「ウォーキング」に関する質問 (96ページ目)

妊娠後期のむくみってどうしようも無いですか？ 血圧や尿検査は正常ですが、後期に入ってから膝下のむくみがきついです💧 今まで履いていた靴が入らないほど。。 寝る時に着圧ソックスを履いてなるべく水分を摂るようにして1日30分ウォーキングはしていますが、減塩が難しくて中…

35w初産妊婦です！ 先輩ママさん、初産のとき何週で産まれましたか？ もう少しで正期産なので、もう少し出会える楽しみもありつつ…初産は予定日を超過することが多いとも聞きくので😅 入院準備はバッチリなのですが、この時期の過ごし方として(ストレッチやウォーキングなど) …

ジャズドリーム長島のasics(アシックス)で子供の靴を買ったことがある方いらっしゃいますか？ 13cm〜14cmで探していますが、 ①そもそも売っているのかどうか ②asicsウォーキングアウトレットとasicsファクトリーアウトレットの2店舗あるようですが、どちらに売っていたか 教え…

臨月の妊婦です 臨月に入って便秘がひどいです 妊娠する前は快便で毎日出てました 妊娠してから便秘になり薬を処方してもらって飲んだりのまなかったりで自分で調整してました 臨月に入ってからさらに酷くなり絶対薬を飲まないとでなくなり ただでさえお腹が大きく苦しいのにさ…

陣痛がつきにくい体質？ 予定日超過で41wを迎えました！3人目なのですが、 1人目→破水から微弱陣痛で促進剤使用　3400g 2人目→予定日10日超過で管理入院促進剤使用　3500g といった感じです！ 夜中お腹張ってるな〜ということはありますがそんなに痛いわけでもなく考えてるうち…

出産予定日が7月8日でしたが、過ぎてしまいました💦 昨日健診があり、赤ちゃんはすでに3200gあるとの事で、 私自身148センチとチビなので、ちゃんと産めるのか心配です😰💦 子宮口もまだ、1.5〜2センチぐらいみたいです… どうしたら子宮口柔らかくなって開いてくれるのでしょうか😂 …

もーーー気持ち悪い。 最近食べづわりがぶり返してる。 本格的なつわりの時と違って普通に食べられるし、我慢しても自然に体重が増える。 お腹が張るからウォーキングで減らす事も出来ない。 今すぐ何か食べたいけど1番太るといわれてる午前2時が近い。 眠れない。カロリーメイト…

2歳児12kg、持病もちで 座れない、歩けない、喋ることもできない 笑ったり泣くことでしか自分の気持ちを表現出来ない息子がいて 毎日、ほぼ機嫌悪いし抱っこ抱っこで ストレスなんて食べることでしか発散できぬ！！ 食べることが一番幸せで だからといって バランスの良い食事…

38w2d陣痛待ち初マタ🤰そろそろメンタル来てます🫠 初孫ではないのですが、毎朝母からの「赤ちゃん元気？」LINE。夫からの「陣痛きた？」に加え、前駆陣痛…本陣痛に繋がらない…腰もメンタルもそろそろ限界来そうです( ´ ཫ ` ) ストレッチ、ウォーキング頑張ります🔥💪

１ヶ月前からダイエットをしています。 ウォーキングや簡単な筋トレ、ストレッチなど、 また食事バランスに気をつけ、毎日カロリーを1000～1200キロカロリーにしています。 順調に痩せていましたが、なにも変えていないのにここ5日くらい体重が増加しています。 チートデーを…

出産予定日より前に赤ちゃん産んだ方、正産期になってからやってた事とかって何かありますか？ 例えばウォーキングとか家の中で運動とか何かやってたことがあれば教えてください。

妊活中で、只今リセット中です( ¨̮ ) 次周期に向けて頑張りたいと思ってます！😤 皆さんは、妊活中に何か頑張っていることはありますか？ 私は、最近、 ☆1日1本ヤクルトを飲む！ ☆アーモンド摂取 ☆ラクトフェリンヨーグルトを食べる ☆鮭や納豆を積極的に食べる！（なかなか食べれ…

骨盤なのか股関節なのかわかんないけどその辺が痛すぎる〜😭😭 おしりの辺りに圧迫感もあり 出産までずっとこんな感じなんですかね？？😭 いっぱい動いてって言われて痛いながらもウォーキングして辛いです〜🥲

お腹張らせるには何をしたらいいですか？ 先生からいっぱい動いてお腹張らせてねと言われましたが 毎晩ウォーキングと毎食後スクワットしてますが全然張りません🥲

破水をし入院することになりました。 まだ陣痛がきません。どんなふうに過ごせば陣痛きますか？💦 スクワット沢山したら筋肉痛になりそうになったので、今はウォーキングしたり、舟漕ぎ運動や立ったまま過ごすようにしています。でも中々きません…

