mam
私もです😢ヨガでもやってみようかなぁって思ってます💦コロナ落ち着いたら骨盤矯正とかどうですかね🤔
すー
私もそうですよ。
説明が難しいので…。
NHKの朝イチや、ためしてガッテンなどで体操を紹介してました。
私も体操しています。
ネットで検索してみて下さい( ^ω^ )
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