コメント
はじめてのママリ🔰
３０回くらいスクワットしてましたよ🥺
Hmama
1日かなり小分けにして60回くらい
やってました！ワイドスクワットに
してやってました😊ウォーキングは
朝3キロ、昼3キロの計6キロしてました🤭
出産頑張ってください♡♡
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u
小分けに動いていたのですね💦
わたし一気に動いてしまってて…😭
参考にさせて頂きます！
ありがとうございます🥺💦- 5月5日
あたん
1時間くらい歩いてました👌
あとは雑巾掛けですね♪
結局39w4dに前駆陣痛きて
病院に行ったら子宮口1センチでした（笑）
その後どんどん進んで
次の日の朝には生まれました😊
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u
雑巾掛け！！
やってみます😣
いま39w2dで焦ってます😅
あたんさんの方法にあやかって出産に繋がりたいです！
ありがとうございます☺️- 5月5日
ほぷ
子宮口柔らかくする注射とか打ってもらえませんか？
私1人目の時はすごくガチガチだったみたいで子宮口柔らかくする注射打ってもらった次の検診で3センチまで開いてました！そしてその日のうちに陣痛きましたよ！！
スクワットは10回を3セットやってました‼️
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u
打ってもらって無いのです…
一昨日の健診で硬いから
来週の予定日まで傾向なければ
計画分娩に切り替える、と
言われただけで…💦
スクワット1日30回されたのですね…!
やれる事は手当たり次第やってみようと思います✨- 5月6日
めめ
うちは、ひとり目のとき、常にヤンキー座りしてました（笑）
対して歩かず(笑)
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u
ヤンキー座りいいですよね☺️
お腹がちょうど太ももに挟まれて…笑
わたしもしてしまいます笑- 5月6日
u
ありがとうございます！
参考にさせて頂きます🥺💦