「スクワット」に関する質問 (246ページ目)

産後ダイエットについて質問させてください！ 妊娠前の体重には戻ったのですが、次の妊娠に向けてまだまだ痩せたいです😭 今やっていることは ⚫︎夕飯抜き ⚫︎毎日体重計に乗って記録 ⚫︎抱っこ紐orベビーカーでお散歩 ⚫︎娘を抱っこしながらスクワットなどの筋トレ 今停滞期で😭 是…

おむかえぼうってききめありですか？ 明日から37週になるのですが私は38週くらいで、産みたいので効き目ありのジンクスしたいなぁって思ってます 四つん這いやスクワットは毎日してますが…んー。早まってきてくれてるのかわからないので笑笑 乳首でイケるので乳首でいったりする…

出産予定日3/19の初産です🤰💕 我が子に早く会いたくて、ソワソワしてます😘 明日3/12は私たち夫婦の3年記念日なので、赤ちゃんのタイミングで生まれてくるのだとは思いますが、明日生まれないかな〜❤️とドキドキしてます😍😍 38w2dの内診では子宮口1センチと言われました😌 オロナミ…

現在妊娠39週です。 38週の時にはじめて 内診グリグリされて痛さの余りに 大泣きしてしまいました😔 昨日朝の10時に検診でただの内診だけ でした‼️まだ全然だめまったく 産まれる気配ない！スクワットやってる？ と少し怒られました😭 毎日スクワットと1万歩と踏み台を やってるけ…

こんばんは！ 妊娠により15キロも太りそこから7キロ落ちてからなかなか落ちません😭😭 あまりにも自分の体型を見るのが嫌すぎてストレスになり 悪露が落ち着いた3週間くらいからスクワットと腹筋をしていて骨盤ガードルを履いていました… 最近また悪露が出てきたので腹筋を辞め…

抱っこで寝かしつけと言ってもただ抱っこすれば寝てくれるわけじゃない。 抱っこで少しゆらゆらすれば寝てくれるわけじゃない。 毎日何回、スクワットしてるのかな、、🤔 抱っこしてても寝ぐずりで泣き、暴れる娘。 ずっと指しゃぶるからおっぱいあげても、寝ぐずりでおっぱい咥え…

こんにちは。今日で38w5dの経産婦です🤰 午前中健診に行っていました！ NST中も何度かいい感じの張りはくるものの、痛みはなし😅 赤ちゃんは元気で3000g近く育っているんですが、内診の結果 子宮口は指1本分😢 まだ赤ちゃんぷかぷか浮いてるねって言われました💦 ちなみに先週の健…

1人目が予定日超過したママさんに質問です 2人目も予定日超過しましたか？ 出産前何か兆候ありましたか？？ お産は体質だと聞きます。 母も姉と私を産んだ時、1週間ぐらい超過したそうです 私も上の子は予定日超過して、誘発して出産しました😅 散歩、スクワット、階段の登り降…

陣痛を促すためにされたことありますか？？ スクワット、ひたすら歩くなどなど🚶‍♀️ 効果があったもの教えてください🙇‍♀️ 現在37週、子宮口は全く開いてません😂

親が椅子に座ってて その上に息子を座らせて 膝を縦に揺らして(貧乏ゆすりみたいに) いたら そんなに揺らすんじゃないよ！ 頭がなんかで多動症みたいなの なっちゃったりしたら… と言われました。 息子を抱っこしながら スクワットみたいなのとか 抱っこしながら軽く走った…

四つん這いになると赤ちゃんは早く産まれますか？この前友達が37週くらいで産みたいからといい36週からスクワットと四つん這いを10分してたらほんとに37週目にはいりすぐ生まれてました！ やはり効果ありなのか！？と思ったんですがみなさんは早く産みたくて何かされて、ほんとに…

どーしたら陣痛が来ますか？ スキップしたり、スクワットしたり 歩いたりしてて前駆陣痛があって子宮口２cm なのに陣痛来ません。

同じ週数くらいの方毎日何してますかー？🥱 あたしは義実家同居で家事はお義母さんがいいよ〜と言ってくれてるので今だけ甘えちゃってます。 なので上の子と遊ぶか寝るかです笑 お義母さんも上の子よくみてくれるので、ゆっくりしてきていいよーと言われダラダラ過ごしてます🥱🥱🥱 …

やっぱ運動しないと陣痛来ないですかねー インフルとコロナで旦那から外に出るなって言われてます😱 散歩もだめ。 息子は保育園を自粛していて(コロナで)毎日息子と2人で家にいます。 外に出るのは妊婦検診のときだけ💦 家の中でスクワットしたりしたいけど恥骨が痛すぎてあんまり…

