妊娠・出産

妊娠11週目です!食べれない悪阻を脱出し、食べれるけど食べたら吐きそう…

妊娠11週目です！

食べれない悪阻を脱出し、食べれるけど食べたら吐きそうな悪阻に変わりました

食べてるからか体重増えてきてます🥲
この時期からできる運動なにかありませんか？
はやりウォーキングとかでしょうか。。

妊娠初期から体重管理されてた方オススメの運動教えてください🙇‍♀️

• 運動
• 妊娠11週目
• 体重管理
• 妊娠初期
• 悪阻
• ウォーキング