「体重管理」に関する質問 (250ページ目)

妊娠12週なんですけど、妊娠してから食欲が増して体重が7キロくらい増えてしまいました… みなさんはどーやって体重管理してましたか？？

身長162センチ妊娠前51㌔、妊娠15週で体重がなんと‼️‼️4㌔も増量……😭😭😭😭産婦人科の看護師さんに注意されてしまいました🤣🤣 妊娠する前は、ジョギングしたり、筋トレして体重管理していたのですが……こんなに増えてはまずいですよね😱 何かいい方法ありますか？ ウォーキングは週4位で…

あー。明日の検診いきたくない。 赤ちゃんみたいけど体重増加しすぎて怒られる未来しか見えん。 初期の頃はすごい楽しみで待ち遠しかったのに後期に入ってから 体重に縛られてストレス🤣 自分に甘いし自分が悪いけどどうにもコントロール出来やんわ🙄 バランスよく食べて太らない…

いま5週目です。 食べづわりのような感じが出てきて、 気持ち悪い時に 何かを食べるとおさまります。 ただ、この間隔が短くて困ってます( ´›ω‹｀) あまり痩せ型ではないので 体重管理をしたいのですが、 30分間隔くらいで 気持ち悪さがやってきます。。 せんべい1枚でおさまるの…

長女はおっぱい星人だったけど産後太りしたなー… 次女はおっぱいをあんまり飲まないけど何しても太らないのは何でなんだ… おんぶしてるせいなのかそれとも妊娠中の体重管理のおかげだったのか…

妊娠中の体重管理、皆さんどんな事に気をつけてましたか？ 3人めの妊娠で毎回10kg以上増えるので今回は初めからかなり気をつけてはいるのですが、外食が次の検診までに2回あるので一気に増えそうで、、、😰 普段は朝昼は普通に食べ、夜は炭水化物をなるべく摂らずに白滝やもやしと…

体重管理、体重管理、体重管理、、、 つ、つかれた😂😂😂😂 みなさん！今何キロ増ですか？🙄 お腹空いてるのに食べることへの罪悪感。 来週健診だから気をつけないと🤷🏼‍♂️ 同じような方いませんか？😭

堺の耳原総合病院は 体重管理厳しいですか？？

2人目妊娠15週目になりました。 元々が165cm/55kg 今の時点で58.8kg...💦💦💦💦 太り過ぎですよね💦 幸い、つわりも少しで収まり、 今や食欲がすごいです😭 妊娠中に体重管理して、 体重減ったよ！って方いますか？？ 体重管理、みなさんどういう風にしてますか？？ というか、 こ…

衝動食べしてしまった 仕事が早く終わって、帰宅しておやつをたくさん食べてしまいました(;_;)体重管理しなきゃいけないのに 皆さまどうやって我慢してますか？

妊娠35週 初マタです🤰 妊娠後期に入ってから食欲が凄まじい！ 先週茶オリが出てしまって運動を あまりしなかったせいもありますが、 どんどん増えてしまいます😂 現在妊娠前プラス7キロ笑 前回の診察でこれ以上増やさないでと言われたけども 妊娠糖尿病で食べる量とか糖質とか…

もう少ししたら8ヶ月に入ります😊 最近花粉がすごくて歩くことが出来ずにいます💦 花粉が飛ぶ前は30分〜1時間ほどゆったり歩いていました🚶‍♀️ 体重管理に何か家でできる運動を、と考えているのですが皆さん運動は何されていましたか？ スクワットとかはまだしちゃだめですよね？😵😵

明日で13wになります✨ 悪阻もほぼ落ち着き食欲が戻ってきました！ むしろ倍増して戻ってきました…😭 体重管理したいものの何を食べたらいいのやら😅 ウォーキングなどは安定期に入ってからしたいと思ってますので､今はひとまず食事をどうにかしたいです。 皆さん何食べてますか😂…

現在22週の双子妊婦です。 体重管理について悩んでいます。 身長は160cmです。 妊娠前は48kgでした。 妊娠発覚後すぐに悪阻が酷く、 3kg減り45kgまで痩せました。 悪阻が終わってからはご飯が美味しくて、 かつ、元々量は食べる方だったので 妊娠前と変わらない量を食べていま…

みなさん！ 体重管理されてると思いますが 検診後のご褒美ご飯は何食べてますか？？ 明日検診なんで何食べようかなぁーなんて ウキウキしてます😂❣️ お寿司も食べたいし 焼き肉も食べたい。。 食べ放題で思いっきり色んなもの食べたい！ って欲がすごいです😂😂

