「スクワット」に関する質問 (625ページ目)

こんばんは^ ^ 今日から正期産の37週になりました！ 昨日の検診で 子宮口一切ひらいておらず じゃんじゃん 運動してね〜言われたんですけど 皆さんは正期産から どれぐらい運動しましたかー？ 今日は 1時間の散歩とスクワット20回を5セット しました！ まだまだ少ないですかね？

ぱぱが初めて娘の寝かしつけに成功(  ᵒ̶̥́ _ᵒ̶̣̥̀  )👏👏 筋トレついでにスクワット→不慣れな横抱きのトントンの繰り返しで最終的にトントンで!! ぱぱやったね！！！ すんごい汗だくになりながらお疲れ様！！！笑 分かっただろ？どれだけ夜の母親が寝かしつけに苦労していることが…

なにがなんでも痩せたいです。 もともと昔からぽっちゃりで太っていることがコンプレックスでした。と言っても大概標準ではあったと思います。中学校、高校でクラブ活動に打ち込み、筋肉が付き太くなりましたが、数年運動していないうちに少し落ちました。産前はBMIで言うと20前…

今までお世話になってました\( 'ω' )/ 予定日より1週間遅れで出産しました◡̈♥︎ 本当は月曜から入院の促進剤コース だったんですが、土曜日最後にグリグリ、 その日の夜旦那と初めてスクワット 50回したら日曜の朝陣痛がきてくれて そのまま病院行って出産になり 促進剤コースまの…

39w3dの初産婦です♪ 先生には、「もう赤ちゃん降りてきてるし、子宮口も柔らかくなってるから産まれるの早まるかもね」と37週の頃から言われているのですが全然産まれず…(;´Д`)腰やお腹が痛かったり、子宮口辺りがチクチクしたりするのですが、これは陣痛が近いとゆう事なのでし…

40w1d :-(💦💦 スクワットは効果ありますか？？

38wにはいった初マタです(*^^*)！！！ もういつ産まれてきてもいいし早く会いたいので楽しみです！！！ こないだの37wでの検診ではもう2800ｇあり大きめなので予定日より早く産まれるよと言われています！ 子宮口も開いてきててお腹も下がっています！ 前駆陣痛がくるたびドキド…

こんばんは、最近になり子どもが声を出して笑うようになりました。その時たまたま主人が子どもを抱きながらスクワットをしたところ大爆笑、泣いたりする時にもスクワットをします。が、結構早いスクワットで心配です(^◇^;)首は座ってないのですがスクワットって大丈夫なのでしょ…

【お腹の張り・陣痛を呼ぶ方法】 おはようございます(^ ^) 38週の初マタです。 お腹の張りというのが分からず、「ん？今硬い気がする」くらいの感覚しかありません。 子宮の形が手で触って分かるくらい硬くはなりますが、よく聞く「石みたいにカチカチ」というほどでは無い気が…

いつもお世話なっています。 今回は質問というより、愚痴に近いf(^^;？？すみません💦 胎盤機能も低下してきているし、そろそろ出てきてくれないかなぁ～と思う今日この頃です。こればかりは、ベビーのタイミングなので仕方ないのですが、胎盤機能落ちてきてるのが気がかりで・・…

いよいよ明日が予定日だ〜( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) でも全く産まれる気配なし( ˘ｰωｰ˘ ) 毎日散歩やスクワットなど色々やってるけど 全くお腹が下がらない( ˘ｰωｰ˘ ) お腹が張ったりはしてるけど 陣痛に繋がらない(´-ω-｀) ビックベイビーだから早めに産みたいけど 後はベビさんのタイミングだ…

あと予定日まで1週間なんですが できれば予定日より1日でも　 早く産みたいと思ってます👶💧 次の妊婦健診が高めっていうのも あるんですけどね(；´_ゝ`) そこで質問です(°▽°) みなさん、スクワット１日どれくらい されてましたか？？？ これくらいして産まれたよーとか できれば…

臨月にはいると呼吸だけでも太るって 友達が言ってて絶対食べ過ぎだよー と思ってたけど本当に太る。笑 みなさんは体重管理どうしてますか？ 間食やめて2時間散歩行くのに 体重は1週間で2キロ太り… なぜ？笑 そして今日38W3Dなんですが でてくる気配なし。 散歩もスクワットも効…

お世話になっております◡̈♥︎長文、乱文で申し訳ないです‼︎ 少し切迫早産気味だったのですが、何とかプチ安静指示もなくなり、無事36週目の臨月を迎えました✧٩(ˊωˋ*)✧ 担当医に赤ちゃんの頭が下がってるから、もしかしたらあと2週間ほどで出産かも…と言われドキドキの毎日を送っ…

