けーちゃんandそーちゃんママ
安定期入って制限かかってないなら運動ですね。食べづわりですか?
元が細いから体重ふえても大丈夫ですけどね。
りぃ
私、一人目妊娠の時15㎏増えました(°_°)
今二人目妊娠中なので今回は頑張ろうと思ってます笑
炭水化物抜いたり子供と散歩したりストレッチしてます
安定期入って体に余裕があればもう少し動こうと思ってます
一緒に頑張りましょう(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
けーちゃんandそーちゃんママ
安定期入って制限かかってないなら運動ですね。食べづわりですか?
元が細いから体重ふえても大丈夫ですけどね。
りぃ
私、一人目妊娠の時15㎏増えました(°_°)
今二人目妊娠中なので今回は頑張ろうと思ってます笑
炭水化物抜いたり子供と散歩したりストレッチしてます
安定期入って体に余裕があればもう少し動こうと思ってます
一緒に頑張りましょう(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
「体重管理」に関する質問
妊婦の体重管理について。 妊娠中、体重は増加ばかりなのですが、 なるべく増加幅を減らしたいと考えています。 運動ができないので 食事管理になると思うのですが、 妊娠中、最低限どれくらい食べていれば胎児の発育を…
臨月入って、さらに体重増加が止まりません...🥲 いつも通りのものをいつも通りの量しか食べてないのに...泣 みなさん妊娠してからどのくらい体重増えましたか?&どうやって体重管理しましたか?
まだ17週なのにもうお腹が7ヶ月くらいのサイズに💦💦職場でも一気に出てきたねと… この2週間くらいで更に膨らみ、体重も0.6増加😣 間食は毎日クッキー1枚とりんご1/4くらいとかで自分なりに抑えてるつもりなのに食べ過ぎな…
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