「スクワット」に関する質問 (621ページ目)

３７週５日の今日、内診でまだ固くて全然開いてないから予定日過ぎそうと言われ焦っています(>_<) 毎日昼間定期的に張って夜中は張りっぱなしなのに全然だなんて(>_<) 毎日２時間歩いても足りないくらいと言われお家でもスクワットや体操しなさいと(+o+) 今からでも毎日歩いてス…

39週にはいりました( ^ω^ ) 検診行ってきたけど、まだ 指一本分しか開いてないし がっちりしてるとのこと´д` ; 予定日過ぎるんだろうな、、 散歩したりスクワットしたり してるけどヽ( ´ー`)ﾉﾌｯ 同じような方いますかー？ あんまり早く産まれてって 期待しないで待ってた方が い…

今日は雨が降りそうだから散歩はできず☔️ なので家の中で運動しよーと思います！ 床拭き、スクワット、マタニティーヨガ、段差を登ったり降りたり。 二階建ての一軒家に住んでます。 なにかできること他にありますか?

子宮口の開きが0！ もちろんお腹も下がってきていなく、 内診グリグリしてもらいました。 先生にいっぱい動くように言われ、 病院後、2時間くらい歩き回り、 帰宅後、1時間くらい休んでから、 スーパーで30分くらい買い物、 夕飯を作り、 スクワット20回~30回くらい、 気が付い…

今日検診だったんですが内診グリグリ 先週に引き続きされました😭笑 7時前にお風呂入ってさっき 旦那と スクワット頑張ってしてからトイレ 行くとティッシュにおりものと血が まぁまぁ付きました（ ; _ ; ） 内診したからか、それともおしるしか どっちやろ😱😱 先週はグリグリさ…

今日で39w1d… 2人目ってこともあり(先々週の健診では)もう頭が骨盤にハマってると聞き、先週から上の子を姉の家で見てもらっているというのに全然陣痛来ない〜(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡ ベランダ、玄関、風呂、トイレも含め部屋中の大掃除も終わり、焼肉を食べオロナミンCを飲み…

40w初マタです。とうとう明日予定日が来てしまいます。今日の内診ではまだまだ程遠いと言われました(T_T)スクワット、ウォーキング、階段 色々やってますが…今日の内診のグリグリは過去3回受けた中で1番痛みが少なかったです。慣れてきたのか？子宮口も遠いので今日のグリグリで…

陣痛について教えて下さい！(°_°) 出産予定日まで後4日の初産婦です。。 なるべく予定日付近で出産するためにウォーキング、スクワットなどしてるのですが、もしウォーキング中に陣痛がきたらどうしよう、、 と思うとなかなか1人で出歩くのが怖いです。。 里帰り出産で旦那は…

予定日だけど全くと言っていいほど 何の兆候もなし(￣▽￣) ウォーキング、スクワット、床拭き 階段昇降、 色々したけどもういいや笑 もう、好きな時に出てきてくれって 感じになってしまいました笑 子宮口も前回の検診で、やっと1㎝。 こんなにもしぶとい子宮口め。。😩 金曜検…

40w1d…… 予定日を過ぎちゃいました(´• _ •̥`) スクワットや階段上り下りなどしても 前駆陣痛がくるだけで 寝たら次の日には消えてしまいます(´• _ •̥`) もう焦らずに過ごすのが一番ですかね…

この前、揺さぶられっ子症候群を知りました❗ 知る前は縦だっ子してゆっくり上下にスクワットするようにあやしてました❗ こうやって動いた方がよく眠ってくれるし、泣き止んでくれるので続けていました❗ 揺さぶられっ子症候群を知ってからはなるべくしないようにしてるんですけど…

38週になって今日健診でした✩ まだ下りてきてないし子宮口も開いてない。 なぜなんだぁぁぁぁぁ！！！！笑 座骨神経痛なので散歩してもすたすたとは 歩けないですが1時間ゆっくり歩いたり スクワット、階段の上り下り、マタニティーヨガ、あぐらをかく、といろんなことしてた…

41w1dの初マタです。 予定日超過でさすがにそろそろ出てきて欲しいなぁ、と焦ってきています>_< 連休中に産まれて欲しかったのですが、兆候も見られず、今日病院に行ってきましたが、子宮口も固く、赤ちゃんも下がってきてないんです。 このまま行くと27日に入院、誘発分娩にな…

今日から36w突入の二人目妊娠中のものです！ スクワットをやってた方、１日に何回何セットくらいやってましたか？？( •̀∀•́ )✧ 一人目の時はやらなかったんですが、今回はやってみようかなと思ってます(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ が、しかし！ どれくらいやればいいんだろう？て感じで(´°Δ°`) …

