コメント
ぜんばぁ
同じく北海道に住んでいます！
私も寒いし滑ったら怖いしで運動全くできていません😣
体重も増えたら困るので夜の白米を半分にしたり食事で少し調整しています！
Mayu
私も札幌です！
この時期困りますよね…
私は近くにショッピングモールがあるので毎日のように行ってそこで歩いてます^^;
雪ないしあったかいしトイレあるし休憩できるし結構いいですよ！
気分転換にたまに電車乗って違うとこ行ったりもしてます！
まぁ、無駄に買い物しちゃいそうになるのでなるべくお店に入らないようにただただ歩くだけですが…😅😅笑
今はノロとかインフルとか風邪菌いっぱいなのでマスクと除菌おしぼり必須で出歩いてます😂
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Rママ
上の子がいるので、ショッピングモール行くのも大変で💦
上の子の冬休みが終わったら行ってみようと思います😊- 1月5日
みーやん
雪掻きとかよくしてました
もちろん無理はできませんが…
お子さんいるなら少し雪山つくって小さいかまくらとかつくって遊んではどうでしょう？
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Rママ
今日子供と公園行ってきましたけど、寒すぎてすぐ帰ってきました〜😂
- 1月6日
はなぽー
北海道住です🎶まだ二人め産まれて１ヶ月たっていないので…下の子だっこしつつ上の子おんぶして家のなか走り回ったりスクワットしたり…が運動なのかな？😂あと、上の子寝たあとフラフープしています。
ダイエット用トランポリンがほしい日々です
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Rママ
フラフープあります！
妊娠前はよくやってました😂
トランポリン楽しそうですね♪- 1月6日
あい
家の中で足踏み運動とヨガの本(DVD付)買って家でやってます‼
ヨガいいですよー‼️(*´-`)
汗だくになります(笑)
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あい
私はこれ買いました(*´-`)
- 1月6日
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Rママ
ヨガいいですねー！
私も本買ってこようかな😊- 1月6日
Rママ
やっぱり、食事で調整しなきゃダメですよね💦
食べることが大好きなので、食事の量を減らすのが苦痛で😭
でも頑張ります！
ぜんばぁ
食事の量減らすの辛いですよね😣
お正月美味しいもの食べて1キロ増えてしまいました☹️