「スクワット」に関する質問 (623ページ目)

朝早くに質問失礼いたします（；＿；） 現在３８ｗ６ｄの初産婦です（＾Ｏ＾） ３８ｗ４ｄのときの検診で、産道は 初産にしては珍しいぐらい柔らかく なってるけど子宮口の開きが全くもって ないと言われました（；＿；） ママリなどを拝見すると３８ｗちょうどで …

今日から36週に入りました☆ 早く産んで赤ちゃんに会いたいなあと 思うのですが 階段上り下りや スクワットなどしないより するほうがやっぱり 早く生まれる確率が 高くなるんですかね？？ 階段上り下りやスクワット以外に これをしたら早く生まれたって方 おられますか？？

もーすぐ38w入るんやけどな〜 臨月入ったら一気にお産が近づくと思ってたけど、 実際その気配全くなし(-｡-; お腹も下がってないし ちびも下がってないし 子宮口も全く〜。 早く会いたいなーーー。 パパは雑巾掛けとか、スクワットとか、 そんな急かさんでもちびのペースでい…

10日で三カ月になったばかりの 娘の新米ママです❕ 数日前くらいから良く泣いて なかなか泣き止まないです😑 魔の三カ月というものでしょうか？ 今まで抱っこしてスクワットみたいに 縦揺れしたり縦抱っこでユラユラしたら ある程度したら泣き止むし運が良い時は お昼寝とかも自…

カテ違いでしたらすみません(>_<) 予定日超過中で運動色々してますがスクワットで体を上げるとき腹筋に力が入るのは大丈夫ですかね？ 今まで手を使ってて掴まりながら立ってたので腕にしか力が入ってなくふとこれでいいのかな？と思いまして…(>_<)

妊娠8ヶ月になったんですが、 みなさんどこまでの運動なさってましたか(ノ_＜)？ ウォーキングやスクワット、足のマッサージどこまでしてもいいのでしょうか( ´⚰︎` )

明日から39週になります(*´∇｀*)前回の検診で子宮口が全く開いていないといわれたので、スクワットを頑張っていたのですが…恥ずかしい話…痔になってしまったように思います・・・(；´Д｀)違和感があるなと思ったら…ポコっと出てるんです(ToT)今まではそんなことなかったし、便秘…

11月20日に帝王切開しました！ 今日で３週間になります👶 腹筋とかスクワットとか、もうしてもいいでしょーか？ まだ早いですか？一ヶ月健診まで安静の方がいいですか？

昨日の検診で、子宮口まだ、開いてないって 言われました。赤ちゃんは、3,200ｇ… 早く産まれてほしい。 スクワット、やろうと思ってしゃがんだけど 掴まらないと立てない💦💦💦 雑巾掛け、腰が痛くて進めない💦💦 夕飯は焼き肉にしました。 みなさんは、他にどんなことしましたかぁ？…

お世話になってます。 39w3d初産婦です。 太りすぎると子宮口あたりに 脂肪が付き難産になると聞きますが 私は今妊娠前に比べ14キロ太りました…。 同年代のママは体重増加を10キロまでに抑えていて短時間、よく言われる安産だった子ばかりです…。。 なので余計に出産への不安な…

昨日夜から前駆陣痛はあるのですが、なかなか陣痛にはなってくれず。 今日は新月だし、低気圧も来てるので 今日の夜に期待してます！！ ウォーキングから帰ってきた所だけど、 三階建てアパートの階段の昇り降り 5往復してきます！ 夜には安産体操とスクワットして 今日は湯船…

こんにちは(^^) いつもお世話になっております！ 検診に行ってきたのですが、子宮口がまだ全く開いていないと言われてしまいました…💦 39週で全く開いていないと予定日より遅れる確率が高いでしょうか？ 同じくらいの週で子宮口が開いてなかった方でも、遅れず産まれたら方はいら…

37週の初産です♡ この前の健診で子宮口がかたいと言われて レボスパと言う注射をうちました！ これから毎週健診の時に打つとのことでした！ 同じ注射うったことあるひといますか？ 効果って出るんですかね？(´・ω・｀) スクワット毎日やってるんですけど、 その他にどうすれば…

産後３ヶ月です！ 妊娠して18㌔太りました... 産後10㌔痩せましたがまだ８㌔残っています。 産後はトコチャンベルトを着けたり補正下着をきたり２ヶ月で骨盤矯正に１回行きました！ たまに足パカやスクワットもしていますがなかなか痩せません(´･_･`) 太ももとお尻がとても見…

予定日間近なんですが 子宮口が２センチしかあいてないらしく 少し遅いねと言われました(´･ω･`) 毎日１時間くらい歩いてはいるんですが 今日スクワットを何回かしてみたら 若干筋肉痛になりました。笑 これ筋力の無さやばいですかね？笑 地元も離れて親も友達もいなくて 旦那も…

