「体重管理」に関する質問 (179ページ目)

26週5日(7ヶ月)の３人目妊婦です🤰* 悪阻や食べれなくなったものがほとんどなく、 妊娠前の体重から＋10kgも増えています... (身長149cm、体重42kg→現52kg) ２人目のときも56kgまで増えてしまい 体重注意されてました😂 今はコロナで家に篭りがちで運動はできないので 食事で体重…

妊娠7ヶ月なのですが、体重がやばくなってきました💦 夜は汁物と冷凍フルーツにしようと思っているのですが 妊娠中の体重管理はどうやっていましたか？ ひとり目の時は何も気にせずブクブク太って高血圧症になったので今回は避けたいです😢

今妊娠中の方でどこにも外出が無い日(仕事とかない人)の 一日の食事メニューを教えてください！ 出来れば具体的に量とかも知りたいです！ あとは食事で気をつけてることや食べる時間帯とかも知れれば嬉しいです😢🙌 体重管理の壁ににぶつかってまして、みなさんの参考にしたいです。

妊娠中どう頑張っても太りますよね？ 産んでから痩せたらいいですよね…😭 もう2キロの増加です… BMIから12キロ増えてもいいことになってますが、 それにしても増えるペースが早い。 1人目なんか10キロ以上軽く増加してました… でもどう気をつけても浮腫なのか見た目は変わってま…

今年3歳になる子供がいます。毎日慌ただしくて、コロナ流行中ですが、仕事のシフトには影響なく夫婦共々仕事に家事に育児に毎日バタバタです。 とてもかわいいのに、まだ人生3年目にもなっていないのに最近妊娠中でまだ体も辛かったこともあり、イライラしたり相手にしなかったり…

訳あって2週間妊婦健診が延びてしまって今日妊婦健診だったんですが、娘を出産してから今回の妊娠は期間は空けてました！ ましてや体重も娘を妊娠する前の体重に戻しました。 娘を妊娠する前が45㎏→産後50㎏あった体重を45㎏に戻してます。 3人目の妊娠がわかってから体重は増え…

妊娠中って辛くてほんといや お腹痛いだるいイライラするし頭痛い便秘でもう嫌鬱っぽくなるし汗めっちゃかくしつわりもほんとしんどかった 息子が癒してくれることも多くて助かるけど体のだるさとか体重管理に好きな食べ物食べれる頻度も落ちて今はコロナも怖いし イライラが辛く…

助けてください😂😂😂😂 妊娠29週です🤰🏻 今までと食べる量が変わらないのに、むしろ食べられない日もでてきたのに、毎朝毎朝増えていく体重、、🐷 元から太っているので、体重管理緩めなお医者さんですが、なるべく増えないように頑張ってね〜と言われています😂 朝ごはんは娘と一緒…

体重管理について。 15wで、悪阻もだいぶ落ち着きましたが、初期の食べづわりでコンビニや惣菜しかたべれず、現時点で4.9キロも増えてしまいました。 一ヶ月前からバランスよい食事を意識し、間食を減らし便秘も解消され、なんとか体重管理をし、一ヶ月前の検診から＋600gでした…

体重管理、、、やはり厳しいです。 毎日記録更新です。 体重計に乗るのもストレスです。 もう諦めます。 赤ちゃんが無事に生まれてきてくれることだけを 願います、。。 こんなストレスばっかな妊婦生活、 いやになってしまいます。 産後がんばります！！！

外出自粛での体重管理どうしてますか😭？ つわりがやっと終わったらこんな世の中に… 外出自粛が捗りすぎてブクブクと😂 前回の検診でイエローカード出されました😂 家にいるとついつい食べることばかり考えちゃって😂 食生活でも運動でも何か体重をコントロールできる いい方法教え…

妊娠中の体重増加について教えてください。 16週から20週まで（5ヶ月）だと体重ってどのくらい増えていいんでしょうか？ 妊娠前のBMIは標準です。通ってる産婦人科は体重管理について説明がないのでお聞きしたいです。

いつもは昼まで寝てそっから行動が今日は6時半に目覚めてそっからそのまま起きてるけど暇だな〜😕 家の中の片付けしたいけど高いところだったり重たいものだったりだから一人で出来ないし、勝手にやったら旦那に後で怒られる🙄💦 妊婦じゃなかったら好きなお菓子食べたりできるけど…

皆様の体重管理のコツ教えてください〜！ 半月後の検診まであと0.4キロしか増やせません🤣 いや、むりむり😂むりすぎ😂 2キロまでならいいよ、の方を信じると、あと0.9キロ それでもギリギリよー😂 周りに聞こうにも、 妊娠中はたくさん甘やかしてもらって、 どんどん太っていったか…

