「体重管理」に関する質問 (36ページ目)

体重管理のために日中30分～1時間程度のウォーキングをする時もあるんですが家でもなにか運動したいなと思ってるんですがエアロバイクって妊娠中やっていいんでしょうか？？ 切迫等のトラブルは一切なく順調です👶

便秘で体重管理が上手く行きません💦 乳酸菌系、食物繊維系、ウォーキングを飲んだり食べたりやったりしてます💦 病院の酸化マグネシウムも効果あるんか？ってレベルです😭😭 貧血で病院から出されてる薬も飲んでるのでそのせいでまた更に出にくくなっています💦 皆さん妊娠中の便…

34週に入り、食べる量や内容は変わって いないのに体重が増えます😔 前回の健診で体重が2週間で600g増えて 便秘のせいもあるけど気をつけてねと 言われました。 それからまだ1週間も経っていないのに すでにプラス400g… ずっとキープしていた体重からは1kgも 増えたことになりま…

体重１か月１キロ以内か、、、 １日２食でも増え続けるのにどおせえゆうねん。。 健診楽しみだけどほんと体重管理ストレスだなあ

皆さん妊娠中、体重管理のためにどんなものを食べていましたか？ 鶏ハムだと低温調理になるのでやめたほうがいいと聞いて他のものを探してます☺️

見た目的ベスト体重は47kgでしたが、 メンタルや体力的ベスト体重は52kgで、 妊娠前に56kgから51kgまで痩せました！ とりあえず現状維持しつつ、一旦休憩期間にしようと思ってたところ、妊娠。 妊娠後期に爆増することは知ってるので、体重管理しなきゃ！と思いつつ、 18週で2kg…

妊娠中の体重管理で朝ウォーキングしてる方いますか？♡ 大体何時からどれくらい歩くか教えてください☺️ さすがに後期に入って体重くなってきたので、朝ウォーキング始めようと思っていて😂

妊娠中の体重管理について＊ 初めての妊娠で知識がほとんどないので、ぜひ教えてください🙇 現在妊娠中で妊娠前のBMIが25、初診の時に先生から最初の体重から5kg以内に収めましょうと指導が入りました。 つわりで5〜6kg体重が落ちたので、現在から最大10kgまでは増やして大丈夫と…

体重管理で食べるのおさえて食べたい！って我慢するのもしんどいけど検診後の爆食でいつまでも満腹なのもめちゃめちゃしんどい。いつも食べ過ぎてしんどなるけどこのループがやめれんのよなぁ😭

質問というよりもただの語りなのですが、元々妊娠してから便秘症になり、ラキソベロンや酸化マグネシウムを使って何とか2日1.2回出る感じです😓 そんな中、最近またもや血栓性外郭痔になってしまい出血もあったので女医がいる肛門科へ行ってきました😅 次男を産んだ時にも同じ症状…

さっき晩御飯食べたのにお腹すいた…… 部活してる時みたい😂笑 お菓子食べるのは罪悪感だからスープなら 飲んでもいいかな👐🏻笑　体重管理難しい！

8月末に出産予定の友達がいます！ 普段は遠方に住んでおり、里帰りで地元に帰ってくるとのことで、7/1に我が家で会うことになりました。 ベビー用品は出産祝いであげたいので、ママ向けになにかちょこっとプレゼントを渡したいのですが、何が良いでしょうか。。。 私は冬に出…

妊娠中体重管理気をつけてますか？？ 私は自分の体重ってよりは赤ちゃんの大きさが心配で 食べる物気にした方がいいのかな〜と気になって😅 何で気にするかというと、上の子が3000gぐらいでの 出産だったのですが私の骨盤の影響か中々出て来ず 鉗子分娩になってしまったので 今回…

体重管理 これ以上増えちゃダメor妊娠前の体重まで減量と言われた方で成功した、うまくいってますって方！ 教えてください…ご飯どうしてますか？

妊娠中体重管理について！ なんかやってた方いますか？ マタニティヨガとかYouTubeにある竹脇まりなさんの妊娠中でも出来る〜みたいなやつは効果ありますか？ 今やってる事は ・間食を減らす(甘いのは控えめ) ・立ち仕事なので動いたり家では軽い運動 ・晩御飯の量減らす とか…

