「睡眠時間」に関する質問 (207ページ目)

7ヶ月の1日スケジュールについて 現在7ヶ月、今月末で8ヶ月になる男の子ママです。 1日のスケジュールで改善する点があれば教えてください。 完ミです。 最近、ようやくまとまって寝てくれますが（と言っても4時間とか）夜中に1回、もしくは2回起きます。 5〜6時頃　　　起床…

基礎体温を計っていますが、最近は夜中になぜか起きてしまいます😭 睡眠時間が4時間あるか微妙なぐらいで、一応基礎体温を計って記録し、また寝て3時間後ぐらいに起床したときもまた一応計って記録しています。 0.25度ぐらい違う(2回目の方が高い)んですよね。 高温期なのに1回目…

もうすぐで生後3ヶ月になります。 新生児の時から、夜18:00〜6:00までは授乳で2回起きて あとはぐっすり眠る子でした。 その代わり昼間はほとんど寝ず、15分くらいお昼寝すれば まぁいいかな。程度です。 3ヶ月で睡眠退行が始まると聞いて、 辛いなぁと思っていたのですが つい1…

最近、息子が夜寝てくれくて困ってます😣 トータルの睡眠時間も11時間寝てくれたらいいとこです。 しかも8時過ぎに寝ても1時間しないうちに起きてそこから11時過ぎまで起きてやっと寝るというリズムが最近です😣💦 そういう時期なんでしょうか😣💦 昼寝も本人が寝たい時に寝させてお…

2歳の娘は、昼寝なしで夜のみの10時間睡眠です。 11時間〜14時間が理想となっていますが、睡眠不足にはいりますよね😣 昼寝していたきのトータルの睡眠時間は、11時間でした。 昼寝を嫌がることや、寝かしつけにかかる時間が長くて（昼寝していたときは、昼寝は40分、夜は1時間…

教えてください！ 生後１ヶ月(42日)です。 日中は母乳のみ、夜～朝までは母乳5分ずつ＋ミルク60ml(1日3回)足しています。 生後24日の体重が3940gで本日測定したところ生後42日の体重が5175gでした。 体重増えすぎでしょうか？ 計算がいまいちわからず頭も回らず😵 授乳間隔は…

2人目妊活、体力がなくてタイミングしんどいです😂 34歳、2人目妊活始めて10ヶ月ほどです。帰宅は18時半ころで、怒涛の時間を過ごし、平日は娘と一緒に就寝→朝のうちに夜ご飯まで作る、といったルーティンで過ごしているため、平日にタイミングを取る場合、睡眠時間が短くなりし…

息子の睡眠時間やリズムについて 6ヶ月の息子がかなり寝る子なのですが このサイクルは普通ですか？ 6時起床　おっぱい飲んですぐ寝る　朝寝？ 8時半起床 9時　離乳食とおっぱい🍴🍼 10時半〜12時半　昼寝 13時　おっぱい🍼 14時半〜16時　夕寝 17時　おっぱい🍼 20時　お風呂 20時…

皆さまお仕事の日の睡眠時間はどんな感じですかー？ 私は5時間寝れたらいい方です🙌 休みの日に寝溜めしたくても 無駄に子供たち早く起きるので 日々寝不足です😅

平日7:30〜18:30で保育園に預けている1歳8ヶ月の娘なのですが、夜寝付くまでにすごく時間がかかります💦 お昼寝は大体12:00〜14:00か14:30ぐらいまでみたいで夜は22時にならないと寝てくれず、朝はどうしても6:00過ぎには起きなきゃいけないのでこのぐらいの子供にしては睡眠時間…

生後１ヶ月ちょっとです👶 日中全然寝ません😰 21時～23時に最後のミルク🍼をあげて 朝8時～10時起床って感じです。 （その間に２回🍼ありますが飲んだら寝ます） 起床から夜就寝まで抱っこでしか寝ず😰 置くとすぐ起きるのでずっと抱っこです🤮 なにか良いアドバイスないでしょうか…

体外受精で妊娠、出産の経験がある方にお聞きしたいです😊 無事に陽性の判定だったんですが、判定日から自転車は乗っていましたか？職場まで自転車乗ってるんですが、大丈夫なのでしょうか😥 あと、子どもが抱っこして〜と言うことが多く、保育園の送り迎えは抱っこです。同じよ…

産後1ヶ月頃から太陽や明るいところが苦手です。 産前より眩しい？と思いやすいく、 よく目を細めて険しい顔をしてしまいます。 眼科では特に目の異常はありませんでした。 ただ寝不足なだけですかね・・ もうすぐ5ヶ月になる息子は、 夜中1.2回起きることもあれば続けて寝る時…

