「体重管理」に関する質問 (273ページ目)

妊娠して、痩せた方いますか？ もう、10㎏も太ってしまい。 妊娠前に着てた服を見てガッカリ😂 病院からもいつも体重管理言われます。 痩せた方や体重維持できてる方はどんな工夫されてますか？😫教えてください。

24w〜38wまで体重ずっとキープしていましたが この1週間 産前だから 行けるうちにと美味しいものを 食べてってして直後は1.5キロくらい増え 起きたあと1キロちょっと増えていました😣⤵︎⤵︎ いままでだと戻っていたのに、、 そしてまさかの明日は健診🔅🔅 怒られるとストレス溜まるの…

妊娠34週目突入の初マタです😃本日より産休に入りました！いよいよ、出産に向けてラストスパートです‪‪💦‬‪‪💦‬ そーいえば、先日の(33週目の)検診で、赤ちゃんの大きさが2600位だと言われました！ 前回の検診では1800位だったのに‪‪💦‬‪‪💦‬ こんな2週間で赤ちゃんが成長することって…

今32週なんですが体重管理のためにウォーキングなどしてるのですが親から9ヶ月入って何が起きるか分かんないから控えなさいと言われてます(´･ω･`) 初めての出産なので出産直前ってどんな感じなのか全く分からなくてもしもウォーキング中に何かあったらとかって不安になります。 …

妊娠中ダイエットは禁物なのはわかっているのですが、やはり体重増加が気になります。みなさんはどのように体重管理をされていますか？サイトとかでよく見かける、酵素とかオリゴ糖って本当に摂取して大丈夫なんでしょうか？

最近は体重管理のために夕食は和食メインにしています。(減塩や薄味を心がけています。) 毎日の献立をしっかりとしていればたまには夕食にマックを食べても大丈夫ですか？？ 食べないのが1番いいことはわかっています！！ でも、どうしても食べたくて･･･😭💔

妊娠中の体重… 3週間で3キロ増えてしまいました。私が通ってるクリニックは体重管理が厳しいのに…どうしたらいいのぉ〜？！ 来週、健診…こわすぎます。 食欲に負けた私がいけないんですが抑えられません。 みなさん、どうしてますか。

27週の妊婦です。ここ数日になって、空腹感がすごいです。 食べてもすぐにお腹が減ります。ほんとに極々軽い食べつわりみたいな感じで、不快感まであります💦 体重管理が辛いです。同じような人居ますか？？このまま臨月までこんな感じですかね💦

妊婦健診でした。1ヶ月で体重+700gで赤ちゃんの大きさも順調でした😊 先生には体重管理は大事だけどダイエットはしちゃダメよ。と言われ、前回妊娠時の助産外来では妊娠はダイエットの始まり！と言われました😂 同じ病院です。 助産師さんには夜ご飯米抜きしてもいいと言われてたの…

みなさんは、妊娠してから体重管理についてどんな工夫をされてますか？(食事の量や内容など) 現在、妊娠19wなのですが、妊娠してからの体重増加に悩んでいます。私が通院している病院は、体重管理に結構厳しいで有名な所です。 妊娠前の体重からプラス10キロ以内と言われています…

現在妊娠29週目の初マタです😊 赤ちゃんは1100グラムと平均より小さめと言われました。 しかし私の体重は妊娠前よりも8キロ増加しており、先日お医者さんにも体重管理注意を受けました。🤢 赤ちゃんが大きくなる食べ物や太りにくい食べ物があれば教えて頂きたいです！またこの時期…

妊娠中の体重管理の為に食べていたものを教えてください( ˆoˆ )/ 昼食や夕食のメニューや間食などを知りたいです！！ 体重増加が著しいので健診前に焦っています……

県立広島病院で出産された方に質問です。 体重管理は厳しかったですか？

もうすぐ予定日なのにおしるしなどはなく、、腰の痛みとたまにやってくる腹痛だけ、、(´;ω;`)赤ちゃんのタイミングっていうのはとってもわかっているのですが、体重管理に毎日の暑い中の運動、、スクワットしても何キロも歩いててもなんの意味もないじゃないかとイライラしてしま…

妊娠7ヶ月目です。49キロから悪阻で5キロ程体重が落ちましたが、安定期に入りどんどんに増えて今日50キロに。一度助産師さんから注意を受けてしまったので、増えることが恐怖になってしまいました。色々な投稿を見ても元々の体重からなのか、悪阻明けの体重から言っているのか分…