一人目と違う産婦人科に通ってるんだけど 体重管理ないから戸惑う😂 血圧と尿検査はやってくれるけど 母子手帳の経過の欄には記入してくれないから どんなもんか分かんない😂 経膣エコーも毎回お尻浮かせちゃうぐらい痛いし😂

同じくらいの週数の方体重管理どうしてますか？？🥺 特に何もしてない以外の回答お願いします！

23週4日目です。 体重管理頑張ってますが、増えてしまいます😭 この時期で、体重増えなかったよー！って方いますか？💦

17週で2キロの増加… これって増えすぎですかね？😰 出来れば臨月までに6キロくらいの増加で収めたいのですが 絶対超えますよね？😭 つわりが終わり普通に食事をするのが楽しいです。 食べすぎることはないのですが、やはり妊娠中に増えやすい体質なのか体型はお腹だけしか変わっ…

妊娠中の体重管理で食べていたオススメの献立やレシピを教えてください😭 ２週間で2.4㎏増えたものの、里帰りしてすぐ、栄養指導でたんぱく質の付加を指示されました。体重増加を抑えつつ、栄養が摂れるレシピを教えてください💦

妊娠21週目です。 体重増加が止まらずもう少し頑張りましょうって言われたのですが、上の子もいるのでコロナで外にも出れずどうしたら体重管理が出来るのか分かりません(´･×･`) 下手に外出るのも怖いし、食事も減らしているのですが、、。 皆さんなにか対策取られてますか？

悪阻でお茶がダメになり現在も継続中です。 家は麦茶です。何かおすすめの飲み物ありませんか？😭 水はウガイの雰囲気的にNGっぽいです😭 ずっと野菜ジュースですがそろそろ体重管理もしっかり したいので…。お茶を無理にでも飲むべきでしょうか…

妊娠前の体重に戻したい… 産後1ヶ月半ほど経ちます 妊娠中は全く体重管理というものをしてなくて、先生に増やさないでーって言われ続けてたんですが、食べたいもの食べたいだけ食べてたら20キロ増えました…そのせいか緊急帝王切開になってしまいました。 1ヶ月検診は12キロ減っ…

妊娠2ヶ月で体重3キロ増加！！！ コロナのせいで外ウォーキング できないし、筋トレとかどの程度 までやればいいのかわからんし これからの体重管理が不安すぎます。。 みなさん何か妊婦でもできるオススメの ダイエット方法教えてください😭お願い します！！！

妊娠7周目初任婦です。 空腹だと吐き気がして食べたらなおるというのを繰り返してます。元々すぐ太る体質で、毎日体重管理をしているのですが、それ以外にも船酔いやふらふらしたりしてまだまだ運動はできそうにないです。このままだと体重が一気に増えてしまいそうで怖いです。…

呟かせてください|ω･`) 旦那から食のDV受けてます(´◉◞౪◟◉) (↑これは、笑っても大丈夫です😂) 自分は既に肥満で2人目妊娠中で体重増えないように 気をつけてきました( ；∀；) 野菜たくさん食べて コロナだから、外には下手に出れないので、 我が家の階段を昇り降りしたり自分なり…

23週2日目です(^ ^) 体重が妊娠した時より１キロも増えてません。 つわりもない体質なので、つわりで減ってもいません。 体重管理は気をつけてます。子供が寝てから1時間〜2時間ほどウォーキングしてます✨ 23週になったのに、体重が増えてないと逆にダメですかね😨

体重管理どうしてますか？ 妊娠6ヶ月です。仕事も在宅勤務で外出自粛。楽しみストレス発散は食事です(笑)家でダラダラしてしまうことが多く、お散歩もすぐに疲れてしますのであまりできていません。ここ2週間で+1kg。このままだと、体重が増えすぎてしまう。みなさん、どういった…

妊娠中の体重管理に疲れました…。 白米大好きですが夜は抜いて朝と昼に食べてます。 夜は大体具沢山のお味噌汁＋サラダか こんにゃく冷麺を食べてます。どうしても 我慢出来ない時は食後にスルメか干し芋か蒟蒻ゼリー 夜以外は好きなものを食べているからか 体重は着々と増えて…

3キロや5キロだけの増加で済んでる妊婦さんって どう体重管理してるんですかね？😂 つわりで減ってからの＋ってことですかね？ それとも元の体重にもよりますか？ 体重も痩せ型で減ってからじゃない人がそれだったらかなり凄くないですか😂