朝寝・昼寝・夕寝とのき、活動限界時間あたりから寝かしつけに入りますか？？それとも寝落ちするまで放っておきますか？？ なんとなく活動限界時間を目安にしているのですが寝ないと離乳食食べてくれないのも重なってイライラしてきてしまい、気にしない方がいいのかなと思いはじ…

【生後6ヶ月の赤ちゃんの授乳間隔】 現在、完母で育てているのですが生後6ヶ月くらいの子の授乳間隔、他の子はどのくらいなのか気になったので質問させてください♪ ちなみにわたしは、 朝は6時～8時頃起きて、夜は22:00台に寝ることが多く、 夜中起きることは滅多になくお昼寝は…

調停を経て今年の初めに離婚したシングルマザーです。 4月乳腺炎(1回目) 5月乳腺炎(2回目) 6月胃腸炎 7月ぎっくり腰 8月風邪 と私の体調が悪いのが続いています。 私の親に「体調管理ができてない」と怒られへこんでいます。 仕事復帰もして、余裕もなくその中で資格の勉強もし…

下の子が赤ちゃんで3時間おきの授乳。 上の子がいる場合、皆さんどうやって 睡眠時間確保してますか？🙄 一日寝てるわけにいかないし、 眠くて眠くて死にそうです。

ここ数日、睡眠退行なのか朝の4時とかに完全に起きてしまう事があります。 今までは4時に授乳で起きても、また8時ぐらいまで寝てくれていました。 私の睡眠時間が2〜3時間になってしまい、少し辛いです。 朝早すぎる起床の場合はそのまま起こしていますか？ どうにかして寝させ…

生理予定日３日前の今日。基礎体温が36.5度台まで急に下がった。 生理来るのかな…来ないでほしいなぁ… １週間前くらいから、下腹部がチクチクしたり、張るような違和感があったり、お腹の調子が変わったり、おりもの増えたり…吐き気があったりして、もしかしたら赤ちゃん🥰✨て思っ…

胎児発育不全の疑い、血流の流れが悪くて 入院してましたがエコーの結果、NSTモニターの結果 明日退院出来ることになりました😊💓 赤ちゃんも1279ｇと入院時は1122ｇだったので 1週間で151gも増えてくれていて 私としては赤ちゃんありがとうと言う気持ちで いっぱいです☺️💓 長女…

旦那の機嫌が悪くてすっごく気分が悪いです😇 理由を聞いても「怒ってない」の一点張り。 職場での睡眠時間が少なかったようで、家事もしてくれているので有難いですが、そんなに機嫌が悪くなるならやらなくていいのにって思ってしまいます。。。 旦那にイライラしているみなさん…

なかなか朝寝昼寝してくれません 睡眠時間が10時間ない時もあります 脳の成長に影響があるのではないかと心配です どうしたら眠ってくれますか？

【認定こども園、幼稚園選び】について真剣に悩んでるので助言、アドバイスが欲しいです😭 現在育休中で来年の1月復帰予定です。 9月から引っ越し（県内）のため0歳から通っていた保育園から転園し、こども園（幼稚園より）に行ってます。 悩んでるのはお昼寝のことです。今通っ…

生後５ヶ月です！ 新生児終わり頃から睡眠が浅く、常に抱っこなどしていないと昼も夜も寝ない子でした。 ４ヶ月くらいから夜は寝た後は布団に置いても寝てくれるようになったんですが、 昼間はまるでダメでお昼寝も1時間や2時間経っても 下ろすと起きてしまい抱っこのままじゃな…

夜中に1.2回起きちゃうのですが、その場合の基礎体温は意味無いですかね😭？ いつも寝てから3時間半〜4時間半くらいで目覚めます。だいたい夜中の1時か2時くらいです。 今日の基礎体温は、昨日22時に寝て、2時20分に目覚めて一応基礎体温測ったら36.79℃ その後また寝て、6時に目…

睡眠退行なのか？3.4時間で起きる💦ただでさえ睡眠時間短いのに旦那の寝言（まぁまぁ大きい声）と枕が邪魔なんかしらんが枕をのけて目覚まし時計にガシャンとあたりその音で目が覚める息子。ほんまに勘弁して。本人もわざとぢゃないとわかってるけど嫌味たっぷりに言ってしもうた😭…

生活リズムについてです。 批判なしでお願いします。 我が家は夫の仕事帰りの時間もあり22時から23時の間に就寝し、朝は10時頃まで寝ています。 お昼寝も最近はしっかりしてくれます。 今日児童館でそろそろ早寝早起きの生活リズムを作らないとねと言われました。 私は夜もしっ…