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あちゃ
妊娠・出産

初産で37週です。階段やスクワットで早く産まれてほしいですが、皆さんは1日にどのくらいやっていますか?

初産で現在37周です!予定日より早く産まれてほしくて階段登り降り、スクワットやろうとおもうのですが、皆さんは一日にどのくらいやっていますか?

コメント

🔰はじめてのママリ🔰

私はスクワット一日30回くらいと散歩30分くらいやってました(*^-^*)
最終的には床の雑巾がけが効いたかもしれません(笑

  • あちゃ

    あちゃ

    そうなんですね!
    散歩に行った後は恥骨が歩けなくなるくらい痛くなるので
    スクワットと階段にしようと思いました(>人<;)
    参考にします!ありがとござます♩

    • 2月23日
おりか

同じ週数です!やっぱり運動してお腹張らせた方が早く産まれるのですね!
私は昨日の37w1dの検診で子宮口1cm開いてて、この週数でこの開き具合は順調だねって言われました!あくまで予定日周辺の出産の場合でしょうけど…。
私は、後期づわりで具合が悪いことが多く早く産んでしまいたいと思うこともあり、あちゃさんと同じ感じで運動してみようと思います!
質問の答えになっていず申し訳ありません(´-﹏-`;)週数が一緒でうれしくなりコメントしてしまいました!

  • あちゃ

    あちゃ

    同じなんですね♩
    あたしも1センチは開いてると言われたんですが、早く逢いたいのと体が辛いので出したいって感じですw
    お互い頑張りましょうね( ✌︎'ω')✌︎

    • 2月23日
deleted user

お風呂上がりに30回のスクワットしてました🔅
35wくらいであかちゃんもほぼ下がってて2センチ開いてましたが、予定日の四日前に産まれました😊
しかも陣痛きて丸1日かかりました😭💦
陣痛くる前日に焼肉の食べ放題に行ったのでそれが効いたのかな……😆?と(笑)

  • あちゃ

    あちゃ

    スクワットはどのくらいまで下げてました?
    やっぱ開いて来てても予定日近くなる人もいるんですね!
    焼肉のジンクスどうなんだろうw
    やってみる価値はありそうですw

    • 2月23日