「ウォーキング」に関する質問 (86ページ目)

ゆるく産後ダイエットしたいと思います💦 小さい子供がいるので、朝や夜にウォーキングとかは難しいです💦 家で子供が寝た後に簡単にできる運動？筋トレ？など、、 おすすめYouTuberさんなど教えてください😊✨

胎動について 今26週ですが、日中や娘といる時あまり分かりません。 横になって静かにしてると弱くですが、分かります。 痛いくらい感じる方もいるみたいで不安になります😥 体重が+5kgと結構増えてしまったからでしょうか🥲 夜控えたりウォーキングしてますが、どんどん増えて…

正産期になったら早く出てきてほしいと思っているのですが何が効果ありますか？ やっぱりウォーキングでしょうか？

リュウ先生のストレッチをしたから？いつもしないウォーキングをしたから？いつもより胎動が激しく痛いです💦 効果あるのかなぁ、、

38週なのに全然産まれる傾向がありません。皆さんは早く産まれるように何かしていましたか？夜はお腹が張りまくります。しかしまだまだおりてないよーって先生から言われてます。切迫早産の傾向があると仕事を強制的に休まされたのに、いざ臨月になったら全然産まれません。マタ…

陣痛はやく来てほしい 痛いの嫌だけど、、 リュウ先生の効きますかね！？ 今日からウォーキングと一緒にやってます！！

化学妊娠(化学流産)の出血は、生理痛？がひどいんですね😥 いつも生理痛は無いので...ちょっとだけつらいです💦💦 今周期はタイミング取らず、お休みしたほうがいいんですよね😭 悔しいいぃぃぃ😭😭😭😭😭😭 次の生理がくるまで、何かやっておいたほうがいいこととかありますか？ ウォーキ…

妊娠中のプールについて、、 感染症を危惧して、温泉やプールは避けた方がいいとよく聞きますが、やはりよくないでしょうか？ 地域にマタニティスイミングという名目のものがなく、一般の方も利用している温水プールに行こうと思うのですが🥺 もともと腰が悪くウォーキングやヨ…

39w4d初マタです。愚痴らせてください。 仕方ないことだとも、悪意がないことも分かっていますが、 周りからの陣痛まだ？催促に少しイライラしてしまって もう産まれたら言うから黙ってて！（笑）って感じです。 実母、祖父母、義母、友人など毎日連絡が来ます。 予定日すら来て…

痩せたいです😭切実に😭😭 現在155cm62kg 長男妊娠前 48kg 長男妊娠時 60kg 長男出産後 58kg 次男妊娠時 66kg 次男出産後 71kg 次男出産して退院する時は60kgまで減ってたんですが、実家で上げ膳据え膳で爆上がりしました😭😭 自宅に帰ってきてから食事を考えたり軽く家の中でダン…

明日予定日の経産婦です！ 昨日の夜おしるしのようなのが出ていて、ずっと前駆陣痛がありでも寝れるので寝たり起きたりでした、、、！ 今日はウォーキングなど運動した方がいいのでしょうか？

陣痛が来ません。 41w1dです。２日前から入院し、飲み薬の陣痛促進剤を使用してます。 赤ちゃん、生まれてきたくないのかな、とか 根拠のないことを考え始めて泣いてしまいました。 病院の方針なのか、強い促進剤も使わないし 内診グリグリもされません。 病室に引きこもりで…

出産予定日が1/2なんですけど、やっぱり年末年始はいろんな意味で避けたくて😭💦 赤ちゃんが選んで出てくるので予定日あたりで産まれてくるのは仕方ないのかなとは思うんですが、予定日より1週間以上も早く産まれた方は何かしてましたか？？ 例えば毎日ウォーキングやストレッチ…

4人目妊娠中で38w2dです! 37wのときも今日も子宮口が全く開いてないです😭😭 大きめなので早く産みたくて計画分娩相談してて 子宮口が全く開いてないから誘発しても時間かかるし 様子見って言われてます😓😓 どうやったら子宮口少しでも開いてくれますかね😭 やっぱりウォーキングで…

早く産むためのジンクス的なものを 試したことがある方いらっしゃいますか？ 聞いたことがあったり 調べたら出てきたのは ・オロナミンC ・焼肉 ・カレー ・入浴 ・おっぱいマッサージ ・ウォーキング ・ストレッチ ・お迎え棒 ..... などなど 具体的に何週目から何をしだし…