今の時期運動するのでウォーキングするのが1番いいと思うんですけど、暑すぎてたまらないんですけど皆さん何されてますか？🙄 今日18時前に雨もやんでたので家から5分のドラッグストアに子供三輪車に乗せて散歩がてら行ったんですけど、もうそれはそれは暑いししんどいしで往復10…

赤ちゃんが産まれてくれるにはどんなことすれば良いですか？（２週間前で推定2,900gと大きいです…） ジンクスは焼肉、オロナミンC、ラズベリーリーフティーと、パイナップル以外のものはやっています。 運動に関してはウォーキングや階段昇降、スクワット、雑巾掛けをしています…

この時期暑くてウォーキングしようにもできない😅 みなさんどうしてますかー？？😆 スクワットとかは家でたまにしてますが全く兆候なしです笑 運動してもしなくても結局は赤ちゃんのタイミングっていうのをよく聞くのでもう運動しなくていいかな笑

京都で通えるヨガスクールや運動出来るところってないですかね？ 費用は安めがいいなと思います。 ジム調べててもマタニティは記載なくて ウォーキングしか方法ないのかなぁ

妊娠中は大変お世話になりました！ 2022.7.2 予定日一日超過で 3444g 51cmの女の子出産しました💓 これから出産を控えてる方に少しでも 参考にしていただけたらと思って 長くなりますが出産レポ残します☺️🧡 6月30日 予定日前の最後の健診に行きました！ 赤ちゃん下がってるけ…

現在37w3dなんですけど35w2dの検診から私自身の 体重が増えません 🫠 👶🏻は平均より少しだけ小さめですが増えてはいます。 特にダイエットしてる訳でもなく、なんなら食い意地は 激しい方でご飯3食＋間食（アイス、ドーナツ、炭酸ジュース、お菓子などその時家にあるもの）しっか…

木曜日に内心ぐりぐりがあり、昨日、粘膜栓に混じった少量のおしるし？がありました。 今日も粘膜栓が出ています。 もう予定日を過ぎているので、早く陣痛きてほしいのですが、なかなか来ません💦 スクワットやウォーキングもできる範囲で行なっているのですが、夏バテも相まって…

1人目早かったから毎日いつくるかなーって どきどき😊 階段昇り降りしたり、ウォーキングしたり、スクワットした方が陣痛きますかね？？ やってもやらなくても一緒ですか？笑

38wの3人目ですが、お腹すら張りません。 運動もスクワットや床掃除、ウォーキングもしてますがお腹が一切張りません。 上の子が2人とも37wには出産していたので、予定がずれて少し落ち込んでしまいます。 お腹一切張らない、産まれる気配がひとつもないんですが、同じ経験し…

旦那の育児休暇いつ取るのがいいと思いますか？ まだ取れるか不明ですが。旦那本人は産まれてすぐ１ヶ月ほど取ろうと思っているようです。たしかに新生児の間は夜泣きとかありますが、すでに現在入院中ストレスと薬の関係で細切れの睡眠数時間です。このまま夜泣きも一人で対応で…

子宮口6センチで内診グリグリしてもらいました！！ 先生からも運動頑張って！ただ、破水、陣痛があったらすぐ産まれそうだから長距離のウォーキングはやめてって言われました！！ 暑いのもあり上の子もいるので室内でできるものがあれば教えていただきたいです！！ 現在 •スクワ…

ピル服用中で　保水されやすく太る、、 でも飲まないと血栓なるし、、、 痩せる方法ってなんだろう。 ウォーキングなどが1番ですか？？

はあ〜やばい。 こんな時間にコンビニスイーツのクレープを食べたあと 板チョコアイス食べちゃった💦 いけないと分かっているけど 誘惑に勝てなかったーーー🥲🥲 これが母乳くれててもなかなから痩せない原因。 痩せなきゃ、痩せたい、 みなさん無理なく続けられる運動とか 何かさ…

23週目の初マタです🌸 毎日5000歩～7000歩のウォーキングと 食事管理しながら過ごしてきましたが やはり最近いきなり体重が増え始めました💦 まだ妊娠前から－1キロほどの体重ですが、 これからどんどん増えると思うと少し不安… この頃って赤ちゃんと羊水と胎盤でどのくらいの重さ…

内診グリグリの後で陣痛が来た方はどれくらいで体に変化がありましたか？ 私は午前中にグリグリし、その後2時間ほどウォーキング、お腹の張りは度々ありましたが、帰宅して眠た過ぎてソファで寝てしまい、落ち着いてきてしまいました。 おしるしもありません（ ; ; ） ほんとに…