コメント
はじめてのママリ🔰
私も筋肉質です…
筋膜ローラーを最近買って使っていますがYouTubeの脚やせ動画や筋トレ動画見た後にやると効果が出てる気がします🏃♀️‼️
はじめてのママリ🔰
私も筋肉質です…
筋膜ローラーを最近買って使っていますがYouTubeの脚やせ動画や筋トレ動画見た後にやると効果が出てる気がします🏃♀️‼️
「ウォーキング」に関する質問
【出産レポ】 ※半年以上前のことですが、忘れたくないので今更🙇♀️💦 ⚫︎元々切迫早産気味で産休1ヶ月前から早めに仕事を休みました ⚫︎小柄なくせに体重+17kgで血圧高めでした 1月17日の妊婦健診にて 子宮口は1センチし…
食べづわりで太ってやばいです。 妊娠中でも適度にダイエットできるメニューありませんか。 ヨガ以外で何かないですかね😓 普段仕事してるのでウォーキングは時間的にありません。 自宅で出来るエクササイズ知りたいです。
ウォーキングしてる方に質問です! どんな時間帯にどこで歩いてますか? ジムに入会するか悩んでるんですが続けられるか分からなくて… あまりに深夜だと外を歩くのは危ないですかね?😭 ご意見聞かせてください🙇♀️
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はじめてのママリ🔰
足痩せも半年くらい続けていて細くはなったのですが筋肉質な痩せ方で( ; ; )筋肉質いやですよね😭
はじめてのママリ🔰
嫌です…😭
痩せてもムキッと感がありすぎて痩せて見えないんですよね…でも筋膜ローラーは筋肉質でも効く!と動画を見た事があるので頑張っていきましょう‼️💧💧