「スクワット」に関する質問 (132ページ目)

昨日検診で、予定日まであと10日。 赤ちゃんは元気に動いて頭も3分の1ハマってきてるね〜 けど子宮口開いてないわ😅 って言われました🥲 毎日1時間歩いてスクワットも頑張ってるのになんで子宮口開かないのー！！！ 安定期から切迫早産って言われて自宅安静になったのに 臨月なっ…

もうすぐ生後5ヶ月になる娘の寝かしつけがしんどいです😭 昼夜問わず、縦抱っこのスクワットでしか寝ません。 また最近は寝ぐずることも多く、体重も増えてきたしで、更にシンドイ… 起きてから1時間半くらいで目を擦ったりするので、眠いのかな？と思って抱っこして寝かしつけし…

現在３８週5日 初マタです。 安産のために、体を動かしているのですが ウォーキング15分(昼間) 夕方5分ぐらい 家の中で踏み台昇降をしています スクワットを10回3回やっています もうちょっと体を動かした方がいいですよね？ 足りないですよね😔 どおーしてますか？？

陣痛が強くならずに今日はやめとくかぁ ってなったけど 定期的には痛みきてる！！ このままなんとか頑張って欲しい🥺🥺 歩いたりスクワットしようかなぁ。 効果ありますかね(๑° ꒳ °๑)

最近首もしっかりしてきたので、縦抱きして座りながらゆらゆら揺れると寝てくれます🥺 今まで寝かしつけは、横抱きでスクワットしてみたりしてたので、すごく楽で😭😭 今までずっと横だったので、寝かしつけの時に縦抱きしていいんでしょうか？🥺

38w4dです。 皆さんどのくらい運動していますか?🚶‍♀️ 38wちょうどの検診で、子宮口1センチでまだまだね！たくさん歩いて！3時間くらい！と言われました。元々切迫で34週から正産期入る直前まで自宅安静しており、産休前は保育士だったのでよく動いていた方です。 3時間かぁ…と思…

お腹下がってきてると思いますか⁉️ 来週くらいで産まれて来て欲しいなって思ってます😭😭 スクワット、ダンス、ウォーキング、乳首マッサージしてます！ 出産してすぐ上の子の卒園式と入学式あるので少しでも早く産んで痩せたいです( ´;ω;` )まだ立ち会いと面会もあるので出来る…

38週の妊婦です ２センチ開いていて、おしるしもありました もう少しだとは分かっているのですが 早く産みたいです 何か早く陣痛くる方法ないですか？？ スクワット、歩く、階段上り下り、床掃除はしてます 他に何かないでしょうか？？ お迎え棒と言う意見もらいましたが された…

ついに正産期に入りました〜😭✨ 2人目というのもあってここまで あっという間でした‥！笑 もっとゆっくりしたい気持ち半分 はやく赤ちゃんに会いたい気持ち半分。 子宮口は指1本分、 赤ちゃんはまだ下がってきていないみたいです😮‍💨 毎日スクワットと気休めにオロナミンC 飲ん…

1/18 13:53 2,776g 48cm 男の子を出産しました🐯 わたし自身は小柄（150cm、妊娠前39キロ）、初産です！ 記憶が曖昧なところがありますが、ママリにたくさん助けられたので、どなたかへ届いたら嬉しいです🕊 1/16 39w0d 23:00 入浴中に尿意なく何かが数滴垂れた感じ 23:40 じょろ…

経産婦37週です。陣痛起きたときの行動を教えてください！ 夜中に五分間隔の腰痛、三分間隔の張りが2時間続いたので時間外受診したのですが1.5センチ、その後腰痛と張りは消え、前駆陣痛でした。 一泊して午前9時では、入口がおりてきていて2センチ、と言われました。頭下がって…

【立ち会い禁止になります😭陣痛もきません😭】まん延防止の為、明日から立ち会い禁止になりました😩明日が予定日なんです(´;︵;`)だいぶ前から前駆陣痛があったのに ここの所は痛みもなく、子宮口も1cmのまま変わりません… 1人目も予定日超過で2日間促進剤を使い嘔吐しながらの 出…

