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M-terk
サプリ・健康

お腹のたるみと足のムチムチ…どうにかしたい💦赤ちゃんを抱っこしてスク…

お腹のたるみと足のムチムチ…
どうにかしたい💦
赤ちゃんを抱っこしてスクワットして足痩せした方いますか？
どのくらいして効果ありましたか？
今は54㎏ですが、最低でも48㎏までは落としたいです💦

コメント

deleted user

抱っこ紐しながらスクワットしてます！笑
少し効果出てきてる気がします〜😂
お腹のたるみも気になるので腹筋をしてます！
散歩も1時間したり動くようにしてたら、妊娠前より4キロ減りました😊

  • M-terk

    M-terk

    コメントありがとうございます😄
    効果でてきてるんですね☺
    どのくらい続けてますか？
    私も諦めずに頑張らないと…

    • 2月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ダイエットは出産直後から始めました！
    効果出てると思いたいです...！笑
    痩せたいですよね😂😂本当にお腹が気になります笑

    • 2月24日
  • M-terk

    M-terk

    お腹ヤバいですよね😭
    二人目産んだ後のお腹は、かなり最悪です💦

    • 2月24日

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