「スクワット」に関する質問 (88ページ目)

ダイエット関係詳しい方いますか？？ オートファジーダイエットしようと思って11時〜19時に設定してみてとりあえず３日やってみました。 食べない時間は全然余裕でいられるけど、食べて良い時間は食べすぎってくらい食べてしまい逆にニキビがすごいことに💦 サラダ、ヨーグル…

今LDR室で、1人寂しく陣痛と闘ってます。笑 1人なので何をするにも虚しいんですが、なにしてればいいですかね🤣🤣笑 やっぱりスクワットですか？🤔 ちなみに陣痛は4〜6分間隔できてるものの、まだまだ余裕で耐えれる痛みです笑 16時前くらいにした内診で子宮口は3センチでした！ 経…

予定日超過で陣痛まちです 今日検診してきて子宮口4センチで内診グリグリもされました (内診グリグリは今回で3回目) 内診後から重い生理痛のような痛みが でもこれは内診後よくある痛み😩 このまま痛みが強くなって陣痛になってくれればな😭 昨日の夜は四つん這いで床ふきしてお…

38週6日になりました。 陣痛待ちです。 上の子が36週で早産だったのもあり、今回はお腹の張りが強くなるたびに通院し、自宅安静していました。基本37週まで運動しないように言われていました。 4日前に受診した時には子宮口が開いてないから動くようにいわれました。スクワットを…

予定日まであと3日𓈒𓂂𓏸 毎日の前駆陣痛に恥骨痛に腰痛にもう疲れてしまいました😭💦 雑巾がけしてもスクワットしてもお腹が張ってる時にあぐらかいて座っても産まれる気配ゼロ… 周りからのまだ？まだ？攻撃にもやられしんどいです😔 そんな中この寒暖差で娘が鼻水を出し始め、夜中…

今日で40w1dの初産婦です！ 一昨日病院の検診で子宮口開いてないと言われ 予定日超過するだろうなと思っていたら そうでした😂😂5日に入院になりましたが、 自力で陣痛や破水がきてほしいので、 安産体操したり、有酸素運動やウォーキングを しています😌😌これしたら陣痛や破水 きた…

本日、予定日！やけど音沙汰無し😅過ぎるんかねー🤔スクワットしても安産体操しても階段上り下り、ウォーキング、ジンクスしても効果なし🤣みんな待ってるよー早く出ておいで？おかんはもう限界だよ😇

39週経産婦妊婦です🤰 今日の内診でグリグリされて2センチは子宮口開いてるねぇー柔らかいからいいよおー言われました！ 早く生まれて欲しいけど血圧高めのため マッサージのみでウォーキングやスクワットなどの運動はしないでねとの事😭 毎日湯船に30分浸かったりはしています💦 …

本日の午前中に茶色いとろっとしたおしるしがあり、その後止まっていましたが 先程再び、薄く赤っぽいものと茶色いもの両色のとろっとしたおしるしが出ました😵 おしるしは複数回出ることもありますか？ また、これは子宮口が開いているために出るものという認識で合っていますか…

陣痛まちです！ 予定日超過になりそうです こんなことしたら陣痛来たよなんてことありますか？？ 既に散歩もしてお湯にもつかってスクワットもして焼肉食べてオロナミンCを飲んで階段昇り降りして 今日は草むしりもしました😂

長文になりますが、エールをくださいー！😱 昔から赤ちゃんや子どもが大好きで、子どもと関わる仕事をしています。（現在は産休中） ずっと結婚したらすぐに自分の子どもが欲しいと思っていて、恵まれたことに1クールの妊活で授かることができました。4ヶ月間つわりで吐きまくり…

抱っこしても何してもうまく寝れなくなった… もとから抱っこでなければ寝てくれず…夜は旦那と交代で抱っこして、日中は家事や掃除は最低限にして抱っこし続けてきました。一昨日くらいから、寝ても1時間で目を覚まし始め…昨日、今日とミルクを飲ませても寝てくれないこともあり…

昨日の健診で子宮頸管4.7センチって言われました😇 自分の子宮頸管、思ったよりあってけっこう精神的なダメージが… 毎日ウォーキングやスクワット、雑巾掛け頑張ってたのに… 経産婦さん、ここから急に短くなってお産に繋がる可能性ってありますか？💦 今まで続けて来た運動系続けら…

