※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みかん
サプリ・健康

スクワット30回でも毎日やれば効果ありますかね?😂

スクワット30回でも毎日やれば
効果ありますかね？😂

コメント

ます

チリも積もれば…

です。なのでやらないよりやるほうがエネルギーは消費します。
仮に1回1キロカロリーの消費だとして…30回だと30キロカロリー
チリツモです。

おすすめのママリまとめ

「スクワット」に関する質問

「スクワット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング