「体重管理」に関する質問 (278ページ目)

妊婦の体重管理についてです！ いま18週で、妊娠前に比べ6キロも増えてしまったのですが増えすぎですか？？ 健診では何も言われてないのですが、久しぶりに体重計にのって驚愕でした、、、 どのように体重管理したらいいのでしょうか？ 増えすぎたときのいい方法があれば教えて…

いま23w2dの初マタです👶🏻💓 みなさんは毎日、ストレッチや運動やマッサージはしていますか？？ できればどんなストレッチや運動やマッサージをしてるのか、時間はどのくらいかも教えていただきたいです^^ 私は最近になってやっと食事面を気をつけ始め、体重管理や体調管理もしっ…

埼玉の彩都レディースクリニックでわかる方教えてください。 今彩都レディースクリニックに通院していて、初期からずっと金曜日の予約外来に通ってます。 そこで毎回体重怒られます(笑) 体重管理については先生によってなのか病院そのものの方針なのか。 自分が気を付ければいい…

みなさんはどうなのか教えてください(♡˙︶˙♡) 今通ってる病院で出産予定なのですがすごく体重管理が厳しくて凹んでます。 自分は妊娠前159センチ52キロでだったのですが今妊娠前よりプラス5キロ体重が増えています。病院からは7キロから8キロ未満が理想と伝えられて今の増え方に…

聞いてください愚痴になってしまいますが、、 体重管理が厳しい病院です😭 前回4週間前の健診から0.7キロ太りました。 妊娠前からだと5.3キロ、、、 「あなたばっかり蓄えてどうするの」と 私より大きい看護師さんに言われました（笑） ほんとに悔しいです（；＿；） そこまで言わ…

体重管理、運動について質問です。 安定期に入り、つわりがおさまりました。 同時に食事が取れるようになり、体重がすごい勢いで増えます💦でも、特別たくさん食べているわけではなく妊娠する前と同じような食生活に戻った形ですが こんなにも増えることにびっくりしています。 体…

妊娠前より既に+7kg、保健指導で2週間後の検診日までに+1kgになっていると栄養指導がありますと言われ、昨日体重管理の指導を受けました。 昨日から食べる量を減らし(野菜を多めにとる、白米はいつもの半分、間食はしない)、なるべく歩くよう心がけています。 体重が減るのは赤ち…

妊娠7ヶ月です！ どんどん食べた物が身になって本当に困ってます。。 みなさん体重管理どうしてますか？？

あんなにツワリでしんどかったのに、、、 先週頃から食欲がもどってきて 今日もお腹いっぱい美味しく食べることができた！😭✨ 嬉しい！！✨✨ いつ終わるんだろー？と絶望感でいっぱいだった 夏を乗り越えられたことが本当に嬉しいです😢✨ 今度は逆に体重管理に苦しみそうです、、😂…

本気で体重管理始めたいと思います😂 でもお菓子を食べる日を設けたい！ ２週間に一回お菓子の日作ってもいいですかー？！😭

体重管理に苦戦してます^^; みなさん1日何を食べてますか🤔？

体重管理について( ´･ω･` ) 現在2週間おきに検診に行っています。 前回、2週間で1.5キロも増えてしまい注意を受け、母子手帳にも「体重注意」の赤いハンコ。。😣 それから夜は炭水化物を抜いてきました。 朝は食パン、昼はご飯とおかず、夜は白米以外のおかず。 のような食事で…

体重管理に奮闘中です😭 間食にスナック菓子(仮に100kcal分)食べるより、芋や白米を同じだけ食べる方が太りにくいんですかね( ´-` ) めちゃくちゃ頑張ってるのに体重は増える一方です。息子がいるのでがっつりウォーキングとかは出来てないですが、なるべくゴロゴロせず息子と散…

妊娠18wです。 私は体重管理や栄養バランスに気を付けてるのに旦那は好きなもの好きなだけ飲み食い… 酔っ払って帰って来る… なんか嫌な感じ…

皆さん1人目と2人目妊娠時の体重ぞうかだいたい一緒でしたか？ 2人妊娠でどんどん太ってて体重管理大変です😂 皆さまどうでしたか？

医師、病院に対しての愚痴です。今すごく弱っているので批判などはお断りします😔 18週から子宮頚管3センチで自宅安静でした。 その時の医師は入院するまででもないし〜仕事も行けなくはないけど…お腹が張るみたいだし自宅安静にしとこう、という言い方でした。 そして次の4週間後…

