コメント
退会ユーザー
ひたすら腹筋ですね😂
後、小麦系って下腹や腰上あたりにつきやすいですよ💦
ママリ
とりあえず運動せずとも骨盤ベルト巻くだけで下半身絞れますよ✨
巻いてたらすみません💦
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まな
骨盤ベルトで痩せるんですか？一応骨盤に効くスパッツはよく履いてます(^ ^)
- 5月3日
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ママリ
私は骨盤ベルトだけでウエストサイズは戻りました！
骨盤が正しい位置に戻ると、自然と細くなりますし、太ももも細くなりましたよ！
スパッツでは難しいと思います！マジのベルトです！
あと骨盤締まった後に残ったムダ肉は、エクササイズDVDを1日10分だけ頑張って、1ヶ月で元の体型に戻しました！
その他運動は全くしてないです😂運動嫌いなので！- 5月3日
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まな
羨ましいです(*´ω`*)♪私も頑張ってみます！体重は－1は減ったのでなんとか頑張れそうです
- 5月3日
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まな
元の58に戻れたら色々オシャレできるので楽しみです(´∀`)今はぶーちゃんです（笑）
- 5月3日
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ママリ
私は逆に妊娠前61履いてたのに、産後ダイエットのお陰で58になりました！
お洒落したいですよねー✨
その時はスキニーを早く履きたくて仕方なかったので急ピッチで痩せました（笑）
ちなみに使用したのはトコちゃんベルトです♪
応援してます♪- 5月3日
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まな
トコちゃんベルトですね。買ってみます(*´ω`*)♪スキニー持ってるので履けるように頑張ります！(´∀`)
- 5月3日
まな
そうですよね…^ ^;
食事にも気をつけてみます！なんだかんだ産後食欲減ったのに体型戻らずです（笑）妊娠して6.7キロも増えたのはやっぱり簡単に戻りませんね(T ^ T)
退会ユーザー
6.7キロは羨ましいです😭
私、産後で＋10キロとかでした。笑
最初はしんどいし苦痛かもしれませんが、絶対に成果はでます。！！
頑張って下さい😊
まな
ありがとうございます(*´ω`*)♪プラス10は平均ですもんね！全然大丈夫だと思います！！頑張ります(^ ^)ウエスト元の58に戻してオシャレします！(´∀`)
退会ユーザー
お洒落したいですよね😔
産後2ヶ月からスタートして筋トレと食事制限をして半年間で、妊娠前から−2キロの12キロ痩せました😳
妊娠前のジーパンのウエスト部分ゆるゆるです✌️
自粛のせいで＋2キロ増えましたが。笑
私もまたダイエット頑張ります💪