run🌼
オートファジーめちゃ痩せました🙆♀️🙆♀️
ます
長男の時はひたすらベビーカー押して歩いてました。
ポケモンGOしながらで1週間で50キロとか歩いた時もありました!
産後5ヶ月でバッチリ戻せました!!
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ます
長男の時はひたすらベビーカー押して歩いてました。
ポケモンGOしながらで1週間で50キロとか歩いた時もありました!
産後5ヶ月でバッチリ戻せました!!
「運動」に関する質問
気分を害される方がいらっしゃいましたら申し訳ございません。 小1の軽度自閉症の息子がいます。特定の友達がいなくてその時その時に近くにいるお友達とわーっと遊ぶ感じです。 少し落ち着きがありませんが、とても優しく…
室内で運動神経を鍛える遊びでオススメありませんか?🥲 うちの子は低緊張があるので発達がゆっくりだったのも理由かもしれませんが、運動神経が悪いのではと思っていて、3歳になりますが走るのもいまだにドタドタっぽい…
手っ取り早く痩せれる方法あれば教えてください。 食事制限などあると思いますができれば運動系など体を動かす方法がいいです💦 少し前までは、毎日ランニングをしたりTikTokにでてきたリズム系の体動かして痩せる動画な…
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