毎日甘いもの食べてる😭😭体重管理全くできずすでに6キロ近く増えてるのに我慢できないーーー😭😭 ご飯を食べたら甘いものが欲しくなってっていう繰り返し😱 なかなかやばいですよねー😅

食べづわりの方、体重管理はどうしてますか？？

不快に感じる方がいたら ごめんなさい💦 体重管理がストレス‼ 今まで頑張って体重管理して 好きなものも我慢して何とか維持出来ていた体重も 臨月に入ったらお構いなしに どんどん増加…😵 お腹の張りがひどくないときは歩いてるし 家でもストレッチやってるし ご飯も調整してる…

最近、食べてなくても体重が増える😭😭 体重管理はゆるゆるの病院なので注意されたことはないですが。 元々普通体型、すでにプラス10キロ😭😭 特に最近、食べる量はかなり減らしているのに翌朝増えてる。。 夜はサラダとスープとお肉少しだけとかにしても 体おかしいのか？くらい平気…

初めまして！ 現在妊娠2ヶ月の初マタです。 元々太っている体型で既に60キロ超です…😢 悪阻も始まっており、空腹時には吐き気に 襲われたべるとおさまるという事態… このままじゃ物凄く太る気がしています😢 皆さん、体重管理などどうしていますか？ 分からないことだらけなので…

体重管理についてです！ みなさんが妊娠中に体重を増やさないためにしていたこと、やってみて効果のあったことなど教えてください！ また、今食欲が爆発していて、食べてもお腹いっぱいにならないし、寝る頃には腹ペコになってるので、カロリーは低いけどお腹いっぱいになって、…

明日で23wになります、初マタです。 悪阻が落ち着き、時々朝に胃液を吐くくらいになりました。 食事量に気をつけて、和食中心の食生活を送っていますが現在+４キロです。炭水化物は基本的に朝と昼だけです！ ウォーキングも出来るだけするようにしてるのですが、どんどん増えて…

妊活4周期目にて赤ちゃんを授かることができました✨ 三人目は産み分けをして女の子希望です。まだわかりませんが元気に生まれてきてくれたらいいなぁと😊 三人目にしてるはじめての食べづわり…食べているときは気持ち悪くないけど…食べ終わった瞬間にお腹が空く感じ…食べづわりの…

やばい！さっきお腹がはち切れそうなくらい晩御飯食べてしまって、恐る恐る体重計に乗ったら朝測った体重から+3kg近く体重が増えてた😭明日起きても1kgぐらいしかきっと減らないですよね.,食事抜いたらダメなのはわかってますが抜いたら体重減りますかね？その間甘いもの何か食べ…

まだできてもいないのですが、2人目ができたら鷺沼産婦人科を検討しているのですがホームページを見ると体重管理が厳しそうだと思いまして(´；ω；`) 実際通われていた方、通っている方どうでしょうか？ また、体重管理あまり厳しくない産婦人科でおすすめがあれば教えてください(…

先日2回目の妊婦健診で体重管理について先生に厳しく言われました… 皆さんいつもどのような食事をされてますか？？ 私はフルタイムで働いており、朝コンビニおにぎり、昼外食、夜自炊で、食べたいものを食べてしまってました…

現在妊娠20週です🤰体重管理についてです。妊娠初期はつわりで-7キロでした。20週の現在、食欲も戻り、妊娠当時と同じ体重です。これは増えすぎでしょうか？これからどんどん増えていくかと思うと不安です😭ちなみに切迫流産と診断され、自宅安静中なので運動はできません。みなさ…

今37週の初マタです。 明日健診があるんですが、1週間前の健診から約1.５キロほど体重が増えてしまいました。間食だったり食べる量が増えてしまって自分の体重管理が甘かったんですが、これから減らす方法ってありますか？ 恥骨が痛く歩くのも距離が短かったり、時間も短いです…

その週摂生してた分、検診後のドカ食いがえげつない😂今日は検診後にはま寿司、スタバのホワイトモカ、大好きなパン屋のパン3個、夜は水炊きで〆にうどんｗ 明日はミニストップの練乳いちごパフェは必須💖 夜はエビフライに鯵フライにチキン南蛮で揚げ物祭りの予定🐔🍤🍴副菜は野菜の…

妊娠後期の皆さん、体重管理大変ですよね😔わたしも現在妊娠前+8.4kgで常にギリギリラインを攻めています😭 ですが、スナック菓子やマックなど、油っぽいものを最近すごく欲します… 中期ごろはお菓子ではなく、果物が食べたくて、食べていましたが、1日にいちご1パック、みかん1コ…