※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママちゃん
妊娠・出産

妊娠中の体重増加や管理について教えてください。

皆さんは妊娠中どのくらい体重増えましたか?🤰🏻
もし良かったら教えてください!

体重管理で気をつけていた事もあれば教えてください✨

コメント

ベル🐶

12キロ増でした😱💦
おやつ食べたらご飯減らす、とかですかね💦初期でグッと太ってしまい、病院で指導されまくりました😂

  • ママちゃん

    ママちゃん

    それくらい増えますよね😭
    1人目の時初期で6キロ太ってめちゃくちゃ怒られました(笑)
    おやつついつい手が出てしまうんですよねー😅

    • 8月27日
  • ベル🐶

    ベル🐶

    🤣❣️
    男の先生だったので、食事指導うけましたが、お前もやってみろと思ってました😅
    やめられないですよねー、、

    • 8月27日
  • ママちゃん

    ママちゃん

    1人目の時私も体重増えすぎて男の子先生にこのまま増え続けると管理入院させるよって怒られてめちゃくちゃ凹みました😅
    うるせーと思ってました(笑)

    • 8月27日
  • ベル🐶

    ベル🐶

    最後のうるせーに、声出して笑ってしまいました😂
    頭では分かってるんだよ‼️って感じですよね💦行動にうつすのは無理です🤣

    便秘のときも、海藻や野菜めっちゃとって自然に出せと言われ、、出ねーよってなってました😅

    • 8月27日
  • ママちゃん

    ママちゃん

    油物食べないでとか色々言われましたがもう最後は頭に入ってきませんでした🤣🤣
    何食べたらいいん?ってなってました(笑)

    妊娠中の便秘ほんとに何しても出ないですよね!

    • 8月27日
  • ベル🐶

    ベル🐶

    (笑)早く終われーですよね😁

    出ない💦💦その関係で体重も重くなりますし、そこわかってくれってなりますよね😅

    この度私も妊娠が発覚したので、また頑張ります😃a.さんも、まずは順調に👶💗育つこと優先で❣️

    お互いがんばりましょー😃

    • 8月27日
  • ママちゃん

    ママちゃん

    おめでとうございます🎉🎉🎉
    お互い頑張りましょう🥰

    • 8月27日
deleted user

5kg増えました。9カ月までは妊娠前+3kgでしたが、臨月で一気に2kg増えて驚きました。
食べる物は和食中心で間食はしませんでした。
産後2週間で妊娠前の体重に戻りました。

  • ママちゃん

    ママちゃん

    羨ましい😭
    優秀すぎませんか?🥺✨
    和食中心に頑張ります!

    • 8月27日
なたでここ

11キロ、13キロです。笑
昔からずっとガリガリだったのに、戻らずに太ったままです。笑
なのでなるべく増えないように気をつけた方がいいと思います😭

  • ママちゃん

    ママちゃん

    やっぱり10キロは増えてしまいますよね😅
    頑張ります!
    体重増えすぎると後々しんどいですよね💦

    • 8月27日
ままり

1人目18kg太ったので今回めちゃくちゃ気をつけてるつもりでしたが、すでに3kg増えてて絶望的です。笑

  • ママちゃん

    ママちゃん

    1人目の18キロは戻りましたか??🤰🏻
    分かります!笑
    私も1人目18キロくらい増えたんですが今、22週ですでに2キロくらい増えてヤバいってなってます😅

    • 8月27日
  • ままり

    ままり

    やばいんです、1キロも戻ってないまま2人目妊娠でプラス3キロですよ。
    やばいんです………笑

    • 8月27日
  • ママちゃん

    ママちゃん

    それはやばいですね😅💦
    妊娠する度に太って行く気がして辛いですよね(笑)

    • 8月27日
まままり

20キロ増えました😂😂😂
ご飯の代わりに茹でたキャベツ食べてたのに体重増加は止まりませんでした(笑)

  • ママちゃん

    ママちゃん

    妊娠中ってびっくりするくらい増えますよね🤣
    ご飯食べなくても増えるんじゃない?ってくらい増えて怖いです(笑)
    増えた20キロは戻りましたか??

