「体重管理」に関する質問 (213ページ目)

安定期に入って体調も落ち着いてきて、 体重増加が気になる毎日です…😭 そこで、マタニティヨガとかスイミングとかに興味があってやりたいなーと思ってるんですが…。 マタニティヨガならDVD買って家で出来るけど、スイミングは未知の世界😨🏊‍♀️ そこで、郡山市でマタニティスイミ…

体重管理ってどおしてますか？ お仕事お休み入ってから、体重が少しずつ増えて、遂に妊娠前より＋1㎏になってしまいました。 ウォーキングしたり、ヨガやったりしてるんですが毎日体重計乗るのが怖いです。 これから暑くなるのでウォーキングも億劫になってしまいそうで・・・い…

妊娠後期に入ってから 緩やかではあるものの 今までより確実に 体重が増えてきました(´･ω･`) 赤ちゃんの成長は ずっとグラフど真ん中です！ 後期は呼吸するだけで増える と周りから言われていたので 今まで抑えてはきましたが、 あと少しで設定体重になりそうだし もうすぐ産休…

ここ最近自分が食欲オバケです👻 5ヶ月まで一切増えてなかった体重が 1ヶ月で3.5キロ増加しており 便秘だとしても増えすぎ！！！！！ もう3、4ヶ月は体重増やしちゃダメ！と お叱り受けました😔 気をつけてはいるものの... どうしても食欲に負けてしまい 甘いものに手を伸ばした…

今日はちょこちょこと食べ過ぎて 反省です😭😭💦 明日絶対体重増えてます…😭😭 明日は控えようとおもいます😭😭 皆さん体重管理頑張りましょう😭❤️💪

明日から妊娠5ヶ月に入ります！ みなさん妊娠中の体重管理、食事、どのように工夫されてますか？ 私は4ヶ月がつわりのピークだったらしくほぼ毎日吐き、3キロ痩せました。が！4ヶ月後半からつわりも軽くなり、だいぶ吐かなくなって、あっというまに3キロ戻りました😱 今回の妊娠は…

只今28週なのですが来月のお盆入るぐらいに有給使って産休に入ろうかなと思ってます。 そこで気になってるのが歩数です。 現在通勤で1日の歩数が7000～8000弱歩いています。 (仕事中は1000歩ぐらいで全然歩きません(_ _;)) 食べづわりからの食欲が収まらずだいぶ肥えてしまっ…

もうすぐ妊娠8ヶ月になります！ 7ヶ月くらいから体重増加が止まりません､､､😩 娘がいるので涼しくなってから1時間くらいお散歩に行きます！ 皆さんは体重管理とかどうやっていますか？ このままだと次の検診の体重怖くて怖くて､､､😩😩

妊娠中食べても太りにくい食べ物と これは食べたら絶対太るからやめた方が良い食べ物を 教えていただきたいです😂💦 今回つわりがひどく家事もろくにできず 旦那さんが買ってきてくれるコンビニのお弁当など 出来合いの物をほぼ毎日のように食べていて つわりがおさまってきた今体…

毎日毎日チョコレート食べてしまっています😂 妊娠5ヶ月の時GWの旅行で2キロ増えてそのまま連休中にまた増えて4キロ増、やばいと思って体重管理をして8ヶ月までキープ。後期つわりでマイナス1キロちょい という流れで 現在はプラス2〜3キロです。 後期つわりで減るまでは間食も…

つわりで体重減った方教えてください💦 体重管理についてなのですが、 妊娠前(つわりで減る前)の体重か つわりで減った体重か どちらから+何㌔スタートで指導されましたか？ 私はつわりで5〜6㌔減ったのですが すでにつわりで減った分が戻って さらに+1㌔くらいあります…😭 BMIは標…

BMI痩せ型。32週9ヶ月初めまでは、体重は4キロ程度の増加だったのに、36週10ヶ月になった今体重は7キロ増加。。。 1ヶ月で3キロも増えてしまった（；＿；） これまで体重管理頑張ってるって言われてたのに、1ヶ月で3キロ増は母体や赤ちゃんによくないと、健診で注意されてしまい…

体重管理について BMIは19の普通体型です。 28wの時にプラス4キロ弱でもう少し増やすように言われたのですが、臨月が怖くてどうしても調整してしまいます。 夜気持ち悪いのを利用して食べずに寝たり💦 どうせ臨月は何してても増えるんだろうしと思ってます😂 同じくらいのBMIの方…

自宅で寝たきりや、安静中で体重管理の運動が全くできない方、一日の摂取カロリーはどのくらいにしてますか？ 私は娘のときも初期から安静、１８週からトイレ以外寝たきり、まったく運動出来ず筋肉も落ち、産後は苦労したし今も筋肉ないままです😅 そして今回もすでに安静指示で…

