※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Mama
サプリ・健康

恥ずかしい話、出産してから、くしゃみや爆笑、スクワットなどをしたら…

恥ずかしい話、出産してから、くしゃみや爆笑、スクワットなどをしたら尿漏れするようになりました。

オナラも自分の力では中々我慢ができなくなっています。

同じ方いますか？
対策とかありますか？

コメント

mam

私もです😢ヨガでもやってみようかなぁって思ってます💦コロナ落ち着いたら骨盤矯正とかどうですかね🤔

すー

私もそうですよ。
説明が難しいので…。
NHKの朝イチや、ためしてガッテンなどで体操を紹介してました。
私も体操しています。
ネットで検索してみて下さい( ^ω^ )

おすすめのママリまとめ

「スクワット」に関する質問

「スクワット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング