妊娠・出産
妊娠中の体重管理について、ストレスで体重が増加しており、お腹が空いた時の食べ物や体重を減らす方法を知りたいです。
妊娠中の体重の減らし方教えてください！！
甘いものも塩分も食べれない＆隣人トラブル、のストレスで爆喰い、2週間で2キロずつ増えてって＋20㌔超えちゃって、食べなければ2キロは減ると思うので、何とかお腹すいた時のしのぎのおすすめの食べ物とかも教えて欲しいです。
何したら体重減りましたか😭😭
上の子のやんちゃっぷりにも参っててダブルパンチです🤣
お腹すいたら、トマト、レタス、は何もつけずに生のまま食べてます！
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
蒸したさつまいも🍠、お豆腐にキムチのせたもの、ゆでたまご
↑間食におすすめです✨
はじめてのママリ🔰
私は、検診1週間前から夜はいちご一パックだけ！とかミニトマト好きなだけ！とかにしてました。
飲み物はノンカフェインのお茶とかにして飲んでました！
体重は色々あって
−3キロでした。
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