「体重管理」に関する質問 (422ページ目)

自分の体重管理について質問です😭 1人目の時は+9キロ増えて10キロ いかなかったのですが、、、 2人目を1人目の体重が戻る前に 妊娠してしまいまだ33週なのに +11キロになってしまいました、、、 切迫早産で全然動けないのに 減らしてるつもりでも普通に 食べてたのかもしれません…

今妊娠13週6日目です。 妊娠してから4キロ痩せました。 旦那さんに日に日に細くなってきて、やつれてきてると言われます。 食欲はあり、食事はしっかりとれています。 つわりは最初の頃に比べ、軽減されつつある気はしますが、まだ食後やお風呂上がりに吐いてりします。 みなさ…

予定日まであと100日❤️ 毎日胎動が痛いくらいあり、元気だな〜って嬉しくなる^_^ 体重管理気をつけて残り100日穏やかに過ごそう😊

今日妊婦検診！ 4週ぶりの検診！ 体重4キロ増えてた… そんな暴飲暴食してないのになぜ？ 朝昼晩3色食べてるし、えー………💧 中呼ばれるの怖い… みんな体重管理どうしてるんだろ？

妊娠24週になりました。 甘いものが食べたくて仕方がありません。 体重管理しないといけませんが、食べた過ぎます。。 なにか、オススメのおやつはないでしょうか。 洋菓子が一番好きなのですが…

予定日まであと25日。 着れる服がなくなってきた…。 プラス14キロだし仕方ないけど、今更買うのももったいない！ でも、今あるマタニティ服は腹まわりが窮屈。 体重管理しっかりしてればよかった…。

毎度御丁寧な回答ありがとうございますヽ(*' '*)ﾉ 義母のことです。 完全同居しています。旦那の実家はとても田舎で 車がないとどこへも行けないようなところで 無免許の私は１日家(旦那の部屋、トイレのみ)です. 元から動くことでストレス発散していたので 動けない毎日が苦痛…

質問です。 みなさん妊娠中の体重管理はどのようにして行っていますか？(´；ω；`) 2人目妊娠中なのですが、1人目の時は16㌔増えました(°_°) なので今回は体重管理しようと思ったのですがどうやるのか分からなくて。

今日は待ちに待った妊婦検診♡ ですが、、2週間で＋1キロ。昨日の夕飯は400カロリー(豆腐や温野菜、ほうれん草の胡麻和え)なのに昨日の朝より200g増。 空気吸うだけで太るというのはこの事なのでしょうか？ 体重管理に悩み中( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )食べたい衝動を抑える方法を教えてえ下さ…

こんばんは(^^) 19w3dの初マタです。 今日なんの気なしに体重計に乗ったら 前回の健診(16w5d)より+2kg。 妊娠前から+4kgでした。 赤ちゃんはまだ小さいはずなので 完全に私の脂肪ですよね(T_T) 元々ぽっちゃり体型で、前回の健診で 助産師さんに体重管理気をつけてねと 言われて…

やばい、気を抜いて週末旦那の外食に付き合っていたら2日で1㌔増えたー！ 体重管理頑張ってきたのにー！！ 明日から夕飯の炭水化物＝トマトに置き換えを続けつつ大根おろしダイエットも取り入れるぞ！ お腹空いたらキャベツかトマトだ！ 以上！決意表明(笑)

2人目を授かり28週目に入りました！ ここへきて、出産の恐怖がふくらんで、落込み気味な日々です>_< 1人目の時、予定日を過ぎても陣痛がこなくて誘発分娩で出産したのですが、誘発剤の副作用なのか、陣痛の痛みが遠のいた時はずっと吐いていたのが辛くて辛くて、あの時の事を思い…

2日で1キロ増えてしまった(;_;) 一昨日はバーベキュー 昨日は付き合いで外食とたくさん食べてしまって この2日で1キロ増えてしまいました💧 前回の検診は1週間前、訳あって明日も病院です。 でも体重管理厳しい病院なので 体重計るのが怖くて怖くて、、、(;_;) 何か明日少しでも…

こんばんは！ みなさんは体重管理どんな風にしてますか？ 食事、ストレッチ、運動、その他… 参考にしたいので教えてください！ 9か月に入ってからというもの 体重が大変なことになってます(￣Д￣；；