月曜日体育系勉強??してた店長と 痩せるにはどうすればいいかを話してて スクワットと足漕ぎやるといいよ！ って言われたから ひそかに月曜日の夜からやってるんだけど 1日目より3日目の今日がしんどかった😭 三日坊主なうちだけど2週間くらいは続けたいなᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ こういう運動…

初産です。今日、出産予定日ですが、お腹でぬくぬくしてたいのか産まれてくる気配がありません。 今更で遅い気もしますが、youtubeで整体師リュウさんの膝立ちスクワットをは先日から少しずつやり始めました。 このスクワットをやって出産した方いますか？ 1回につき30回くらい…

産後痩せたけど、正月太りしてそれから5キロくらい増えたのですが、いいダイエット方法知りたいです。笑 ジム通いたいけど息子がまだ小さいのでなかなか行けずだし、家の中で出来るスクワットなどなかなか続かなくて…

満月パワーでの陣痛に期待してますが、お腹が下がった程度で、おしるしも破水も前駆陣痛もありません！雑巾掛けもスクワットもしてるのに… 小腹が空いてひたすら何かないか探してキッチンうろうろです…体重は妊娠前＋8.3キロなので、セーブしてません😂

満月に願掛けた陣痛待ちです(病院からは36週でも産まれていいよと言われてます) 朝から雑巾掛け、スクワット、ストレッチ、乳首マッサージ。夜から張りは頻繁にあるけど、痛みはなく継続しません。 あーー満月パワーで陣痛につながらないかなぁ…

経産婦で、17時過ぎごろ破水しました！ 子宮口はまだ3cm、降りてきていて頭は触れるみたいですが、まだまだ陣痛みたいなのはありません😂 破水からだった方、どれくらいで産まれましたか？🙂 点滴してるし、ウロウロはしなくていいって言われましたが、スクワットすべきか… 1人目…

陣痛待ちです 36w5dの時に子宮口1.5センチと言われました。 おしるしちょくちょくあります。 陣痛くるにはウォーキング、スクワットなどが1番いいんですかね？ 1人目、2人目は38週で破水して促進剤なので おしるしも味わったことも、前駆陣痛もありませんでした！ これ効果あ…

昨日から計画無痛分娩のため前日入院しました 昨日の内診で子宮口3.5cm 今日この後6:30からモニター？があり終わったら朝食 9時から促進剤使って誘発分娩予定です 朝食食べ終わったらスクワットとかした方がいいですかね？皆さんならどうしますか？

スクワットスリールとか、スクワットの補助器具持ってる人いますか？ おすすめあったら知りたいです！

【前駆陣痛って夜中だけ！？本陣痛になりません😂】もう2週間以上、夜中にだけ生理痛のような痛みがあります！11日には写真のような10回以上の張りと痛みがあったのに、それ以降は一晩で2.3回しか痛まなくなりました🤔💦 ●37w~38w5dの検診まで子宮口は1cmのまま変わらず ●一人目は…

生後3ヶ月半です 抱っこしてほしいだけのときがないです 驚いて泣いたり、ぐずってるときに 抱っこしてスクワットすると泣き止みますが 抱っこしてほしくて泣いてて 抱っこするだけで泣き止むってことはありません 月齢的にそんなものでしょうか？

前駆陣痛を本陣痛へ進ませる工夫について。 昨夜、20時から2時間ほど前駆陣痛がきていた経産婦です。 36週ですが、早産にはなるけど2500グラム超えているので産まれても問題ないと病院から言われていて，ストレッチやスクワットを開始してます。(切迫早産でリトドリン服用し安静…

5ヶ月になったばかりです。 いまだに昼寝も夜も、横抱きでゆらゆら＋スクワットで寝かしつけしています。 そろそろトントンとかセルフねんねに変えなきゃいけないですか？

破水したけど陣痛が来ません（ ; ; ） 今朝破水して、病院に連絡して入院ってなったんですが全然陣痛が来ません… たまーーにお腹張ってるかな？ってくらいで、陣痛来る気配がなくて… スクワットとかやってるんですがあんまり関係無いですかね？笑

今日予定日ですが産まれる気配ないです ３日前の検診で子宮口開いておりグリグリしてくれました。 昨日はおしるしらしきものがあったので坂道ウォーキングとスクワットを一日中ちょこちょこしてかなりお腹はカチカチに張らしたのですが何事もなく朝を迎え、何ごともなくお昼を…