コメント
🐚s
おからクッキーいいですよー！
🐼桜華🐼
私は体重に関しては注意された事ないのですが、便秘なら先生に言えば、マグミットという、妊婦さんでも飲める便を柔らかくして出す薬を処方してくれますよ☺️
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mn
検診の時言ってみます！
- 4月30日
ダッフィー
私は食べ物や飲み物では即効性もなくどれもダメだったので、お薬もらって便秘解消しました✨
体重は、私は既に7キロ増ですが、さすがにヤバいと思い、最近は野菜中心にして朝とお昼はしっかり食べて、夜は炭水化物抜いてます😊毎食必ず野菜から先に食べるようにしてます♡そしたら最近は赤ちゃんが大きくなった分しか増えなくなりました😊2週間で0.3とか( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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mn
やっぱり薬もらうべきですか(^ ^)
えーすごい！私も気をつけてはいるんですが
息してても体重ふえていきます。笑
お互い気をつけましょう！ありがとうございます。- 4月30日
まま
私はいぼ痔になってしまったので、便秘に効く漢方貰ってましたよ😓
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mn
きばりすぎて、なりがちですよね😭
色々調べてみます！ありがとうございます😊- 4月30日
まめ
わたしも、便秘悩んでました。
踏ん張るのは怖いし…
栄養士さんに相談したら、ひきわり納豆にオリーブオイルを小さじ一杯程度入れて食べてみて！
と進められました。
半信半疑でたべてみたら、スルスルと出てくれました♪
体重管理を考え過ぎて、油と炭水化物を抜き過ぎてた私には
この組み合わせが合ってたみたいです♪あと、友人はタンポポコーヒーが効いたと言ってました！
便秘だと身体重いし、気持ち悪くなる頻度も増えちゃう気がしますよね。
身体大丈夫ですか？？
早く、快便になる事をお祈りしてます！！！
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mn
そうですよね😭
納豆はいいって効くんですが、食べれなくて😭
たんぽぽコーヒーはできそうです！
試してみます(^ ^)ありがとうございます！- 4月30日
mn
なるほど！ありがとうございます😊