今9ヶ月に入り、里帰りしています。 もともとの体重もあったので 妊娠高血圧症も怖くて 体重管理にはとても気にかけて +1.5キロ前後で抑えてきました。 実家に帰り勝手に 食事が出てくる生活や 間食をする生活をしていたら 当たり前ですがすぐに体重が 増えてしまいました。 散…

初めての妊娠で5ヶ月目には入る男の子を授かっています(*^^*)！体重の増加が気になり始め仕事もしてないので、ウォーキングをしようと思うのですが5ヶ月目の赤ちゃんにはまだ負担がかかるか心配です(._.)それとうまい体重管理の仕方があれば教えて下さい(._.)！

妊娠中の体重管理について 妊娠中の体重管理について、みなさんの体験やアドバイスをいただければと思います(^^) 身長157cmで 妊娠前の体重 39.5kg 14w6dの体重 40.8〜41.5kg 日によってかなり幅があります(>_<) むくみとかだと思いますが、みなさんは1日で+500gになったり、…

体重管理は、どうしていますか？

再来週からようやく安定期に入ります！ 体重管理と体力作りのため運動したいのですが、これからの季節でもできること何があるでしょう？ ヨガとかストレッチは考えてますが、何せ暑いし日焼け気になる〜（笑） 上の子がいるので毎日外出は必須で30分くらいは散歩がてらのウォー…

皆さん、妊娠中のおやつって何を食べてますか？ 最近甘いものが食べたくて食べたくて…( ˘･ω･˘ ) でもすぐ太っちゃいそうだし。。病院の先生体重管理厳しそうだし(笑) 我慢したくないし(笑)

38週4日になりました！いつ産まれるかそわそわです(*_*) 今ごろになり便秘になりました…いままでは妊娠してから朝御飯食べるようにしてから便秘じゃなかったのに、最近いつでたか記憶にありません…一週間ほどご無沙汰ではないかと…つぎの検診が月曜にあるのですが、便秘薬なども…

明日から臨月ᕙ( ˙-˙ )ᕗ 検診が1週間ごとになるから体重管理しなきゃ･･･ 今日たくさん食べたし飲んだからやばそう｡σω-｡)

妊娠後期になると食欲が増すってよく聞きます(^.^)反面、胃が圧迫されて食べられなくなるとも聞きます！ 人によってそれぞれなんでしょうか？ 体重管理のこともあり参考にさせてください(^^)

32週の健診にいってきました！ 予想通りここにきてまさかの逆子… でも、まだ回るからと言われ、特に体操とかは言われませんでした！ でもやったほうがいいのかな？ それから、今週にはいってからすごーくお腹が空きます！ ここまで体重管理がんばってきたけど、空腹には負けてし…

妊娠30週1日です(^^) 体重管理について質問です！ 妊娠8ヶ月に入った頃から、体重が一気に増えてきました(°_°) 現在、妊娠前から+4.4kgですが、2週間で1.2kgも増えてしまいました(>_<)間食はほぼしておらず、ご飯の量も妊娠前よりは少ないです！ちなみに妊娠前のBMIは18.8でした…

今21w4dなのですが、5ヶ月あたりから 体重が徐々に増加し今＋4kgです( ˊ࿁ˋ ) ᐝ 元々つわりが全くなく、外食も週一は必ずあり、 仕事の休憩中につまんでしまったりと、 食べづわりではないですがそこそこ食欲はある感じです、。 皆さんはどんな風に体重管理されてましたか？ 小腹…

体重キープの食事メニュー🍴 何かありますか？(；ω；｀*) 現在22週で妊娠前より＋4キロですが 通ってる病院の体重管理が厳しめで 前回の検診で＋1.5キロで 体重注意されました( ；∀；) 4週後の今週、検診がありますが また＋1.5キロくらいしちゃって また注意されると思います…苦…

みなさん毎日朝食は何を食べていますか？ うちは味噌汁はほぼ毎日飲んでいて、それプラスおかずは納豆かハム目玉焼きのどちらかが多いです(;´д｀) 前日に余ったおかずがあるときはそれをちょっと出したり、野菜ある時はトマトとかキュウリ切って出したり。 たまにご飯炊いてな…

今日、検診で体重を指摘されました😱 妊娠前身長170cm体重52㌔ 現在身長170cm体重62㌔…出産までには後3キロしか増やしてはいけないと言われました…😅 皆さんは、体重管理どうされてますか？