明日から41wに入るのですが、子宮口がまだ開いていません。 おそらく0.5cmぐらい… とにかく運動と言われてるので 外でのウォーキングや、家ではスクワット、あぐらをしています😣 マンションなので長時間は難しいですが、 マンション内の階段を登り降りしたりもしてますが それ…

今週（今日）の検診も全然ダメだった… 子宮口は少し柔らかくなってるけど まだ1センチも開いてない。 先週よりは降りてきてるけどまだまだとの事 こんなに歩いたりヨガもスクワットもしてるのに 毎日前駆陣痛のような張りは増す一方で 痛みも日に日に増してるのに絶望しかない🥲 …

陣痛まちです！ これやったら生まれたよとか生まれやすくなるよ！ みたいなのって何がありますか？？ このままだと誘発分娩になってしまうのであと3日で陣痛来て欲しいです😂 既にお湯に浸かってスクワットして焼肉を食べてオロナミンCを飲んであぐらをかいて足首のツボをマッサ…

妊娠中の運動について 体重増加が激しすぎてエアロバイクやろうと思うんですが、妊娠中やってた方いますか？ あと、臨月まであと少しなのでもう激しめ？に運動しても大丈夫でしょうか🤔？ 例えばスクワット、エアロバイク、ウォーキング？など… みなさん妊娠中どんな運動してた…

今日で、38週が終わります…🥺🥺 大きさも、この前の検診で2900gいつ生まれても大丈夫！と言われてからも、全く気配がありません💦 軽く本当にたまに生理痛？みたいなのはあるけど、 ①日①回程度😭 本当に陣痛くるのか…散歩もしてるし、安産体操、スクワット…色々試すもあまり効果なく…

38w6d初産婦です🤰 今日の18時半頃、破水しました！ そのまま入院になりましたが、破水から4時間経過しましたが陣痛は来ていません。相変わらずチョロチョロ用水は漏れていますが、お腹痛いな〜程度です。 陣痛が来る為に？来るように？スクワットとかした方がいいのでしょうか？

臨月の方、出産された方 スクワット1日何回やってましたか？ また雑巾掛け、スクワット以外に これをしたら陣痛がきたよ　などあれば 教えてほしいです🙇🏻‍♀️ 結局は赤ちゃんのタイミングだろうとは 思いますが😭

40w4d…陣痛、来る気がしない… スクワット階段昇降色々やってるけど頑張りが足りてないのかな😭 なぜだーー😭

予定日より早めに出産され方や、37w〜38wら辺で自然分娩され方へ、何かやった事はありますか？ （スクワットや散歩など…）

39週4日で陣痛待ちです 切迫早産と診断されて入院までしたのに全く産まれる気配がありません。 子宮口は3センチ開いていますが 36週3日の時に退院してそこから3週間 内診グリグリも2回されていますが腹痛もありません😅 今週の土曜に検診があるのですが、それまでに生まれてこな…

3人目妊娠中で明日予定日の経産婦です。 子宮口もやわらかく、赤ちゃん下がってきてるよ、陣痛始まったら出産早いけ早めに連絡してねと先週の検診のとき言われ１週間が過ぎました、、😂 1人目は37w3dで破水→促進剤で出産。 2人目は40w4dで陣痛→出産しました。 2人目予定日超過し…

現在39w3d予定日まであと4日、、 何も兆候を感じない😂 すみません、ただの呟きです😅 37wで子宮口3cmと言われたからもっと早いかと思った🤔 今日新月だけど、陣痛あるかなぁ🤔🌙*ﾟ 上の子の時はスクワットしたらソッコー陣痛きたからくるかと思ったけど、続けて数日経過😂 先輩との…

朝から入院してます 子宮口3センチから進まず 帰らされるかもとのことで… 前駆陣痛かもしれないと言われました😢 この痛みで前駆なのか😱と思います… 助産師さんがとにかく動いてと言うのですが スクワットとか… しんどいです… みなさんなら帰りますか？

38w5d初マタです‪ この間の検診で赤ちゃんも2800g超えてたしもういつ出てきてくれてもいいんですが子宮口も開いてないらしく、でも赤ちゃんは降りてきてるね〜って言われました。 1日スクワット15回、床ふき、開脚ストレッチなどしてるんですがいつ産まれるんだろぅとソワソワし…