不安なのでここで吐き出させてください😭 今38週2日の初マタです🤰 38週の検診で赤ちゃん大きいねーと言われました(3270ｇ)骨盤のレントゲンを撮った際にギリギリかなーと言われ、内診では赤ちゃんがまだ降りてきてないねー、子宮口開いてないねーとも言われ少し焦っています。 1…

気づけば あと少しで産後8ヶ月。 妊娠前は、どんな生活しても変わらなかった体重が あれよあれよで+5kg😱🐷 食べた分太るようになりました😱 その癖、すぐ疲れて 👶が寝ると一緒にお昼寝しちゃってます😥 お腹は皮が伸びきってブヨブヨだし、お尻とももがだるんだるんです😱😱 最近スク…

今日38週目の検診でした！ まだまだ全然下りてきてないそうで動くように言われました😅 36週の検診では子宮口２センチ開いてるとか言われたけど、そこからは体重のこと以外は言われる事もなく…笑 コロナが怖くて外にはほとんど出てないんですけど、家でやれる事ってやっぱりスク…

皆さん内診グリグリ後どのぐらいで出産されましたか？ 昨日グリグリされて、出血、生理痛の痛みがありましたが、痛みは今日は落ち着いてます💦😅 ただ茶色いおりものと、血の混じった粘液栓？みたいなのはでてます💦 赤ちゃんは時々下の方で動いてくれます💦😊 今日も1時間散歩して、…

1人目を41週で誘発分娩で産みました。 今39週3ですが、子宮口1センチのようで、前駆陣痛すらありません… 血圧高めなのですが、落ち着いているとのことで管理入院もしておらずです。 早く産みたくて仕方なく、毎日もういいよー出てお顔を見せてと言ってますが、全くです。 1人目…

明日から39週です👶 旦那さんは早く会いたいからもう出てきて〜と 毎日のように話しかけています🥰 正産期入ってからたくさん歩いたり、スクワットしたり、掃除したりしてますが産まれてくる気配がありません🙄 皆さんもそんな感じでしたか？🥺

兆候が突然なくなった途端に突然陣痛が来た方がいらっしゃいましたら詳しくお話し聞きたく投稿させていただきました！！ 前駆陣痛が3日に1回あるものの、毎日兆候があるわけでもなく、妊娠40週4日になってしまいました。 一昨日、前駆陣痛(下腹部痛み+張り+腰痛)が約10分間隔で …

陣痛がきたら、 動いた方が進み早いですか？ 一人目の時は未知の世界すぎて ひたすら痛みに耐えてましたが、 間隔で歩いたり、スクワットした方が 進みが早いのかな〜と思って🤔 2人目は気持ち的にも余裕があると信じて 色々今から検索してます笑

はぁ…あと1週間で 40週目。。 いつでてくるの？！ あした散歩や、スクワット してみようとおもいます。。 みんなには、まだ？とか周りは うまれてるし… いいなー。 いつ陣痛くるのか_(:3」z)_ 夜は寝れないし… 同じような方いますか？ お話したいです！！ 40週までの体験談…

陣痛の前兆ってなんかありますか？ 今は下っ腹が痛くてお股が痛くて お腹が凄い張ってます。 そして今日いっぱい歩いてスクワットをしたら お腹が一気に下に下がりました。

22週で初産の妊婦です。 妊娠5か月になり、諸事情でパートを辞めました。 退職すると時間が出来たので、ほぼ毎日3.4 キロ程度散歩をしていました。散歩帰りに1キロほど買い物の荷物を両手に持って歩いてしまっていました。散歩はお腹が張れば、折り返していました。妊婦用のスク…

ダイエットに詳しい方アドバイスお願いします。 11月までに20キロ痩せたいと思ってます。先月から大好きなお菓子ジュースをやめて、食事の量も前の半分くらいにはなりました。今かなり肥満なのでこれで5キロは減るかなと思ったのですが1キロしか減ってません。運動はスクワットを…

ダイエットが続かない……😭 腹筋すればお腹の上にのって来て、ストレッチしてものって来て、スクワットすれば抱っこ〜。 Youtube見ながらしようとすれば、僕に見せろ！！ 散歩したいけど、天気が悪い！！ どうすれば……😱😱

40w2d 予定日2日経過中… 日付またいだので今日検診ですが何言われるんだろう… ジンクスのオロナミンC、カレー、焼肉、スクワット、階段上り下り、散歩、おっぱいマッサージ、三陰交ツボ…やったのに、おしるしなし！前駆陣痛なし！あるのは粘液栓（鼻水みたいな？痰みたいな？）、…

8ヶ月以上で10キロ超えてるけどだっこでしか寝ないって子どものママさんいますか？ うちの子はもうすぐ11キロなんですが、トントンで寝ることができてた時期もあったのですが、たまに来てくれる実母にそんなに泣かせてまでしてトントンで寝かせなきゃいけないのかと言われたり、…