「スクワット」に関する質問 (248ページ目)

11／8予定日の妊婦さん🤰 あと少しですね💕初産で少し不安なこともあったり、楽しみで早く会いたいと思ったり、 みなさんはどんな感じで過ごしていますか？ 食事、運動、睡眠、毎日やってる事など教えてください！ ちなみに私は体重が増えすぎてしまったので夜は炭水化物抜いて…

ガッツリの散歩や雑巾がけ、スクワット どのくらいから始めましたか？？ やはり37週からのが いいのでしょうか？？🙄🙄

昨夜前駆陣痛が15分間隔できていたため、入院しましたが本陣痛に繋がらず、今朝内診グリグリをされてからおしるしがきていて、でも痛みや間隔も遠のいてしまいました。 スクワットをすれば張るのですがし続けたら陣痛に繋がりますかね😔 先生には産んで大丈夫な体重だよと言われて…

妊娠39週4日、予定日10月30日の初マタですᵕ̈ 臨月に入ってから陣クスと呼ばれている焼肉、オロナミンC、おっぱいマッサージ、ウォーキング、スクワット等迷信とわかりつつもすがりたくて色々と試して入るのですが…、 おしるしも出産への兆候もなにも無く「本当に産まれてくるの…

今日予定日です！ 今朝、ついにおしるしがありました🤣 そこから前駆陣痛らしき痛みが続いていますが中々間隔が定まってきません🤣 今日産まれてほしいけど、、 こればかりは赤ちゃんのタイミングですかね😣 あー！早く会いたい！！！笑 とりあえず、スクワットしたり 雑巾がけし…

臨月入ってから毎日スクワットしてますが筋肉痛が今すごくて痛いです😓 こんなんで出産の時持つのかな…と心配です😭 1人目の時は毎日2時間歩いて激しめのマタニティビクス、スクワットをして体力つけてましたがこんなにしんどかったかな…と体力の衰えを感じてます😩 みなさんはどん…

産休に入った時期が遅かったため、運動がほとんどできておらず病院からは出産までは体力作りの為にも動きすぎるってことはないから全力で運動しなさい、と言われているのですが 基本的に体がだるく、夜にトイレに起きることもあり眠気がひどく、日によっては微妙に頭痛や気持ち悪…

一昨日の39wの検診で子宮口全く開いてないと言われてから気分が落ち込みやすいです（；_；） もう予定日まで残り4日なのに、おしるしはなく、前駆陣痛もなく、お腹も張っておらず、、、 スクワットとか階段昇り降りとか沢山すれば少しは兆候も出てきますか？ 気にしなくても大丈…

37週に入って1日1時間歩くのが理想といわれましたが 皆さん１日にどれくらい動いてますか？😹 上の子がいるのと家事とかもあるのでまだ 動いてる方だとは思うんですが、、、 意識してやってることと言えば 買い物や駅まで行く時は歩いて行くようにしたり 1日20回スクワットやった…

予定日まであと3日なのに出てくる気配すらないよ～😭 1日に1、2回だけ座ってる時に腰が重く感じるだけで他は何もなく...寝るのも２、３時間寝て起きたと思ったらすぐ寝ちゃって5､6時間後に起きたり...私ちゃんとした母親になれるのか...😥 お散歩も２、３時間ぐらいした方がいい…

39w3dの初産妊婦です。 予定日まで残り数日となりました。 今日の検診で予兆なしでしたが、エコーの推定体重が3800gとかなり大きめでした。 私自身に糖尿はありません。 私が3500gで生まれたり、父が4000gで産まれてるのと、旦那が182cmあるので家系のせいかもしれません。 現…

36週頃から 雑巾がけとかスクワットとか階段の昇り降りとか 陣痛ジンクス的なのとかやってた ママさん何週で産まれましたか！？🤣🤣

陣痛待ちの妊婦です🤰🏻初産です！36週の時点で3200ｇのBIGベイビーということで早く会いたい気持ちと早く出したい💧という気持ちがあり毎日スクワット30回×3セット、モムチャンダイエットという韓国の人がやってるダイエット（骨盤体操中心やスクワットメニュー豊富なので個人的に…

