「スクワット」に関する質問 (631ページ目)

正産期に入りました(^o^)♩♬ 病院でももういつ産まれても良いから 動けるだけ動いて良いよ、って言われてるんですが スクワットと雑巾掛け、階段の昇り降り以外で これ良いよ！っての何かありますか？？？(⌒͜ʖ⌒) ジンクスある物で試せる物は全部試したいですｗｗ

予定日超過3日目～ スクワット100回も散歩2時間も階段往復も全部辞めた。 クラクラするし、体調不良 寝ないと頭痛が酷い 心が折れそう 前駆陣痛すら無くなったし 疲れてきた 人生最後の妊婦生活だけど疲労してる。 明日の検診いきたくない

日付変わって、38w6です(>_<) 三時間前くらいから、子宮がキューっとするのですが、大丈夫でしょうか（泣）腰もすっごく重たいです。。スクワット10回を3セットしました。検診もしました。前駆陣痛とはまた、ちがいますか！？

妊娠糖尿病 検査⇨ひっかかり 再検査⇨ちょいひっかかり でも泳がされた！？ 同じような方おられますか？ なんだか煮え切らないというか…2週間後の検診の時にもう一回採血してみて考えようかーと言われました(๑•̆૩•̆) 赤ちゃんも私も何の問題もないけど、一応基準として、数値が決…

子宮らへん、付け根あたりが けられて痛い。チビちゃん 動くからトイレ行きたくなるし😂 早くうまれてきてほしい スクワットとかしまくろうかな。

きょーで38週です！ 予定日2日後から旦那が出張なので 予定日前に産みたいです(´°ω°`) 産みたいなら動きなさいとゆわれ 階段昇り降りスクワット雑巾掛け 始めました_:(´°ω°`」∠):_ きょーの内診では子宮口1cmあいてる といわれました！！ この時期、1cmあいてた方 どれぐらいでお…

いつもお世話になってます✨ 今日38週の検診に行ってきました！ 赤ちゃんはおでこから先が すっぽり骨盤に入ってる状態で エコーはもうオデコから上が 真っ黒で映りませんでした💧 内診は毎回痛みはなく 今回も特に痛いとか長い間やる事もなく 終わりました！！ ｢先週よりかなり…

ウォーキングすると便秘解消されて有酸素運動で血液と酸素が身体をめぐり、 悪阻もラクになる♥︎ セルライトが凄まじいのでスクワットやお尻歩きをして出産に持ちこたえる 身体作り頑張りたい（≧∇≦）

こんばんは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ いつもお世話になってます！ 日付が変われば37W6Dとなり 予定日まであと15日となります。 １週間前の妊婦検診では 子宮口がまだ柔らかくなくって 運動を医師からすすめられました😂 ですが近頃天気が悪く雨の為 ウォーキング出来なくて困っています↓ ウォーキン…

予定まで後3日！ なかなか産まれる気配なく、階段昇降やスクワット、掃除、散歩、いろいろ試してます。 今日も頑張って散歩してたところ… 知らないおばさんに話しかけられましたー 自称、保健師と仰ってましたが… 「予定日はいつ？？あらら、全然お腹下がってないじゃない！？そ…

38週2日で子宮ひらいてないと いわれました💦(´・ω・`) 出産おくれちゃうのかなーって不安です⤵ スクワットやりはじめましたが 足が痛い😖💥 どんなことすればいいんでしょうか💦

37週の2624gの男の子です。 もぅ産まれていいと言われてます。 子宮口は開いてません。 みなさん、おっぱいマッサージて おっぱいグリグリだけですか？ 乳首引っ張ったり、クリクリしたり 乳首刺激さしてますか？ 効果はありますか？ スクワットなども効果はありますか？ も…

産後中々痩せません…。 まだ、産後２ヶ月になった所ですけど もぅ無理なのかな？と諦めぎみです。 間食は全くとは言えませんがしてませんし、 腹筋とスクワットをできるときにしてます。 母乳なのでご飯を減らすことはできませんが 妊娠中と同じぐらいの量です。 これから痩せる…

予定日まであと20日を切りました、なるべく予定日までに子宮口が開くような軽い運動を教えてください💦 臨月始めの健診では子宮口は全く開いていないといわれましたがわたしはできれば予定日までにうまれてほしいです💨赤ちゃんがうまれたいときにうまれるのは分かってるのですが…😅…

38w1d初産です(ﾉ´▽｀)ﾉ♪ 前回の検診で子宮口開いてないから、ひたすら散歩しろと言われ スクワット、雑巾がけ、オロナミンCやツボ押し、階段降格など 陣痛が来ると言われている事一通り試しましたが 夜中から朝方たまにくる前駆陣痛のみで 陣痛には繋がらずですﾟﾟ\(´O`/)°゜ﾟ …