体重管理に悩んでます💦 現在、妊娠21週目で既に妊娠前+6kgなんです。。 食べつわりと初期は切迫流産と診断されなんども 出血もあったので、安静生活してました。 そのまま特に運動することなく… 買い物も旦那と一緒に連れて行ってもらったりで。 正直こんなに増えると思ってなく…

いつもお世話になっています！ つわりがしんどいです😭 1人目の時は吐きづわりだったのですが、今回は食べづわりで💦 食欲無いのに食べなきゃ気持ち悪いのも結構辛いです😫 なにより体重管理が難しくて…。 すでに1キロも増えてしまいました💦 食べづわりだったみなさん、つわり期間…

今日から39wになりました！ 37wになったら産みたいな〜と言っていましたが 普通に過ぎちゃいました😂🌱 39w 前回の健診で子宮口もまだだね〜 運動してね と言われました。 運動は周りの皆さんに比べて少ないと思いますが ウォーキングは暑いので3キロ~5キロ 後は階段上り下りやス…

安定期に入ってから体重が急に増え始めました！ みなさん体重管理の際、妊娠中のヘルシーな1人ランチはどんなものを食べていますか？ 野菜がたくさん取れて、簡単にできるものがあれば教えてください😋 いつもだいたいとろろおくら蕎麦や豆乳うどん、納豆ごはんとか…レパートリー…

また体重管理注意された（′-′ ） だって甘い物食べたくなるんだもん(´°‐°｀) お腹空くんだもん(´°‐°｀) うぇええぇん(´°‐°｀) 我慢出来ない(´°‐°｀) プラス6.1キロ... はー悲しい(´°‐°｀)

健康診断が怖い！ 妊娠中は体重管理を頑張り、体重増えませんでした。 産後3ヶ月位は更に減りました（ずーっとデブですが） 母乳育児中だからなのか？デブの野性の勘が戻ってきたのか？産後3ヶ月以降食べまくって体重みるみる増えて… 一番痩せた時より、1年で6キロ太りました…

妊娠中の体重管理の仕方教えて欲しいです(ノ_＜) 明後日で5ヶ月になりますが、悪阻が落ち着いた途端に体重が少しずつ増えています… 出来れば10kgで抑えたいのですが…

体重管理についてです。 ようやく５カ月目に入り悪阻はおさまり食欲もでてきました。 現在妊娠前の体重から－2キロです。 初マタなので今後どのように体重が増えるのか予想できないのですが、もう体重管理始めた方がいいですよね？ ネットでは一週間に500グラム以内の増加に抑え…

今日妊娠して200日目(28週4日)にして健診でした。 体重管理具合良し👌、赤ちゃんの状態も良し👌、 子宮頸管4cmにアップ👌で問題ない感じです。 8月から子宮頸管3cmを切り 切迫早産で1ヶ月診断書をもらい、 介護福祉士としての仕事を休職しています。 お腹の張りは変わりなし、腰痛…

たくさん歩いた次の日は眠い眠い💤 7,000歩〜1万歩近く歩いた次の日は 午前中、比較的に眠たいです(꒪⌓꒪) 継続して5〜7,000歩歩きたいのですが… だいたい無理です。笑 そして、たくさん歩いたのに今回は体重は減らず むしろ増えた。0.7kg。 むくみなんですかねえ…🤔🤔 0.5kg以上増…

おはようございます(๑› ᎑‹)♡今、妊娠8ヶ月に入った初マタです。体重がもう、10㌔増えてしまい、検診の度注意されます😭😭😭まずい！と思い夜ごはんに炭水化物を少なくしたり昨日は抜いて朝ペコペコで起きたのに、むしろ太っていてとてもショックです。。この先不安です。同じような…

体重管理について🙄 12週あたりまでつわりがひどく 2キロほど痩せてしまいましたが 17週に入った今、 その2キロが戻ってしまいました😨 このままではまずいでしょうか😨？ 急に体重が増えてきてビックリです。

妊娠して20キロ以上太ってしまいま した😢💦 食べるのもストレスだし食べないのも ストレスで食に完全に依存してしまっ ています。。。 本当に体型だけは気にして生きてきたの で本当に情けなく惨めな気持ちです。 でも食べるのがやめられないです😢💦 周りからも先生からも注意され…

お菓子やパン作りが楽しくてすごくたくさん作っちゃうんだけど、体重管理のために本当ならあまり食べ過ぎちゃいけないんだよな…… と、思いつつ今日はマフィンとケンタッキー風のビスケットを作った。 美味しい ŧ‹"ŧ‹" (*´-ч-｀*) ŧ‹"ŧ‹" お菓子作りは妊娠後期のストレス発散の…