「スクワット」に関する質問 (177ページ目)

38w0dで経産婦です。 もう早く生まれてきて欲しくてたまりません😭 陣痛に繋げるにはどうしたらいいでしょうか まだ頭も下がってなく羊水もしっかりあるとの事で この間の木曜日の検診の時は内診すらしてません😥 お腹も長時間立ってたり 重いものを持たない限り基本張りません。 2…

妊娠後期から、スクワット 階段上り下り、マタニティヨガ などどんな運動されてましたか？？ あと会陰マッサージなど 何か出産に向けてしていたこと などあれば参考にしたいので 教えて下さい😊

13時ごろにチョロチョロと破水して 今もチョロチョロ続いてて 陣痛待ちなのですが 破水しててもスクワットなどしても良いのでしょうか？☺️ なんか羊水無くなるのがちょっとこわい感じがして 出ないように力をいれてしまってます笑

つぶやきです｡子供がまだ寝てるので､スクワット20回とつま先立ち15分と足パカ10分と軽く膝ついて30回しました✨暑い💦汗かきました✨いい運動になりました✨

陣痛や破水する方法を教えてください！ 確実では無いとは思いますが💦 早く産みたくて産みたくてしょうがないです 来週帝王切開予定ですが…。やっぱりスクワットとかでしょうか？

子宮頸管も4.5センチで問題はなかったですが、頻繁にお腹が張ります。 みなさんなら仕事休職しますか、、、？ ちなみに仕事は、立ち仕事でスクワットのような上下運動が多いです。

妊娠中に筋トレってしたらよくないですか？ そんながっつりではなく、軽くスクワットとか尻トレしたいのですが、赤ちゃんに影響とかでたりしますか😢

予定日2日超過の初産婦です 予定日の前日のNSTではお腹の張りがしっかりあったので 今まで頑張ってスクワットや雑巾がけをしていましたが なぜかお腹の張りも全然なくなりました 痛みもなにも兆候もなく 毎日毎日周りの色んな人からのプレッシャーに耐えられなくなり もう産み…

37週2日、経産婦です。 8月19日の検診で子宮口指2本くらい、 柔らかさ中くらいでした。 グリグリ内診をされて、その後おしるしらしきものが昨日ありました。 お腹は良く張りますが、前駆陣痛のようなものはあんまり💦 グリグリから陣痛に繋がった方、どんな運動をしましたか？ …

生後1ヶ月の子どもを育てています！ 二人目育児にもかかわらず悩みが多すぎて、たくさん質問したいことがあるのですか💦 その中でも夜の寝かしつけについてです。 お風呂を終えて、20時頃に授乳をすることが多いのですが、飲んでそのまま寝落ちすることはなく、長時間吸ったあと…

スクワットチャレンジ4日目 太ももの裏のセルライトが少し減った！！ すごい！がんばる！！！🥺

今日36w2dの初マタです。 今日検診に行ったんですが、赤ちゃんが2500gになっていて、2週間前は2000gだったのに2週間で500gも大きくなっていてかなりびっくりしました… 臨月になった途端こんなに一気に大きくなるものなんでしょうか… このまま行くと予定日頃には3500gいくんじゃな…

36週からずっとお腹が頻繁に張ってるのに陣痛に繋がらない。スクワット何百回やっても赤ちゃん次第なんだなと思いました😭😭早く出てきて〜〜♥これ効くよっていうのありますか？

娘は5ヶ月でお座り、6ヶ月の頃につかまり立ちを覚え、そこから派生して壁を使って立ったり、私の腕を掴んで立ったり、今では数秒1人で立ちます びっくりするのが私の腕を片手で掴んで立ってスクワット？みたいに何度もしゃがんで立ったりします😂(激しい笑) 昨日はつま先立ち…

36週で子宮口1.5センチ 今日の37週の検診で指1本余裕あるくらい 子宮口柔らかいけど赤ちゃんまで下にいない と言われました💦 この暑さでお散歩もできないし、足が浮腫んでてしゃがめないので床拭きもできずで、家でスクワットしてます。 皆さんは陣痛待ちの間どうやって身体動か…

