病院から下剤出してもらうか、冷凍バナナと牛乳でバナナスムージーにしたり、プルーン食べてます！
それでも思い通りには出ないです…
運動は外に出たくないので、踏み台昇降してます！
羊のショーン
私も8ヶ月で+７キロです(^_^;)
この前の健診で体重制限
かかりました(T_T)
暑くて食欲ないので
自然と体重キープ〜少々減ってます(^_^;)
失礼でしたらすみません(^_^;)
母が蒟蒻畑食べたら
便秘良くなったそうですよ！
プリノ
7ヶ月目でもう12キロ増えてます（笑）
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