初めて投稿させていただきます！いま39w4dです！1週間前に内診で出血、前駆陣痛はあるものの本陣痛につながりません！(´･_･`)35週から1週間子宮頸管が1センチちょっとしかないといわれ、軽い自宅安静になり、検診でも陣痛きたら速いと言われているんですが産まれず、まわりからの…

一昨日まではウォーキングしたりスクワットするとお腹が張っていたのに昨日は全然お腹が張りませんでした。これは出産が遠のいたということですか？

朝からスクワット30回しただけで太もも プルプル（笑） 長続きしなさそー（笑）

やはり歩いたりスクワットは大事ですか？？ その方が予定日過ぎることはないですかね？？ ふと気になってしまって^ ^

37週に入りました！ もうお腹パンパン、、 まだまだ下がってきてないけど、前駆陣痛の様なチクチクした痛みが多くなってきました(*ˊ˘ˋ*)♪ 同じくらいの方前駆陣痛きてますか？♪ もうスクワットなど始めてる方居ますか？🎶

37w3d(*´ω｀*)❤ タイミングはあくまでもbabyに 任せるつもりですが… 散歩に雑巾がけ、階段を含めた散歩にスクワット 一通り毎日しています(ㅅ´³`) これ試したら陣痛きたよ！ なんてものあったりしたら教えてください☆

寝かしつけについて教えてください。 生後2ヶ月の娘をもつ新米ママです。 毎日お風呂は6時半前後、授乳をしてから寝かしつけをして、だいたい8時頃には寝ています。 授乳後そのまま寝てしまうこともあれば、縦抱っこでスクワットや部屋の中を歩いていれば寝てくれることもありま…

愚痴ですみません！39週目の妊婦です。予定日までぁと3日…。赤ちゃんが下がってるから早まると言われてたのに、まだまだママのお腹でのんびりしてます(^^;;居心地いいかもしれないけど、みんな待ってるよー‼︎‼︎出てきてー(´•̥ ω •̥` ) スクワットやウォーキング、ツボ押し、おっ…

いつもお世話になったます。母乳よりの混合で育ててます。 混合で育てているママさんに相談があります！！！ 恥ずかしながら妊婦中に悪阻がなく、食べたいものを食べ続けたら見事に増えていき、 24kg増え75kgでした 産後すぐに6kg減り69kgになり、 1ヶ月経ったのですが全く減り…

着圧ソックスって 効果がありますか？ 太ももとふくらはぎを 細くしたいです… 出産後、産褥ベルトを巻くのが かなり遅くて(5ヶ月頃から) 脚の太さが半端ないです。 スクワットとかも 時間を見つけたらしているのですが もし、着圧ソックスで少しでも 効果があるならやってみ…

いつもお世話になっております。予定日まであと少し！の38週の初産婦です。 いよいよ…となると楽しみだけど、いろいろ緊張したり、不安になっています。 なるべく安産になるように、散歩したり、スクワットしたり、おっぱいケアや会陰マッサージなどいろいろやっているところで…

こんばんは☆ いつもお世話になっています(*˙︶˙*) 38週に入り赤ちゃんの体重も3100g以上あり先生からはどんどん動いて早めに産もうねと言われてるのでスクワットをやろうと思ってます！ 少しスクワットをやっただけで膝が痛くなるしミシミシするのですが、あまり膝に負担がかから…

今日の検診でモニターからの 子宮口柔らかくする注射💉を打たれました！ 子宮口は未だ5mm程度しか開いてない様で 予定日火曜日ですが超過しそうな予感...👶 一応毎日、１時間歩いたりスクワットしたり乳房マッサージしてるんですけどね🐱 私達両親に似てﾏｲﾍﾟｰｽなのかもです👶 ドキド…

40w1dです。 予定日近い方どうですか？ 先生にはお腹が張っても動いて！と言われ続け、さすがに焦り始め、散歩の距離、スクワットの回数を増やしました。 しかし急に頑張り過ぎて股関節が痛くなり座骨神経痛にもなりかけです。 産まれなかったら明日検診です。 前駆陣痛は1ヶ月間…

35週までウテメリン6錠飲んで安静にしてましたが、38週0日の内診では2センチ開いてきて膜も薄くなってるとのこと♡ 期待して汗かくほど階段、スクワット、雑巾してました‼︎ 昨日の内診ではまだ2センチ！そして内診グリグリをされて少量の出血… いい感じにお腹の張り痛みが昨日の…

明後日で38週になります！ 月曜の検診で子宮口1cm、 3週連続でかなり降りてきてるとのこと！ もはや下すぎて 推定体重すら測れないww その次の日に朝 おしるしらしきものが😳 ほんのわずかな赤茶色の血がにじんだ よーなおりものがパンツにつく感じで ティッシュにはつかなかった…