大潮満月焼肉オロナミンスクワットウォーキング全部試しても陣痛こない…。 次からの検診は補助券ないし後期悪阻辛すぎるし胎動痛いし、大きさも3000g過ぎてるし早く産みたい…。 なんだか気分が落ち込んできた。 出てきたくなったら出てくるよとか 今のうちからそんな風でどうす…

予定日から1週間経ちました。 もう妊婦生活にも疲れたなぁ。 こんなこと言ってはいけないのだろうけど。。。 まったく産まれる気配もなく、何もせずに1日が過ぎていく毎日。 日にちが経っていくにつれてストレスが溜まっていくのが自分でわかります。 初産は予定日より遅れるとは…

もう嫌になってくる 昨日の夜中から陣痛 今朝病院に行って入院するはずが 子宮口が開いてないからと帰らされる 2週間前から子宮口を柔らかくする注射も打ってるし ウォーキング1時間半して スクワットもしてるのに,1cmも開いてない。 いつになったら子宮口開くの… ただただ陣痛…

こんにちは。 明日が出産予定日です♪ 以前から切迫気味と言われ続けていて やはり頸管が短いと言う事だったので 34〜36週目まで切迫早産で入院していました。 37週に無事に入ってからは、子宮口も3〜4センチ 開いていてかなり産まれそう、予定日より早く 産まれるでしょうと言わ…

今日わ、検診でした!!!! 赤ちゃん順調だけど 子宮口全くひらいてないって 先生に言われてショック😱でかい⤵︎⤵︎⤵︎ 歩いたり、スクワットしたり してるんだけどな…(T_T) まだ、動いた方がいいのかな…😢

現在36w6d、明日から正産期の経産婦です❣ 同じくらいの週数の方、産まれる兆候･前駆陣痛などありますか？ また、お散歩やスクワット 床拭きなどしていますか？ 私は軽い張りはあるものの、前駆とは言えない(無痛なので(^^;)感じです。 上の子の時も軽い張りはあったけど、痛みを…

こんにちはヾ(*´ｴ`*)ﾉ 今日が予定日なんですが37w以降 毎日30分〜1時間の散歩をしています。 (その日の体調でバラバラです) 腰と足の付け根が痛くて歩いてると 何度も立ち止まりますが。笑 スクワットやストレッチもして 陣痛こないかな〜？と頑張りながらも 早3週間が経ちまし…

スクワットしたらお腹の張りがあまりなくなってお腹の痛みもあんまりしなくなりました笑笑 どーしてですかぁ⁇(´･_･`)

お世話になっております❗ 先程、検診終わりました。 NSTを行いましたが、特に異常はなし。 尿検査で胎盤機能が少し低下してきているとのことでした💦 エコーでも胎盤の一部が石灰化してきていて、胎盤の役割を果たしてきているみたいですf(^^; 臨月なだけに正常範囲ではあるよう…

日曜日、階段の昇り降りとスクワットを頑張りすぎて、昨日の起床時から大腿部の筋肉痛がハンパない😥布団からの立ち上がりにも支障が💣次の日の筋肉痛は喜ぶべき？ とりあえず横になって脚の屈伸運動をしてみてるけど意味あるのかな💦 今日は大潮満月だけど、我が子はそんなの関係…

38週6日です 先週の金曜日から前駆陣痛ばかり… 昨日の検診で内診では子宮口は2センチ、だいぶ柔らかくなってる、NSTでは張りが多いと言われました そして夕方から夜2時頃まで、最初は30分間隔から段々と10分をちょっと切らないくらいの間隔で生理痛のような痛みがありましたが 少…

明日から37w(❁´ω`❁)今日はよくお腹が張るなー！そして胎動も激しい！検診でまだ下がってないって言われたから動きまくろ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉスクワットやろうかな！靴下が可愛すぎて一人でずっと騒いでる（笑）早く履かせたい♡♡♡♡

いつもお世話になってます(´｡･v･｡｀) ８ヶ月の男の子がいます！ 最近何をしてもうまく寝かしつけれません(›´ω`‹ ) 前はスクワットしてたら寝てたんですけど それもきかなくなっちゃって(›´ω`‹ ) みなさんどうやって寝かしつけてますか？(´｡･v･｡｀)

おしるし来てから出産までみなさんどれくらいかかりましたか？ 今朝夜中2時に初おしるしがあり、それからずっと茶オリが続いてます。 おしるし出てから朝方まで軽い陣痛っぽいのがあったりでドキドキしてたのに、朝ごはん食べて1時間ほど寝たら陣痛遠のいちゃいました〜(>_<) …

明日は検診36w6d 明後日予定日 子宮口開いてると良いな もう今日にでもいつでもおいで！！ 早く会いたいな〜〜😂💕 昨日お母さんが、お腹に向かって もう出てきて良いんだよ〜！おーい！って 叫ん出ました笑 そしたらワンコがハウスから 何事だ？！ってくらいの勢いで飛び出てき…