「妊娠中の体重」に関する質問 (2ページ目)
妊娠中の体重増加を少しでもましにする為なら筋トレか有酸素運動どっちがいいのでしょう？？ 20？30分以下しか時間取れないなら筋トレやストレッチですか？？
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妊娠8ヶ月です。 妊娠中の体重管理について教えてください💦 165センチです。 ２週間で2キロ増え95キロになりました💦 検診まで4日しかなくどうやっても落ちません💦 みなさんはどうしてますか？ 朝ごはんはご飯100g、納豆 昼はご飯120g、冷凍食品や野菜系のおかず 夜はご飯100g、…
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妊娠中の体重の減らし方教えてください！！ 甘いものも塩分も食べれない＆隣人トラブル、のストレスで爆喰い、2週間で2キロずつ増えてって＋20㌔超えちゃって、食べなければ2キロは減ると思うので、何とかお腹すいた時のしのぎのおすすめの食べ物とかも教えて欲しいです。 何し…
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妊娠中の体重について教えて下さい🙏 現在29週２日目です。つわりで体重減少した体重から計算すると＋4kg、妊娠前の体重からの計算だと＋1.1kgです。病院からは10kgまでと言われましたがつわりで体重減少した体重が目安ですか？あと後期になってるのですがこれからドッと増えると…
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現在妊娠7ヶ月です。体重増加が止められず検診に行く度怒られるのが怖くて憂鬱です。 自己管理がなって無い！と言われればそうなのかもしれません。 体重気を付けてねと助産師さんに言われてから、 食生活はガラッと見直し、カロリー計算や塩分なども考えてきました。今までは車…
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【妊娠中の体重管理について】 現在妊娠初期です🤰上の子妊娠中は激太りし🤣(+20キロ) 体重管理の厳しい病院だったこともあり毎回検診で注意されてました💦 今回こそは！！！抑えるぞ！！！と意気込んではいるものの特に悪阻もなくしっかりお腹は空き、しっかり食べれます。笑 以前…
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妊娠中の体重管理 21週妊婦です！ つわりで8キロ痩せ いま4キロ戻りました。（現在妊娠前➖4キロ） ここ1ヶ月で1．5キロ増。ギリ許容範囲内だけど気をつけて！と言われちゃいました。、、、、 戻るペース早すぎですかね…体重管理難しすぎるぅーーーー…
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妊娠中の体重増加について質問です。 本日妊娠5ヶ月に入ったばかりです。 もともと悪阻がなく体重は標準通り増えていたのですが、最近は特に外食する事やちょっとした旅行に行ったりで体重が妊娠前より＋3.7キロまで増えてしまいました💦 妊娠期間を通して＋10〜13キロが理想のよ…
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妊娠中の体重管理について。 皆さんは例えば、シュークリームやケーキ、スタバのフラペチーノとかは一切食べなかったですか？お昼はマックとか。 たまに食べてた、わりと食べてたとかよく見るのですがたまに、わりとの頻度ってどのくらいですか？😅 食べたら体重爆増しか見えない…
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ママリでよく妊娠中の体重管理で注意されたとの投稿を見かけるのですが、その週数でその増え方なら全然余裕じゃない？って個人的に感じる数値でも厳しめに指導されてるとのことでした。 私が通っていた個人の産婦人科、そして低置胎盤で転院した総合病院でも体重の増え方につい…
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妊娠中の体重管理について食事面で気をつけていたことはありますか？ 来週24wの健診なのですが、20wから2キロも増えてしまっていてやばいです🥲 一人目の時は運動する時間もありウォーキング等できていたのですが、なかなか今は運動の時間が確保できず、食事面で体重管理するしか…
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妊娠中期の体重管理について 21w6dの妊婦です。まだ中期なのに息を吸うだけで体重増えます。 毎日仕事終わりに5000歩以上ウォーキングし、夜は米なしサラダ中心生活なのに、毎日少しずつ体重が増え、21週なのに妊娠前から6kg増えました。 辛いです。頑張っても増え続ける体重にガ…
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妊娠中の体重管理どんなもの食べて過ごしていましたか？ 現在10週4日で悪阻があり−3キロです 昨日あたりからつわりが落ち着き始め食欲が戻ってきた為食べすぎないように気をつけたいと思っています😂 皆さん妊娠中どんなもの食べて過ごしていましたか？ また便秘むくみに効く物…
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妊娠中の体重管理、カロリー計算におすすめのアプリありませんか？ 妊娠前はずっとFINCを使っていたのですが、1日の摂取カロリー目安が1400キロカロリー以内なので、妊娠中には少し少ないかな？と思っています。 超えるとオーバー、これを続けると体重が増える！と出てくるので…
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妊娠中の体重管理について質問です🙋♀️ 産婦人科で私は10〜13キロまで増えていいと言われました。 悪阻で体重が4キロほど減ったのですが、減った体重から＋13キロまでと言うことでしょうか？ 水分も食事もまともに取れず4キロ減ったのでここからスタートだとあっという間に13キ…
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妊娠中の体重管理について 妊娠前の55kg、つわりで53kg(−3kg) 今日でちょうど6ヶ月目56.6kg(+1.6kg) 増え無さすぎですか？ それともこれからどんどん太りますかね？
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妊娠中の体重増加について 妊娠中20キロ前後とか明らかに太りすぎな方てなぜ太るんでしょうか？妊娠前より単純に食べるから？ 私はつわりがなく生活がほぼ変わらず7キロしか増えなかったので純粋に疑問で…批判してるわけではないので優しく教えてください💦
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妊娠6か月 体重増加が怖い… 現在妊娠6か月です。つわりで3キロほど減った体重も戻って、今は妊娠前+1.5キロです。 体重管理グラフでは推奨体重より少し下くらいだし、医師にも何も言われてないので、そんなに心配することはないとわかっていても、急に体重が増えてしまうんじ…
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