経産婦さんに陣痛についてお聞きしたいです。 只今4人目を妊娠中臨月の妊婦です。 もうすぐ我が子に会えるため 毎日毎日ウキウキしています。 しかし、上の子3人のときの出産は わたしの体重が増えすぎたせいか 破水→微弱陣痛→促進剤→出産で 普通のお産をしたことがありません…

同じ7ヶ月ぐらいの妊婦さま、お昼何食べましたか？😂体重管理頑張っているので、私は野菜、おにぎり一つ、チータラ少しを食べました😂ちなみに朝は野菜、ウィンナー、ふすまパンです！体重管理難しいー！

体重管理について質問です！🤰 現在妊娠3ヶ月154cmの妊婦です。 毎日体重計にのって、体重管理や食べたものをノートに書いているのですが、はたして１週間にどのくらい増加するのが許容範囲なのか疑問になっています。 病院からは、トータル8-10kgまで大丈夫とはいわれています。

切迫早産入院中の体重管理 入院して5週間経ちました。 入院前から体重増加が+1.5kgです(>_<) もともと食べづわりと自宅安静中の主人が作るご飯(パスタとか麺とかばっかりでした💧)で今31週でトータル+8kg増です。。 今点滴で肝臓の負担を抑える為の生理食塩水を1日2L入れていま…

現在三人目を妊娠中で７ヶ月になりました。 ２人目が早産だったこともあり、心配やら、体重管理やら、日常の仕事、育児、家事で心身共に疲れています。 イライラするし、疲れるし。 凄い食べたいわけぢゃないのに、食べてしまい体重はちょっとずつ増えるし、暑いのに、静脈瘤ある…

女子力が衰退してます… 妊娠したことに後悔してるとかではないです！ 望んで望んでやっと授かれたので🤰🏻 赤ちゃん出来るまでは 毎月毎月、美容院行ってネイルしてマツエクして 出かけるのもタイトな服着てがっつり化粧して って感じでお出かけも楽しかったのですが 妊娠前よ…

やっとデターーーーーー🤣🤣💩 汚い話でごめんなさい🙇‍♂️ 臨月入って体重管理緩くして、好きなもの食べてたら マグミット飲んでても出なくて辛かった…😭 よく出産前下痢になるって聞きますが やっぱり下痢になる人多いですか？😳 このまま陣痛きたら絶対出産時にウンチも出ちゃいま…

いつもお世話になります👏 37週3日初産婦です。 今日定期検診で赤ちゃんが2836g 子宮口は閉じてるし、予定日超える人も多いですよーと先生に言われました。 3日前の夜中に三度ほど生理痛のような痛みで起きたことがあり、前駆陣痛かな？もうすぐなのかなー？とそわそわしてたの…

明日から38週です。皆さんちゃんと体重管理してますか？😅 一応今のところプラス5キロですが、悪阻で減ったのを数えると9キロ近い😂雨だしちょっと動くだけでお腹張ってしんどいのでトドみたいになって過ごしてます😱食事だけ意識してますが、体重増えてそう💦 もう38週だし開き直り…

息子を妊娠中、体重管理の為に レコーディングダイエットのように その日にした運動や食べた物を書いてて 最近、悪阻が落ちついてきたから 同じように始めようと思って 息子の時に使っていたノートを出して 見返してみると、ある日の運動で「コンサート」 って書いてあった😂 コン…

食べつわりによる体重管理のため、空腹になり気持ち悪くなった時、きゅうりに塩を少しつけて食べてますがなぜか後味が悪く感じます😢 同じような方いらっしゃいますか😢？

今6ヶ月目に入ったとこです🤰 だいぶお腹も出てきて胎動も見てわかるようになりました❤️ そこでちょっと体重管理について質問させてください！ 私は妊娠発覚時の体重が50㌔丁度でした。そこからつわりが酷くて5ヶ月目まで体重が減り続けて4㌔落ちました。 つわりが5ヶ月目の2週目…

普通体型で今まで体重管理+2キロほどで キープしていたのですが 昨日友達と久し振りに会い、前日が検診だったので気が緩み、 朝ごはん 菓子パン＋なめらかプリン 昼ごはん 中華料理のランチ 四川ラーメン＋炒飯 間食 スタバキャラメルフラペチーノ＋スコーン ドトール白…

今日1日 オムライス半分食べたのみで それから何も口にしてないな😞 お腹空いたんだけどな～。 今の所、まだ体重は-5キロのままだけど 体重増えたら怒られる。って思うと 我慢して全然食べれない😖😖 気にしすぎなのは分かってるけど 気にしすぎないと食べすぎちゃいそう😞 でも流…

前の産院より体重管理が厳しい… プラス7キロって…😱 息子の時14キロも増えたから気をつけないと😭😭😭😭 いや、息子の時の半分って無理だ。笑

今日、検診に行ったんですけど 体重が増えていて先生に注意されました。 凄いショックです。 皆さんはどんな風に体重管理してますか!? 教えて貰えたら嬉しいです