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らら
妊娠・出産

皆さんいつ頃から歩き始めたり、軽い運動始めましたか?1人目の時はお恥…

皆さんいつ頃から歩き始めたり、軽い運動始めましたか？

1人目の時はお恥ずかしながら予定日1ヶ月前くらいからしか歩いてなく、急に歩き出したから長い時間歩くのもきつく...😅
今回は体重管理も兼ねて早めから動き出したいなと思いつつ、いつ頃から歩いていいのかなと🤔

歩き始めた時期と歩いてた時間や距離教えてもらえると嬉しいです😊

コメント

りい

私もお恥ずかしながら全く運動しませんでした😅
毎日家でごろごろして、予定日の前日1時間歩いただけです🤣
特にスクワットなどもしませんでしたが、予定日ぴったりに生まれてきてくれました☺️

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