「スクワット」に関する質問 (556ページ目)

今日から39週に入り、あと予定日まで７日になりましたー(^-^) 16日の夜、トイレからリビングに戻りパパと話をしていると…急にドバーっと破水？尿漏れ？をしてしまい…軽くパニックにf(^_^;トイレ行った直後だったこともあり破水だと思い込んでしまったのと、10分間隔でお腹に張り…

予定日まであと２日！音沙汰なしです〜（ ; ; ） 陣痛 ジンクス ほぼ試しました… ・焼肉 ・カレー ・オロナミンC ・ラズベリーリーフティー(ゲロまず) ・床拭き(毎日継続中) ・散歩(毎日4〜5km) ・お風呂上りにスクワットとストレッチ ・あぐらかいてユラユラ ・週1でマタニテ…

出産後のダイエットについて、オススメあったら教えてください(>_<) 妊娠中食べ過ぎて、15キロ程太ってしまいました。産んだら痩せるだろーと思ってましたが痩せず。。 生後2ヶ月くらいは、5キロほど痩せたのですが、今生後5ヶ月でまた太ってきてしまいました(>_<) 最初は混合…

いつもお世話になってます✧︎*。 本日予定日を迎えましたが、未だに産まれる気配がありません😅 おとといにおしるしはありましたが、痛みのあるお腹の張りはなく、まだなのかなぁと思ってます💦 外は雪で散歩できないので、家の中でスクワット・階段の昇り降り・股関節のストレッチ…

全然お腹が張らない体質？みたいで、ありがたいことなんですが、張りが普段からない人はやっぱり予定日超過ですかね… ウォーキング、スクワット、階段上り降りしても、お腹はぷよぷよです。 お腹が重くて苦しいだけでした😅 前駆陣痛？生理痛みたいな痛みはたまにありますが、お…

昼寝が短くなったことで、夕方また眠くなることがあります。私も家事でバタバタしちゃって、抱っこ紐で寝かしちゃってます😓家の中で抱っこ紐ってなんか滑稽ですよね。。笑 使ってる方いますか？？ 夜はトントンかユラユラ、午前睡や昼寝は基本ユラユラやスクワットしてます。

昨日、お風呂の後milk飲んでから寝かしつける時に、機嫌悪くて寝たと思い布団に置くと泣き出してその繰り返しが2時まで続いて、私も、眠気がきててスゴいイライラしてしまい子供を雑に扱ってしまったりしてしまいました！ 色んな方法でスクワットや小刻みに揺らして寝てはくれた…

昨日が予定日でした。 検診ではまだまだ子宮口も ひらいてないと言われました(T_T) 体を動かさねば！とは思うのですが、 とにかく腰が痛いし、 何だかだるくて起きあがる気になれません…。 前駆陣痛っぽいものはありますが、 おしるしなどは全くです。 ダラダラしてたら赤ちゃん…

来週から35wになります🌹😊 みなさんはどのくらいからウォーキングや スクワットなど、始めましたか？？ やはり良く歩いたりするとお産が進むのは本当なんでしょうか？？ 初産なので、色んな方のアドバイスなど欲しいです🎀

予定日まで後２日になりました‼︎階段上り下りしたりスクワットしてみたりと色々ゃってみてるけど、まだ全然お産の兆候がなぃ気がする…(lll-ω-) まわりにまだかな？とか予定日までに産まれるのかな？とか色々言われ過ぎて、憂鬱になって来てるし何か嫌になって来てる…ヽ(`Д´)ﾉ ｳｻﾞ…

予定日超過40w6dです。 おしるしもなく子宮口も開いてなくて お腹は張るものの前駆痛すらよくわからなく 毎日イライラと不安ばかりです😭 旦那からは、今日は夜勤だから産まれちゃダメとか 今日は休みだから今日出てこいとか 言われすぎてかなりストレスになってます。 今朝も…

今日で39週が終わります！ 明日が予定日。 昨日の検診では子宮口柔らかくなってて、3センチ開いてました！！赤ちゃんもおりてきてる、と。 内診グリグリされ、今日か明日に陣痛きそうやねーって。 病院から帰ってからもウォーキング！ 良い感じに前駆陣痛きてる♡と思ってたのに…

月末予定日です(*´∀`*)！ 今の所、前駆陣痛らしいものは何もなく 痛みも張りもありません！ もともとお腹の張りはあまり 感じてこなかったのですが…😑w 先生からは破水から始まるお産タイプかもねーなんて言われてちょっとビビってます。笑 一応スクワットなどはしてるのですが張…