39w4d 子宮口はようやく1センチ。 けどまだ固いみたい😫 赤ちゃんは順調で元気だけどすでに3400g👶BIG ウォーキングとかスクワットしてるけど、やはり初産は予定日過ぎるか、、 無事に産まれるまで不安だなー😞🍀

臨月妊婦さんに質問です。 恥骨痛、腰痛、股関節痛、坐骨神経痛、胎動痛と全身の重だるさに耐える日々を送っています。 お腹もちょっとしゃがんだりトイレに行くたびに張ります。 正期産の妊婦さんは安産の為にウォーキングやスクワットをすると思うのですが、皆さんこの激痛に…

スクワットもしてるしウォーキングもしてるし歩き回ってるのになんで降りてこないの？ 3人目なのに今の時期こんなに子宮口カチカチでお腹も全然はらない妊婦さん珍しいよー？だって。こっちが聞きたいですぅ！！！！

40w1d初マタです。 38wの内診時から子宮口は全く開いてなく ガチガチで、お腹の張りもほぼない状態だから とにかく身体を動かしてと言われ 毎日1-2時間のウォーキングにスクワット200-300回 掃除機かけ、雑巾拭き、陣痛ダンス(YouTubeとかの)をして 毎日必ず湯船に浸かって体を温…

ダイエット！ みなさんならどうしますか？😊 ①筋トレ20分＋有酸素40分（室内でのウォーキングです） ②筋トレ1時間 ③有酸素1時間 ちなみに今は①で、娘のお昼寝中にしていますがお昼寝時間によって出来たり出来なかったりです😊 そして毎日1時間以上は続けられなさそうなので、上…

「赤ちゃんの頭が降りてこない」 38w5dの検診時に、子宮口も開いてなく、赤ちゃんの頭が高い位置にあると言われました。 39w4dの検診時には、子宮口は1センチ弱開いているけど、赤ちゃんの頭が降りてきてないと言われました。 40w1dで検診を受けるのですが、また同じように言われ…

幼稚園を、鼻水と咳でお休みしています😂 先週の半ばに発熱して早退、そこから病院行って抗原検査は陰性でした。その後も、鼻水と咳の症状が続いていて、もう1週間くらいずっと家に篭っています。。 鼻水は１ヶ月ほど前から出ていて、出たり止まったりを繰り返してます。(それは…

今年中に痩せたいです！ １５６センチ６４キロから−７キロ目指してます！ 先週からダイエット始めました。 ・週2回プールで1時間ウォーキングと水泳 ・家で毎日有酸素運動10分 ・朝ご飯しっかり食べる。 ・昼、夜ご飯は鍋（白菜、もやし、えのき、豆腐、薄切り豚ロース）でご飯…

ハイキングウォーキングのコーラ飲んで駅名言うネタで途中ゲップするネタあると思うのですが、、、 正直他人のゲップをテレビに垂れ流しされると気分良くないです(´；ω；｀)それも何回も何回も 好きな方いたら申し訳ないんですけど、、、気持ち悪くなりませんか？

稽留流産の吸引手術後２週間たったのですが、次の妊娠のためにウォーキングをしたり日帰りでお出かけすると、生理痛のような感覚と少量の出血があります。 やはり、まだまだ安静が必要なんでしょうか？

おしるしっていつから来ますか？😰前駆陣痛は36週から４回くらい日によって夜中から明け方にかけて１回だけきたりしていてなかなか陣痛につながらず、明日から38週なのですが最近のが前駆陣痛なくておしるしも本当に来るのかな〜と不安です。気持ち的にはもう産みたくてしょうがな…

初産で予定日よりも早く産まれた方にご質問です🌷 (ちなみに自然分娩での方になります) 早く生まれるように生産期に何かしてましたか？？🥰 もししていたら参考にしたいので教えていただけるとうれしいです⸝⸝ > ·̫ < ⸝⸝ 一応現在やっていることは、、、 ❁⃘ウォーキング(5000〜1…

富士サファリパークのウォーキングサファリ🦒🐘🐆に参加された方で、今日歩いてると鹿🦌が何頭か居ました。 野生なんでしょうか？

パニック障害の治療中です。 頓服でロラゼパムを飲んで過ごしていますが、最近お薬に依存しているのでは無いかと考えてしまいます。 「パニックが起きても頓服があるから大丈夫」と思いながら過ごしています。 最近、治したい！という思いから、ウォーキングを始めました。まず…