30週過ぎたし体重管理も兼ねて歩いていますが、歩いてる方は一日どのくらい歩いていますか？？ 軽いストレッチなどしていますか？？

食事に気をつけていますが、中々体重管理がうまくいきません！！！泣 なにかアドバイスありますか⁇

今日で17週目です！体重がヤバいです！ 今までのようにスッキリ！という排便もなく💧 身長156〜7㎝笑 妊娠直前43.2キロ 現在 44.6キロ 色々読んでると5ヶ月入ったばかりでこれはヤバいのでは⁉️と思ってます。 仕事はしていなくて毎日30分は歩いていますが… 悪阻も吐く程…

現在25週になります。 妊娠前、157センチ43キロでした。 6週あたりで切迫流産になり、立ち仕事だったため退職した途端にみるみる体重が増えていき現在52キロです。 体重管理のため１ヶ月前から紙に何食べたか細かく記入を指示されました。まず、炭水化物を摂取することを辞めヨー…

杉浦ウィメンズクリニックに行かれた、行かれてるという方に質問です。今日妊娠発覚😊はじめて杉浦ウィメンズクリニックで見てもらおうと思っています。 そこで質問です。 このママリでこの病院を検索した印象が、とても先生がサバサバしているという事。怖い先生なのかな...(｡•́•…

妊娠中のストレス発散って何が出来ますか？ 買い物もダメ、体重管理してるから食べ物もイマイチ、 腰痛いからあんまり動けない、 何かオススメありますか？ 豚バラ焼いてたらふく食べたいなぁ〜♡

妊娠中の体重管理で 少し減らす方法ありますか？ 食べ物 なんでもいいです。

妊婦の体重管理で 体重増えてきて、、 そこで脂肪燃焼スープを作ってやろうと思うのですが、ルールをみたらスープと野菜だけとかフルーツだけどかみたいで、、 別に痩せるのを目的ではなく 増えすぎないように！と思っていて😖 同じように、妊娠中に脂肪燃焼スープした方いらっし…

おかず少ないかな？と思っても文句言わず納豆とかふりかけとかご飯のお供系でご飯食べてくれる旦那ありがたい🙏笑 そして仕事やめてネットスーパー始めて外に出る機会が全くない🤣🤣 体重管理も兼ねて少しは動かないといけないんだけろうけどな〜

妊娠16週目です！ 2人目なのですがお腹がかなり出ててビビってます(笑) 同じような方いらっしゃいますか？お話ししましょう😭😭 ちなみに体重は43→44.9です… 1人目はトータルで7キロしか増えなかったので 体重管理については無知です… 色々教えてください🤣

みなさん体重管理されてると思いますが 体重測るタイミングいつにしてますか？ 朝ごはん食べる前？夜寝る前？ そろそろ体重管理し始めようかなと思っているのですが、タイミングが分からなくて… もしよろしければ教えてください！ あと、食事とか体重管理するうえで気をつけてい…

1週間で0.7キロ太って体重管理のハンコ押された😭😭もう生まれるしいいか〜って調子乗りましたごめんなさい🤣🤣

体重管理しないといけないのに 絶対太るよに旦那が買ってきた ミスドをひとつだけ食べたいか 食べないか迷ってます(；ω；) 自分にほんと甘くて情けない😢😢 夜ご飯少なめにしたけど 太りやすい時期やのにダメですよね？(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 皆さん夜ご飯の後甘いもの 食べたりしますか…

体重管理で悩んでます。 妊娠前から現在＋8キロでBMIは20です。 もう太りたくありません。。 赤ちゃんは順調です。 前回の検診で体重を測ってから、あまり食べなくなりました。 朝はフルグラ（豆乳）と菓子パン、昼はフルーツかヨーグルト、コーンスープ、夜はサラダ、魚や肉類を…