【なにが1番効きましたか？】 出産された方、お腹が下がったり陣痛につながるには なにが1番効きましたか🤔？ 第二子妊娠中で、男の子だからなのか経産婦だからなのか大きめべびーです🙄笑 毎回グラフギリギリですw 37.38週頃産んでしまいたい！！笑 （もちろん赤ちゃんのタイ…

切迫早産で入院中で29日に退院予定です！ 今36w3dで私の身体が小さいので(身長150センチのこがら)、先生からは産むなら今くらいの方が帝王切開じゃなくて下から産めると思うよ〜って言ってたので、点滴が2種類全てはずれた日から病院の中を意味なくウロウロしたり、ベッドわきで…

生後3ヶ月と2週間の女の子を育てています(^^)♡ 最近、寝かしつけやあやす時、横揺れをするだけでは泣き止まず、困っています… 上下スクワットのみ喜んで寝ます… こんなものなんでしょうか？ 揺さぶられ症候群も気になります…

連投失礼します💦 出産に向けてのスクワットはどのようなものを何回くらいしましたか？？

正産期迎えた妊婦さん🤰 何か運動されていますか？？ スクワットとかされている方は 恥骨とか痛くないんですか？？ 痛くてもしている感じですかね？

36wに入りました🥰 今日NSTで定期的な張りも無いし赤ちゃんも小さい、子宮口も開いてないため「上の子同様予定日まで持つタイプやわ」って言われました😩 上の子の時はすごく歩いたりスクワットしたりして動いていましたが今回はそんなにストイックになれなくて💦 同じような方やっ…

う、産まれません…🤦🏻‍♀️💭 今日で39w2dです。 予定日まであと６日あるので、そこまで焦ることないのは重々承知ですが…！ 38wの段階で子宮口2cm、2800gほどだったのでもしかしたら早く会えるかな〜と思っていたのですが🙄💦 検診で内診をしてもらった後は必ず茶オリが出ますが、それ…

3人目妊娠中で39週3日です！ 上の子2人とも予定日より2週早く産まれてるので今回も予定日まで行かないって思ってたらいつも間にか39週3日… 検診では赤ちゃんの頭はかなり下がってきてるよ〜とは言われても子宮口は2〜3センチのまま… 1週間以上経ってます😩 恥骨痛が酷く歩くと痛…

陣痛まち妊婦。 今日内診グリグリをし37wからしているので また3回目不発で終わりそう ＼(^o^)／ 内診後の出血もなければ張りも痛みもないし 毎朝「あ、また朝迎えちゃった」と😂😂 上の子の時はスクワットやジンクス何もしなくても 陣痛きたしとほぼ諦めモードでゴロゴロ妊婦😆 …

昨日が予定日の初マタです！ 生産期に入ってからは毎日5km以上のウォーキング、 スクワット、週一のマタニティビクスをしていますが 39wまで全く子宮口開いてないと言われており、 昨日の検診でやっと少し開いてきたと言われている状態です。 昨日初めて内診グリグリをされまし…

妊娠生活、特に問題なく過ごされた(過ごされてる)方、出産に向けた運動(散歩やスクワット等)は、いつ頃から始めましたか？ やはり、臨月に入ってから…とかですか？

明日から38週になる初産婦です👶🏻 37w6dの検診で推定3200はありそうで頭も割と大きめと言われていて子宮口はまだ開いてないと言われました。38.39週ぐらいには産みたいと先生と話したのですが…全然まだ予兆もなく、毎日30分の散歩、マタニティヨガ30分、スクワット15回、オルナミ…

38w4dの初マタです！ 今週の火曜日におしるしがきましたが 子宮口はまだ1センチくらいとのことでした😂 お腹の張りがそんなになくて 前駆陣痛？みたいなものも感じてなくて 本当に産まれるのか疑問です。笑 せっかく令和1年なので 予定日は3日ですが、オール1になる (響きあまり…

明日で妊娠39週です。 先週の妊婦検診で赤ちゃんは降りてきてるけど 子宮口は閉じてるからまだ生まれないかもね〜 と言われました😂 毎日お散歩、スクワット、マタニティヨガ など やっていますが前駆陣痛やおしるしもなし、、 いつ生まれるのかそわそわしています😂 これをすると…

もう体重がプラス15キロ😢 スクワットしても一回でもう息苦しい💦 皆さんこんなもんですか？体力なさすぎですよね😂