「体重管理」に関する質問 (35ページ目)

妊娠11週目です！ 食べれない悪阻を脱出し、食べれるけど食べたら吐きそうな悪阻に変わりました 食べてるからか体重増えてきてます🥲 この時期からできる運動なにかありませんか？ はやりウォーキングとかでしょうか。。 妊娠初期から体重管理されてた方オススメの運動教えて…

体重増加についてです。 現在20w3dになったのですが、妊娠前より6、7キロ増えてしまっています。 皆さんはどれくらい増えましたか？？ また、どのように体重管理すると良いでしょうか。 初めてこんなに体重が増え、焦っています😢

妊娠中期に入ってから、ご飯も美味しく食べられるようになり、甘いものも食べすぎて一気に体重が増えました笑 みなさん体重管理何か気をつけていることなどありますか？

妊娠中、1ヶ月の間で一番体重が増えたのは何ヶ月頃ですか？ 妊娠6ヶ月〜7ヶ月頃って急に体重増えますか？？ 一人目の時はちょうどお正月が7ヶ月に入る頃で、一気に2kgぐらい増えました。 食べすぎたな〜💦と思っていたのですが、その後は検診の度に0.5kgぐらいの増加で済ました…

妊娠中の糖質制限メニュー教えてください🥲 体重管理のために、夜は炭水化物抜きにすることを勧められました。 冷奴、薄味の煮物、ささみのせサラダなどで過ごしてきたのですが、そろそろネタ切れになってきて困ってます💦 ヘルシーでお腹にたまるメニュー教えてください‼︎ ※…

妊娠糖尿病だった方から回答いただけると有り難いです。 現在妊娠25週の経産婦です。 1人目は血糖検査で引っかからなかったのに2人目で引っかかってしまい、月曜に精密検査となりました……。 「絶対同じ病院で産みたい！」と思い、今回は1人目に比べて食事や運動、体重管理も気…

南林間周囲の美和レディースクリニック、会沢産婦人科について 自然分娩での産院を決めかねています😭 こちらのサイトで無料で見られるものはたくさん見たつもりです。。 美和さんはサバサバした性格で体重管理が厳しい。予約しても待つが空き個室があればグレードアップして…

妊娠中の食事についてお聞きしたいです😭 妊娠前159㎝の64kgでBMIがギリギリ25でした💦 つわりで4kg減ったのですが今回の健診で1ヶ月で3キロ増え厳重注意と妊娠前の体重を超えてしまいました😭（つわり明けと夏休みとお盆帰省で調子にのり好きなものを食べすぎました💦） ①みな…

妊娠34週、体重増加が止まりません💦 お盆休みで外食も多くなってしまい、前回の健診から現在＋2.3キロです。4日後に健診なのに…。 食事制限しなきゃと思っていても、誘惑に負けまくりです。 この時期の体重管理どうしています（いました）か？

今日37wの健診だったのですが、 毎回同じ服装で行ってるのに、 先週の健診から何故か0.7kg減ってました😂 赤ちゃんは大きくなっていて一安心ですが👶 計画分娩で入院が月曜日に決まったので、 この体重管理からもうすぐ解放されると思うと嬉しくて…🥰 今のとこ、＋6.1kgです！ …

妊娠中でやたら喉が渇くのは普通ですか？ 30週で2人目妊娠中です。 まぁ夏だし暑いので渇きやすい時期ではあると思うんですが、こまめに水分取ってるはずなのに30分や1時間昼寝しただけでも起きたら喉がカラカラだし、夜寝ててもやたら喉が渇いて2時間おきくらいに目が覚めます。…

体重管理難し過ぎませんか？ 元々食べるの大好きなので我慢とかするの無理で 思うがままに食べていたので1人目の時は20キロ以上増えてしまいました🫨 今現時点で7キロぐらい(笑)やばいです😅 出産で30時間もかかったのと産後ダイエットが思うようにいかなくて今回こそは10キロぐら…

明日は保育園の協力休園日＋妊婦健診なので、 夫に午前半休をとってもらって上の子を見てもらうのですが 仕事が終わった夫から 「明日は午前休だしこのあと焼肉でも行く？！」とテンション高めのライン😂 行きたいよ…めちゃくちゃ行きたいけど… ここまで頑張ってきた体重管理、出…

現在３人目妊娠中です。 上２人の時は20キロほど激太りした+年子なのもあり、 お腹がかなり大きかったのですが、 今回はかなり体重管理に気を付けていて今のところ+0～1キロで抑えています。 そのせいなのか３人目にして全くお腹が出ません😂！！！ 今6ヶ月ですが誰からも妊娠…