7/5が予定日だったけど、まだ陣痛来なくて今朝から雑巾掛けやスクワットしまくり٩(ᐛ) お腹にももう出ておいで〜って声かけもしてるけど、早く陣痛きてくれ無いかな(*´˘`*)♡

お迎え棒 スクワット 安産体操 階段　 オルナミンC 雑巾がけ 部屋中掃除 歩く 運転 それでも出てこない！！(笑) (＾∇＾)

39w4d、まだ全然兆候なしで赤ちゃんに会えるのが待ち遠しいよー>_<待ちぼうけしすぎて涙が出る。歩いたり階段昇降したりスクワットしてるのに、まだかなーという気持ちが抑えられないよー。早く出ておいで〜

あと2日で38週に入る者です。 最近特に夜間不眠傾向、浮腫みもひどく身体がしんどすぎて自然と涙が出てしまいます 37週の健診で赤ちゃんは2600グラムとの事、私自身身長が152センチと低く先生に出来たら3000までで産みたいねって言われました。 スクワットや雑巾掛けを頑張ってま…

いつもお世話になっています。やっとこさ37wになりました。元々お腹の張る感覚がいまいち分からなくて、最近は胸のマッサージをしていると手で触ってみてお腹が硬くなっているのは分かるのですが、お腹自体の感覚ではやっぱり分かりにくいです。 もう推定体重は2800ｇなので予定…

陣痛を促進するためにスクワットをするといいってよく見るんですが、皆さまどのくらいやってますか？？ なんか元々下半身の筋肉が発達してるせいか、結構やってもお腹が張りません（ﾟдﾟ） 結構ひざも落として負荷をかけてやってますが、いい感じに筋肉プルプルなるだけです…。 38…

今日から37wで 無事に正産期入りました(*>ω<*) 36wから スクワット頑張ってます！ 太ももがつらい(´д｀ll)笑 そしてお腹は 下がってきたかなー？ みなさんどう思いますか？ 早く会いたくて ウズウズしてます(*´ｗ｀*)笑

予定日まであと5日です！ ジンクスを信じて、焼肉とオロナミンCを試しましたが効果なし（笑） やはりスクワットが効果的でしょうか… おしるし、軽い前駆陣痛が来て1週間。 赤ちゃんのタイミングを待つしかないか(⁼̀꒳⁼́)✧

同じような質問いっぱいあると思いますが... ご出産された方で子宮口開いたり陣痛起こすためにしていたことはありますか？ また、陣痛や破水がくる前にいつもと違ったこととかありましたか？ 例えば、いつもより眠かったとか... ベビちゃんは下がってきてるのですが子宮口が開…

今日はお昼に家の中の階段10往復してスクワット30回を３セットした(*^^*)旦那ちゃんが帰ってきたらお迎え棒(笑)早く産まれてきて～♡産まれたら毎日の日課の旦那ちゃんがお腹に妊娠線予防にクリーム塗ってくれる日々が終わっちゃうのは寂しいな(T-T)でも早く唾液つわりから解放さ…

39週の経産婦です！汚い話ですが… 朝～昼は買い物に行き(たくさん荷物を持ち)、その後に上の子と広い公園に遊びに行きました。 帰宅してスクワット150回・安産体操・部屋中あちこち掃除して「もう出てきていいよ～」と必死に話しかけた後に、シャワーを浴びたら突然、腹痛が襲…

今日が予定日40w0dです！ 旦那のお父さんが単身赴任中なのですが仕事で今日から6日までこっちに帰ってきているそうで、義母から6日までに産んでほしいな〜と言われています(´×ω×`) 昨日検診で、子宮口は柔らかく開いてるけど赤ちゃんの頭が遠いなーと言われました。 赤ちゃん下が…

40週3日目の初妊婦です、 子宮筋腫があったりトキソプラズマ感染疑惑で何件もの病院の検査にいき、 8ヶ月ごろから1ヶ月近く切迫早産で入院しウテメリン服用と絶対安静でした。 臨月すぎてから退院し逆子だったのも治りました。 絶対安静も解けたのでストレッチ、散歩、スクワッ…

明後日から37wに入ります(^^) 昨日検診で助産師外来だったのですが、助産師さんからウォーキング、スクワット、あぐら、乳首のマッサージ以外にも避妊せずの仲良しを勧められました‼︎ 精子には子宮収縮の作用があるからパパに協力してもらうのもいいよーっと。 同じように正産期…

予定日を明日に控え、出てくる気配なく、NSTのため、受診。 案の定、子宮口の開きも悪く、変わらず1cm…。 また月曜日受診らしいけど、上の子とは違うしんどさ。同じことはないのはわかってるけど、つらたん…(´ι_｀)💦 唯一気を紛らわせることができるのは、旦那希望の名前がな…