生後3ヶ月です🤲 産まれてから泣くことはたくさんあり、夜も寝かしつけが大変でなかなか寝ないのですが起きている時間が少ないです。混合なので母乳とミルクをあげてますがその都度寝ています。起きてる時間は総合1時間30くらいです。寝てるので体を動かしてないせいか便秘です。…
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娘が縦揺れが好きなので寝かしつけのためにと、ついでに私のダイエット目的でバランスボールを買いました。 産後いつぐらいからバランスボール始めましたか?
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自分が24時くらいに寝るから、21時くらいに寝かしつけても1時2時くらいに起きて授乳、、、結局私の睡眠は細切れ、、、大人に合わせるのも寝る時間遅くて良くないよなぁ、
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生後3ヶ月の赤ちゃんのお昼寝と夜の就寝時間について。 我が家は7時ごろ起床、お昼寝は起きてから1時間半から2時間ごとに朝寝、昼寝、夕寝と3回、夜は20時頃に就寝、夜中2.3時に1度授乳です🤱 授乳は日中は基本3時間おきで、長く昼寝すると4時間おきになる事もあったり、逆…
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