「ウォーキング」に関する質問 (86ページ目)

妊娠22週6ヶ月です 妊娠初期は眠くてよく寝ていたのですが、最近眠たいのに夜がなかなか眠れないです 寝付くのは早いのですが寝付いて4～5時間後にトイレで目が覚めてそこからは眠れなくなります 日中も眠たいのですがなかなか寝付くことができず… 毎日寝不足でも赤ちゃんには影…

長文になりますが、エールをくださいー！😱 昔から赤ちゃんや子どもが大好きで、子どもと関わる仕事をしています。（現在は産休中） ずっと結婚したらすぐに自分の子どもが欲しいと思っていて、恵まれたことに1クールの妊活で授かることができました。4ヶ月間つわりで吐きまくり…

昨日の健診で子宮頸管4.7センチって言われました😇 自分の子宮頸管、思ったよりあってけっこう精神的なダメージが… 毎日ウォーキングやスクワット、雑巾掛け頑張ってたのに… 経産婦さん、ここから急に短くなってお産に繋がる可能性ってありますか？💦 今まで続けて来た運動系続けら…

明日から41wに入るのですが、子宮口がまだ開いていません。 おそらく0.5cmぐらい… とにかく運動と言われてるので 外でのウォーキングや、家ではスクワット、あぐらをしています😣 マンションなので長時間は難しいですが、 マンション内の階段を登り降りしたりもしてますが それ…

産休に入りましたが辛いです 産休に入り3日目ですが、腰も痛く横になっている事が多いです。 夫からはウォーキングして少しは動いた方いいよと言われますがもちろん分かってます。でもお腹の張り具合と貧血具合で自分のペースでしたいと思っているので、少しでも動けるベランダ…

妊娠中の運動について 体重増加が激しすぎてエアロバイクやろうと思うんですが、妊娠中やってた方いますか？ あと、臨月まであと少しなのでもう激しめ？に運動しても大丈夫でしょうか🤔？ 例えばスクワット、エアロバイク、ウォーキング？など… みなさん妊娠中どんな運動してた…

雲がくれしてるけど、もう今日３回目のつぶやき🤣←どんだけ！！ 朝３時半過ぎに起きて洗濯したり泣きながら起きてきた娘とちょっと寝たりしつつ、明太マヨつまんでたらご飯が欲しくなったからご飯たいて、冷凍する用意して、今からちょっとウォーキングしようかなと！思ったら長…

臨月に入りお産が早く進むようにウォーキングなどをしている方もしくはしていた方に質問です。 臨月は水だけで太るとよく言いますが、ウォーキングもしていれば、体重的には痩せるものですか？それでも関係なく太るものですか？

心が弱いです。育児向いてないかも。 2人目妊娠中ですが妊娠糖尿病になり、更に1人目妊娠高血圧重症だったので血圧にも気をつけてます。 血糖も血圧もストレスで変動してしまうのでなるべくイライラしないようにしたいのですが.....3歳の子を今家で見ています。 私が心配性でコ…

産後ダイエットしています🥲 息子を産んでから3ヶ月経ちました！ はぼ母乳で寝る前だけミルクをあげる生活をしています。 産んだあと1ヶ月は特に何もせず2ヶ月目からは 間食、ジュースをやめウォーキングと たまに筋トレをして3ヶ月で15キロ落ちました。 妊娠中、17〜18キロくら…

はぁ…2人目早いって言うのにまだ産まれず。　明日病院やけど明日で40週と6日。息子は41週で産まれた子🥲2人目は早いと期待してたものの、出てくる気配なく…😂 お迎え棒何回しても、ウォーキングしても、ジンクスしても、下りてきてる気配なく😂😂😂（笑） おしるしも来てるのに。陣痛…

海外ドラマのおすすめありますか？🥺❤️ ・ウォーキングデッド ・ウェントワース女子刑務所 ・プリズンブレイク ・ゴシップガール　 は見たので、他ので面白いの知りたいです！！

38週4日経産婦陣痛待ち妊婦です。 腰だけがずっと重くて胎動が痛い😭 お腹が張るけど全然前駆陣痛で陣痛来ない😭 腰だけがずっと重くてしんどいです痛すぎる😭 ベルトと湿布でどうにかしてるけど毎日の生活が苦痛です、、。 しかも血圧も高めだったみたいで無理しないでと言われてウ…

