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妊娠・出産

出産まであと15日で体重増加が気になります。ストレスで食べ過ぎている感じです。皆さんはお菓子やパン、麺を我慢していますか?

あと15日くらいで計画分娩の予定なんですが気が緩んで体重増えまくりです🥹
ストレス発散も食べることになってる感じです😭
皆さんこの頃の体重管理どうしてましたか?
やっぱりお菓子我慢したりパンや麺は我慢とかしてましたか?

コメント

初心者のママリ🔰

体重管理気を使いますよね!
やっぱりご飯少なめにしたり、おやつはさかなっつやソイジョイ、ケーキとかそういうのは食べてもたまーーに。そして1日のトータルで調整して、やはり炭水化物は控えめにするようにしてました💦

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    厳しめの産院なので尚更です🥲
    やっぱりそうですよね😢
    参考にさせていただきます!
    ありがとうございます!

    • 7月22日
deleted user

糖質制限とまではいかないけど炭水化物は気をつけてました🙌🏻

つわりで白米がダメになったこともあり、基本おかずしか食べてないです!
お菓子も健診の日だけ食べるって決めてます💦

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    そうだったんですね😢
    私もそうしようと思います!
    ありがとうございます😭

    • 7月22日