明日は新月！ 満月は25日！ そんなにうまくいくわけないけど 明日産まれてきてくれるのをちょっぴり期待していたり(*^o^*) 36週で赤ちゃん2971・・・ 正確にはまだ早産だけど 先生は、もう出てきて大丈夫だとおっしゃっているし・・・早くでてきてほしいなぁf^_^;) 午前中、…

頻繁に質問してしまいすみません(>_<) 明日が予定日の妊婦です。 お産に繋げるためにも ・散歩 ・階段の上り下り ・スクワット をやろうと思ってますが他にこれした方がいいよ等ございましたら是非教えて下さい！ 一応掃除機床拭きは終わってます(>_<) 毎日やっていて最近夫婦2…

安静解除になってから散歩とスクワット、おっぱいマッサージ、昨日からラズベリーリーフも飲み始めたし赤ちゃんに早く逢いたいな(●´ー｀●)♡ 会陰マッサージもオイル届いたらやるぞ！！

今日で37w2dになりました✨✨生期産に突入したので今か今かと陣痛を待ってます🌟まだ37wだし〜って思うのですがやっぱりいつ産まれてもいぃと思うと気がぬけず夜もなかなか寝付けません😩😩💦💦 焦っても仕方ないのですが笑 同じくらいの時期の皆さんは前駆陣痛など始まってますか？？💕…

毎回お世話になります。 マタニティーヨガを始めました。 先生から子宮まわりの柔軟を教わりました。 スクワットや開脚前屈等でしっかり準備されて出産に臨まれた方いますか？ また、実際どのぐらいの時間で生まれたり、会陰切開の具合や産後の回復具合など教えていただきたいと…

二カ月の娘がいます☆ 抱っこが好きでしかも抱きながら揺らされるのが好きみたいで抱っこしながらスクワットする時間が長いです(^^;; そろそろ膝が悲鳴をあげはじめた😱 妊娠前＋5キロなんで膝に負担がかかってそうです〜😖 大丈夫かな膝(^^;;

12月1日に出産しました！ 産前のデニムのボタンが閉まらなくて ショック過ぎてます(´･_･`) とりあえずトコちゃんベルトで骨盤しめてます！ 後は腹筋スクワットをしようと 思ってるんですけど 体に悪かったりしますかね>_<？ やってて効果が出た運動があれば教えて下さい( ；´Д｀)

おしるし、破水のあった方に質問です😞 今日の朝、ジャンプやスクワットをして おりものに茶色ぽい粘り気のある血の ようなものが少量混じってました！ それから特に何もなく 今またジャンプや スクワットをして 尿漏れらしきものがあり 臭うと尿ぽい臭いでした！ それからまたジ…

いまスクワットやジャンプをして トイレに行くとおりものと一緒に 茶色ぽい血の粘り気のあるものがティッシュに！ これはおしるしですか？ それとも昨日 内診グリグリされたから 1日経って出てきただけでしょうか？ 教えてください〜( ´^o^` ) 今日産まれてほしい〜！！！ 予定…

破水させるためにこれやった！ってのがある方 いますか？？( ˊ°_°ˋ ) 予定日超過中で 昨日の検診でも破水して〜って お腹に看護師さんたちが念じてました。笑 ちなみにウォーキング、スクワット、ジャンプ 踏み台昇降、足踏みなど運動は結構してます！ でも 破水はもちろん、お…

予定日超過3日目になりました。 昨日検診で先週と変わらず子宮口3cm 顔見えないくらい下がってきてるけど 陣痛きそうな気配は相変わらずなく😞😞 基本運動しまくってます！ ウォーキング、スクワットはもちろん 階段昇り降り、踏み台昇降、ジャンプ 足踏みや乳頭マッサージ、湯船…

初めての書き込みです。 今37w5d、12/24が予定日の初産婦です。 毎日毎日「早く産まれないかなぁ」と口に出しているのですが、完全に私の都合なので、赤ちゃんにはなんだか申し訳ないです というのも、元々肥満体型で、頑張って体重増やさないようにしてたのですが、6ヶ月のと…

みなさんはお昼寝や夜寝るときどうやって寝かしつけてますか？ うちは抱っこしてスクワットしないと寝ません。かなり深く眠らせないとベッドに置いた途端起きてしまいます。 添い乳もたまにしますが、そのまま寝るときと体勢が気に入らないのか、仰け反って泣き、結局抱っこして…

ラズベリーリーフティー飲んで、オロナミンC飲んで、焼肉食べて、散歩して、スクワットして、ヨガして…早く産まれてくれ(^^;; 11日の新月パワーに期待！！！ リラックスしている時に陣痛来やすいって聞くので今日はゆっくりお風呂入って、明日は散歩がてらスタバに行ってホワイ…

出産してから旦那さんに対してイライラすることが多くなりました。 とてもとてと優しい旦那さんで、私のことを本当に考えてくれている人でした。 「でした」というと今は違うのかと思われるかもしれませんが、それは今も変わらないとはおもいます。 ただ、優先順位が私から息子に…