臨月の運動について。 家の中で踏み台昇降、スクワットをしたりしているのですが散歩が一番いいと言われて散歩したいのですが毎日暑くて難しいですよね💦 コロナさえなければイオンなどのショッピングモールを歩けばトイレもあるしベンチもあり涼しいし産院近いし、、、と考えて…

今日から37週に入って正期産です！ 昨日病院で赤ちゃんもまだおりてないし、子宮も開いてないから1日2時間くらい散歩してと言われました😂 赤ちゃん今で2900ｇくらいあって大きめなので早めに出てきてくれても全然いいんですが、初産でこんなんしたら陣痛来た！とか予定日はや…

1人目もかなりビックベビー！ お腹の子は平均くらいかと思いきや どんどん成長してってて 結構大きいみたいやし あんまり大きくなると帝王切開になるかもと 言われてびびってます。。 ので、できるだけ早く産みたい！！ 今週月曜日の内診では子宮口1.5！ 内診グリグリもしてもら…

いよいよ39w🧸💕 もうすぐ会えるのかな？ 昨日、歩きまくってスクワット200回したからかな？ さっき鏡見たらお腹少し下がってた🤤💓 今日は400回頑張る🙈✨ あと少しで出産の皆さん、頑張りましょう〜💪❣️❣️

38週目の経産婦です。 内診では子宮口2、3センチと言われて頭もだいぶ下がって陣痛きたらすぐ生まれますね言われたくさん動いてね言われたのでウォーキングに階段上り下りにスクワットをやりまくったせいでふくろはぎ筋肉痛になり陣痛を大人しく待ってます。もう早く産みたくて早…

現在39w4dの臨月妊婦です！ 昨日の検診で、体重が3361ｇと推測され…… まだまだ陣痛くる気配もなく、子宮口も閉じています。 このまま大きくなりすぎだと初産なのでうめるかしんぱいですし 私の骨格的に看護師さんからは35こえたら厳しいね〜と言われています💧 陣クスも、階段昇降…

昨日はカレーを食べて、今日は新月😳 床拭き、スクワットやってみよー！！ それ終わったらオロナミンC！！ 陣痛きますようにー🙏

来週で妊娠9ヶ月です。 1人目の時動かな過ぎて33時間もかかり、今回は運動しなきゃ！って思うのですが、みなさんはどのぐらいから、 スクワットしたり動いたりしましたか？？

出産がめちゃくちゃ怖いです😭😭😭 あと2日で予定日なのですが、 赤ちゃんまだ完全に下がりきってなくて、予定日少し過ぎるかもねーとは言われてます。 上の子の時も39wで、赤ちゃん下がってないし子宮口も硬いと言われ、 その日にスクワットやら散歩したら次の日破水しました🌊 で…

一昨日の夜から、胎動の位置がめちゃ下がっている🥶膀胱が刺激されすぎて痛い…もうすぐなのかな？あとはベイビーのタイミングだね〜と話しかけています。 が、この時期皆さんウォーキングしたりスクワットしたりで凄いなぁと思います🥺お腹も張るし、息苦しいし、よだれは溜まるし…

現在41w1dで、昨日の午後から誘発分娩のため入院中です。 もう何をしても出てこず心が折れました… 上の子の出産の際、38w5dで高位破水→翌日バルーン→丸2日促進剤でかなり時間を使い、更に回旋異常で難産でした。 もう二度と促進剤は使いたくないと思ったので今回は 散歩、スク…

39w1dの初産です。 先週の、検診で赤ちゃんは下がってきてるけど子宮口ゼロだねと言われ、、、 できる範囲で家事やスクワットを頑張りました。 そして、本日の健診で2cm子宮口も開いてるねと言われ、赤ちゃんの頭を直接触っていました。そしてグリグリ？ネジ回すような動きがあっ…

陣痛来させるためにスクワットやろうと思うんですけど 何回ぐらいやればいいですかね？😅

今日から37wで子宮口0.5センチと言われ、内診グリグリもされました！！もうたくさん動いてねと言われて、36w入ってからくらいからスクワット、ストレッチしてます。他に何かされた方いらっしゃいますか？