「おやつ」に関する質問 (514ページ目)
血圧を上げないためにするといい ご飯の取り方や食べ方、おやつなど教えてください! 最近はフルグラにヨーグルトで小腹すいた時はしています。 お菓子をあまりたべないように 醤油や味噌も減塩にしています。
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