y
私も産後１ヶ月ちょっとです！
15キロ増えてて、
同じく産後１週間で7キロ落ちて
今ではそこから6キロ落ちたので
トータル13キロ戻りました！
完母で間食もしてます（笑）
ごはんの量を少しだけ少なめにしてます！
あとは骨盤ベルトたまにしてます😊
退会ユーザー
1ヶ月の男の子を完母で育ててます！
出産後5日で3.5キロ痩せて、出産後15日で体重を測ったら、また5.5キロ痩せてました(*^^*)
が、そこから全然変わらず、あと3.5キロが減りません(;_;)
和食中心にしてるのであまり増えたりはしないですが、、
YUNmama
私は産後2週間で12キロ落ちて元の体重に戻りましたが、体型は戻りきってない感じがありました(>_<)
まだ産後1ヶ月なので早いかもですが2ヶ月〜3カ月ぐらいに骨盤矯正は行ったほうがいいですよ(^o^)/産後骨盤が柔らかいうちに♪ちゃんと骨盤戻してもらえば痩せやすくなります！
退会ユーザー
妊娠中17キロ太りました笑
産後すぐ3キロ程度しか落ちなくて…
と考えていたら
2ヶ月もしないうちに20キロ痩せましたw
体重は減りましたが
体型は戻りませんでした（；＿；）
完母だった事と
里帰りしなかったので
家事などで動き回ってました★★
ぷにまな
13㌔増えて、入院中に7㌔減って、今あと三㌔で妊娠前の体重です(T_T)💦
体重云々よりも、お腹の皮がタルタルでヤバイです😓腹筋は産後少し経ってから？のがいいとネットで見たので、落ち着いたら腹筋もしていこうと思ってます😅あと産後二ヶ月になったら骨盤矯正に行きたいと思います。
コメント