妊娠中、甘いものがすごく食べたくなってしまいました（ ; ; ） いまはドーナツがたべたいっ！！ 日々、体重管理頑張ってるのに… ストレス爆発しそうです。。

妊娠中の体重増加について 現在2人目妊娠中なのですが、一人目のときよりも0.5〜1キロくらい戻らないまま妊娠が発覚しました！ 産後ダイエットするくらいなら妊娠中の増加を抑えたい、、！と思ってますが増える増える😂😂 1人目は最終的に10.5キロ増加で産後に約9キロ落とせたと…

徳島市での里帰り出産を検討しています 病院は恵愛レディースクリニックか祖川産婦人科で悩んでいます。 恵愛さんは助産師さんの対応が悪いと 祖川さんは理事長の体重管理が厳しいとの口コミを拝見しました 上の子もおり、あまりストレスに感じたくないので とても悩んでいます…

体重管理についてです。 妊娠前は痩せ型でBMIからみて妊娠中に12〜15キロまでなら増えても大丈夫と助産師さんから言われています。仕事が基本ずっと動いているのもありここ数年は太ったことはありませんでした。めちゃくちゃ食べる時もあれば(ステーキ150g +ライス食べた後にマッ…

妊娠中の体重管理について🤰 現在21w 体重＋1kgです。 元々肥満のため体重を＋5kgまでと言われています😱 ここから出産まであと4kgしか増やせないんですが、 普通の生活してたら絶対に無理ですよね😭 体重を増やさない、もしくは妊娠中でも上手く痩せるためには、どうしたら良い…

新生児の体重管理について質問です。 1日平均24gの増加って少ないでしょうか？😭 生後10日目、母乳(搾乳)メインの混合です。 赤ちゃんの体重が気になりベビースケールを メルカリで購入しました。 退院日(生後5日)は3690gで、 今日沐浴後測ったら3810gでした。 生後6日目からの平…

妊娠19w 今朝の体重は50kgでした。＋1.5kg（160cm） 体重管理しているのに旦那さんがエクレアやクレープなどを買ってきます😭 冷蔵庫に入ってるスイーツたちを食べたくてしょうがなくなってきてしまいました💦 なんとか我慢してザバスのプロテインドリンクにしようと思います。…

体重管理全然出来てないしバランスのいい食事も 全然出来てないな〜ってふと思った😂 甘い食べ物、飲み物も毎日飲んでるし 朝と昼なんて自分適当だし 時間関係なく夜遅くでもアイスとか食べちゃってるし🐷 将軍の時はまだ子供が居なくて余裕が あったのもあるだろうけど 和食中…

双子ママさん方！ 24週の頃体重増加、元体重からいくらぐらいでした？ 体重管理のモチベーションあげたくて🥲✨

赤ちゃんってすごいペースで成長していくんだな🥺そりゃママのお腹も成長するし、体重も増えるよね🤣👏来週の検診で性別わかるといいな🥺体重管理頑張ろう、、、🤣

妊娠中の体重管理どうやってされてますか？🤔 食べたいと思ったものを食べないとストレスになってイライラしちゃったり、お腹が空くと気持ち悪いので何かしら食べてしまい、１ヶ月に2kgペースで太ってしまっています...😭 ウォーキングはお腹が張ってしまうからできなく、食事でど…

いや体重管理むずすぎ😇 増加10kg以内に抑えるとか無理じゃん😇

22周で体重が＋7.5キロです かなり増えすぎと自覚あります🌀 食事も気をつけようと思ってるのですが、どうしても空腹に耐えられません… 体重増加13キロまでと言われましたが、すでに7.5キロ増だと13キロに収まらないですよね💦 みなさんお腹空かないんですか？ どうやって体重管…

皆さん妊娠中体重管理どうされてますか？ つい最近5ヶ月に入り少しづつ悪阻がおさまってきていて お菓子の爆食が止まりません、、(一生お腹すいてます😅) 元々太っていたのもあり病院からは体重管理していきましょうと軽めに注意を受けました😓 悪阻があったため2kgほど体重が落ち…

2人目妊娠中、育児疲れと悪阻で妊娠前より−3キロ減ったはいいが3日前から食欲が異常です😭減った分は一瞬で取り戻し、どんどん体重増える気しかしません！1人目は体重管理頑張ったので＋8kgで抑え産後数日で元に戻りました。 上の子の育児頑張ってるし〜🥳と調子こいて食べてしまい…