あと4日で臨月になる初マタです。 今日の検診で母体の体重を注意されました😢 今妊娠前から+11.9キロで、ほぼ12キロ増えてます。 妊娠前のBMIは20.4で普通ですがあと+１キロに抑えれる自信がありません、、（笑） 産休に入り里帰りしている上に、日中は暑すぎるのと恥骨痛でず…

父の話です。愚痴です。長いです。不快に思う方いましたらすみません。 父がメディアに踊らされまくってて困ってます。 発がん性物質があるからこれはやめろだの、添加物があるから危険だのいちいち突っ込んできます。 私は医療系、旦那は食品系で勉強しててある程度の知識があ…

妊娠中期以降の方、1日の食事どんな感じですか？ わたしは今日、 朝:自家製クロワッサン小さめ3つ 昼:やきそば、ささみチーズ大葉フライ(どちらもお惣菜) 夜:スパイシーカレーライス、赤玉ねぎとツナのサラダ そのあとにメロンとフルーツケーキを食べました🤣 ケーキはこの前誕…

今日で妊娠9ヶ月突入です。 体重管理を日々頑張ってますが、食べても食べなくても増えるので中々管理が難しいです💦 それで「増えちゃった」とか「検診近いのに」って思うのもストレスになってきて💦 体重もう増えてもいいやって、産後ダイエット頑張ろって諦めついたのは皆さん…

妊娠中は先生が体重増加に厳しく かなーり頑張って体重管理をしてましたが その反動で産後太りがとまらず 過去１の体重になりました🤢 産後一年経ってやっと痩せようとやる気がでて スローペースで頑張ってるところです。。 まだ２キロしか落ちず誤差ですが🤤 久々に実家に帰っ…

妊娠中の体重管理から早く解放されたい〜 もう早く産みたい〜胎動痛すぎる〜しんどい〜

下関の済生会で出産したことのある方に質問です🙂‍↕️ 不妊治療後、妊娠し、そのまま診てもらっているのですが 済生会でそのまま産むか不安になってきました。 理由は、先生の診察が終わると終了で、 体重管理や栄養など妊婦に関するアドバイスなどが看護師？さんなどから特に指…

妊娠中のダイエットって無理ですよね？😭 体重管理が上手くいく気がしなくて怖いです😭 3人目妊娠中17wなのですが、2人目の産後に体重を戻し切ることができず😇 1,2人目の出産時の体重まであと5kgとなってしまいました😇 幸い食べづわりはなかったものの、なんだかんだ食べてし…

9ヶ月妊婦です。 中期の頃に体重が増えすぎて体重管理をしているのですが最近また増えてしまって先生にはあと2キロくらいで出産までおさえて欲しいと言われたのですがあと1週間後検診なのに最近沢山食べてしまい前回の検診から2キロほど増えてしまいました。あと1週間後に検診な…

妊婦健診で体重の増えすぎで注意を受ける事はあると思うんですけど 増えてなくて何か言われる事ってあるんですか？ 今16週で+0.5キロです 妊娠前は156cm47kgだったので普通体型です アプリで体重管理していますが、今の時期は1キロから2キロの増加が望ましいと書いてありまし…

現在妊娠7ヶ月に入りました。 つわりを終えてからの体重増加が激しく、毎回注意を受けます…😭😭太り過ぎが良く無いことはわかってるけど、つわりで食べられなかった反動で食べちゃう😭😭 今2週間に2キロ増えてます…😭 つわりで痩せたのもありますが、2ヶ月で6キロ近く増えてます……

29週の妊婦検診で、体重増加について厳しく注意をされました……。元々食べるのが大好きで、お仕事がお休みになっても同じ量食べていた私に原因があると思います。 先生方が言ってくださるのも理解出来るのですが、気持ちが凄く落ち込んでしまい、このまま体重管理をできるか心配な…

妊娠中の体重管理について 妊娠前はモデルさんほど細くはなかったですが BMI18.7で食べすぎたときは1〜2キロ増えても少し調整してすぐ戻るような感じでした。 それが妊娠してからはほんとに簡単に太るるし減ることはありません🥹💦 食事量変わってないのにどんどん体重増えます😭…

〜妊娠後期の体重増加について〜 1週間500gくらいのペースで増えたら体重管理した方がいいですね⁇🥲 皆さんどのくらいのペースで体重増えてますか?

妊娠19週目にして妊娠前より9キロ近く増加😱 恐ろしくて声も出ませんでした、、、、 どうしよう太り過ぎていね怒られる予感しかしません。。 皆さん体重管理どうしていましたか？

明日で35週にはいるのですが 体重が今朝測ったら妊娠前から9キロも増えていて 昨日の朝は8キロだったのに嫌になりそうです。 元々妊娠前拒食症などを繰り返していたので ご飯が食べるのが嫌になって 痩せないとが強すぎてしんどいです😹 1人目の時14キロ太って分娩時間は４時間…