38w1dになる初マタです👶🎀 出産が近づくにつれママリに粘着して お世話になってます（笑） 昨日38w検診行ってきました! 赤ちゃんの大きさが3086gあり、 まだまだ大きくなるとのことで動きまくってと言われました。 頑張れば来週の半ばにお産できるかな、 子宮口も柔らかくなり指1…

妊娠38週目です。 今日買い物してる時お腹が張るような、 いつもと違うピリピリした感じがあって 帰ってお腹を見てみたら 昨日はなかったひび割れが！ 左太ももに肉割れ？妊娠線のようなものは ずっと前からあったのですが とうとうお腹にも左右に スイカみたいに妊娠線が出来て…

今38w4dの初マタです！ 予定日まで10日になり、早く出ておいでー！と毎日話しかけてるんですが、 予兆が全くないんです😭 この時期お腹が頻繁に張る。と色々なところで見かけますが、 あまり張りません。張っても直ぐ直ります。 スクワットをして見たり乳首マッサージをして見た…

38週4日の初産婦です！ 同じ週数の方！ １日どれくらい動いてますか？！ 夜中は眠れますか？！ 内診グリグリされましたか？！ 私は先週金曜日に内診グリグリがあり 茶褐色の出血が2日続き、一昨日の夜中から おしるしきています。 破水か？！と思うようなこともあり、今朝一応…

夜間授乳について教えて下さい。 生後5ヵ月の娘がいます。寝る前19:30頃飲んで寝るんですが最近ちょこちょこ起きます。特に3時以降はひどく30分おきに目を覚まします。抱っこで泣き止まないときもありますがスクワットでどうにか寝かせてます。けど置いたら泣くので座ったまま寝…

赤ちゃんに、早く会いたーい😊💕 まだ36w4dですが、37wくらいで会いたいです🌟 スクワット、雑巾掛け、お散歩以外に、これやってたら早く産まれてくれた✨っていうものがあれば教えてください💕

おはようございます！ 昨日の夜、寝る前にお手洗いへ行った時はから ピンク色したおりものが出ています。 それから、夜中はお腹の張りと下腹部痛で眠れず 朝方から3時間ほど眠れました。 また前駆陣痛かぁ〜と思ったのですが おしるしって、続いたりする事はありますか？ とり…

原因や対処法などわかる方いましたら 教えていただけますか？？(´；Д；`) ただいま妊娠37w4dの妊婦です。 臨月に入ってから夜はほとんど寝付けず、 お昼寝が当たり前の生活をしています…_(:3」z)_ 臨月なので天気のいい日は1〜2時間のお散歩 家ではスクワットや安産体操をお風…

こんにちは🌞 予定日超えて40w3d初産です(´°ω°`)↯↯ おしるしもなく... 気持ちお腹が痛いかな〜何なんだろう。 って感じです。 前回の検診時子宮口が柔らかくなってるだけで 開いてないと言われ明日また検診です。 頻繁なお腹の張りと腰？坐骨？の痛みに 唸ってます。(笑) ウォ…

予定日超過５日目です。 20時くらいから軽い生理痛のようなものが続いてますが、全然我慢できる痛みです。 金曜日に内診グリグリ（２度目）されてからおしるしか内診による出血かわからないものがあり、土曜日には止まり、今日またおしるしみたいな物が一日中続いてます。 た…

38w5dの妊婦です。 今日ウォーキングをしたり、 最近スクワットを軽くしたりと 運動していますが、 赤ちゃん生まれるのには 本当に効果るがあるんでしょうか？ 動かないより動いたほうがいいとは 思いますが、ウォーキングしたからって 生まれてくるような気持ちになりません。。…

はじめまして！16日が予定日の初産婦です。 体重3100ぐらいと言われ、 そろそろ産まれるかなー 早く会いたいな〜とそわそわしてます(*^^*) 14日が満月でそれもスーパームーンと聞いて その日に産まれるんじゃないかと ウキウキしてます！！ しかし 先日の健診でレボスパ？(子宮…

はじめまして☺ 出産された方にお聞きしたいのですが、 予定日間近にどのぐらい運動されていましたか？ 子宮口の開きが悪い場合は階段の上り降りとかスクワットが効果的とネットに書いてあったのですが、 他に何か違う運動があったりしたら教えて頂きたいです。 よろしくお願い…

正産期に入りもう少しだと思っていた陣痛 準備も30週くらいからして全部揃えて待っているのに 陣痛が全くきません。来る気配もありません。 正直待ちくたびれて毎日毎日イライラしてしまいます。 こんな考えは間違っていると思いますがとてもイライラします。毎日お掃除スクワッ…