妊娠後期（8ヶ月）にはいったところですが、はやくも+７.8キロです。 やばいでしょうか、、 体重注意のハンコは押されてます、、 マタニティヨガ、ウォーキング1時間、間食抜いてるのですがなぜか増えます、、

子宮口を開かせるために〜とか陣痛早くくる為に〜とか ウォーキングしたらいいよってよく聞くのですが ぶっちゃけ別に効果はないですよね😅 私も1人目、2人目めっちゃ歩きましたが特に繋がるような効果感じられませんでした……(張るけど陣痛には繋がらない) 3人目の今、明日休み…

39週で子宮口0cmだった方いつ産まれましたか？😮‍💨 今日で39週の診察で子宮口は開いておらず 赤ちゃんの頭は触れる位置にあると言われました😂 まだまだかかりそうだねって感じでした😫 産まれる気配も全くないし、前駆陣痛もないし 予定日までに産みたかったけど越えそうですよね💦…

16週の双子妊婦です。 体重の増え方がすごくてとまどってます。 昨日から比較すると0.6プラス 一昨日からは0.9増えました…。 短期間で増えすぎですよね…。 ウォーキングしてみたり (アパート住まいなのでだいたいアパートの周りを2周くらい) 家の中の掃除をしたりして食べないよ…

妊娠中のお腹の張りと妊婦のウォーキングや 運動について質問させてください。 専業主婦です。安定期に入ったので、 ネットでも妊婦は安定期から運動した方が… って言うのを見て、朝歩くことにしました。 最初は40分旦那と一緒に歩いて、歩いてる最中や すぐ後はお腹張ったりし…

3人妊娠中臨月 39週ですが産まれる気配ありません😂 もうそろそろ出てきてほしいのですが今日病院行ったらまだ子宮口1.2センチでした。 やはりスクワットとかした方がいいですかね？ 皆さん予定日直前何かやられてましたか？ ウォーキングは暑さや雨でできず、エアロバイク1時間〜…

おすすめウォーキングアプリ教えてください❣️😊

最近姫路セントラルパークに行かれた方いますか？？ 混み具合はどうでしょうか？ 今月まで花火が上がるので、昼過ぎか夕方から行ってウォーキングサファリ、ナイトサファリ、花火を見て帰ろうと思っています。 遊園地は1つか2つくらい乗れたらなと。 何時間くらい楽しめるもので…

臨月のウォーキングについてなんですが、少しあるくと臍の上からみぞおちにかけてズーン、ツーンと硬くなり痛くなることが多いです。 皆さんウォーキングしてお腹が張るというのは、下腹部ですか？？私みたいな症状の人いますか？( >_< )

100級のデブです😅ダイエット3日前から初めて1キロようやく落ちてきました。一ヶ月どれくらい落とすのがベストでしょうか？ やってるのは、ウォーキングと脚上げです。

愚痴です🫠🫠🫠 検診のたびに赤ちゃん大きめと言われ、昨日38w4dの検診で3400gと言われました🫠 長女はずっと小さめと言われていて2700gで出産したので今回のお産が恐ろしいです。。 ずっと食事管理もしっかりしてきて、臨月入ってからウォーキングやスクワット階段昇降ストレッチ体…

そろそろ産まれてきてほしいな〜と思ってるんですが、こーゆーことしたら陣痛きたよっていうエピソードあったら教えてください！！有名なのは焼肉やオロナミンCですかね？ 産まれるタイミングは赤ちゃんが決めるのはわかってますが、既に3000gに到達しそうで、私の身長が低いこ…

おしるし出ても 当日に陣痛→出産 ってならないんですかね 😕 上の子達は おしるし→数時間後に 陣痛→出産 だったので やはりそれぞれ違うんだろうな〜 と。 ちょっとイライラしてしまってる… 昨日 検診時に頼んでた卵膜剥離してもらいました。 朝7時半頃にトイレ行き 内診出血と…

朝　きなこバナナ入りヨーグルト、プロテイン 昼　きゅうり1本、納豆、サラダチキンor魚、しらすご飯or卵かけご飯 夜　プロテインorスープor子どもの食べ残し 運動はウォーキングとフォームローラーのみ こんな感じでダイエット中です。 半年で14kg落ちました。あと6.7kg落ちる…