    • 8月27日
  • まままり

    まままり

    産後すぐに測ったらマイナス7キロで、そこから卒乳まで全く体重減りませんでした😱😱残りの13キロは約1年半そのままだったので、ずっと妊婦みたいでしたよ😂
    卒乳と同時にダイエットしたので1年半かけて元の体重には戻りました🙆‍♀️体重戻っても体型がなかなか戻らないまま…コロナ期間で増えました~🤭(笑)

    • 8月27日
  • ママちゃん

    ママちゃん

    それは困りますね😅
    授乳してたら痩せると聞いていたのにあれ?って思いました(笑)

    わかります!!
    コロナ期間でまた太りました🤣

    • 8月27日
はじめのママリ🔰

1人目8㌔でした!
初期につわりがひどく-4㌔だったので😂
今回も今は減ってるんですが中期〜後期は気をつけないとやばそうです😵体重管理難しいですよね💦💦

  • ママちゃん

    ママちゃん

    8キロって優秀ですよー😭😭
    つわりがひどいのはかなりきついですよね💦
    お互い体重管理頑張りましょ🙇🏻‍♀️✨

    • 8月27日
ゆい

1人目の時は7kgちょっとでした!
現在2人目妊娠中で3kg前後してます😰外食する日以外はがっつりたべないように気をつけてますけど結局お菓子食べちゃいます😓

  • ママちゃん

    ママちゃん

    7キロは優秀すぎます!
    私も22週ですが2キロ前後してます😅
    外食すると一気に体重増えますよね😅
    お菓子買わないよーに気をつけてるんですけどいつの間にか買ってしまってます(笑)

    • 8月27日
A

15キロ太りました(笑)
特に食欲増したとかそこまで変化はなく、妊娠前と同じような生活でしたが、地味に少しずつ増えていきました(笑)

でも病院からは何もいわれませんでした😂

  • ママちゃん

    ママちゃん

    病院によっても違いますよね😭
    私の行ってる病院は体重管理に
    厳しいので割と言われます(笑)

    • 8月27日
maa

1人目 悪阻なし 16kg
マックばかり食べてました😅

2.3人目 悪阻なし 4~5kgでした🐹

  • ママちゃん

    ママちゃん

    マクドめっちゃ食べますよね🤣
    なんか車乗ってマクド見えたら
    そのまま寄って食べてました(笑)

    2、3人目優秀ですね🙄💦
    何したら4~5キロで抑えれるんですか🙄

    • 8月27日
  • maa

    maa

    何してたんだろ~ww

    特に悪阻もなかったから普通にたべてました😃上がいたり仕事していたからですかね!!!

    1人目の時はまだ若くて夜型で仕事もしてなくて夜遅くに食べてばっかりいました😂😂

    • 8月28日
みや

18キロ増で5キロ残ったまんま2人目妊娠中です🤣
里帰りしたとたんめちゃくちゃ増えたので気を付けます🤣

  • ママちゃん

    ママちゃん

    里帰り危険ですよね🤣🤣
    実家に行くと常に何か食べてるし動かないですごいことなりますよね(笑)

    • 8月27日
ぴーた

1人目13キロ増で、4キロ残して2人目妊娠したので、今回はかなりビビってましたが、2人目は8キロ増でなんとか治りました😅
とにかく毎日体重測って、前の日より増えたらお菓子は食べないって決めてました!笑
あと、ベビータウンっていう、ムーニーのサイトに、毎週体重入力して、適正範囲内に入ってるか確認してました!

  • ママちゃん

    ママちゃん

    やはり1人目は割と増えガチですよね(笑)
    私も1人目18キロ増えました🤣

    そんなアプリがあるんですね!
    参考にさせていただきます!

    • 8月27日
deleted user

1人目は+13kgでした💦

2人目の今回は現時点で+7kgです!

  • ママちゃん

    ママちゃん

    私も1人目かなり増えました🤣
    私も2人目増えすぎないよーに頑張ります!

    • 8月27日
晴日ママ

減塩です🙄
臨月に入るまで2キロしか増えてません🤤

  • ママちゃん

    ママちゃん

    羨ましいです🙄
    凄すぎます!
    減塩意識して頑張ります!

    • 8月27日