カプリコ
１ヶ月検診で、子宮の戻りなど見てもらい、医者から普通の生活に戻って大丈夫と言われてからが良いかと思いますよ！
ののの
産後8週は安静にしてました😅
身体は動けるらしいですが、早めに動くと老後にガタがくるらしいですよ😊
大仕事を終えた後のお身体なので、大事にしてくださいね🙋💕
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