「ウォーキング」に関する質問 (87ページ目)

片付けまで完了🙆🏻👌✨ ウォーキングデッド見ながら晩酌タイム🍻🍅✨ 🧟‍♂️この瞬間の為に今日1日頑張った🤤👍🏻´-

待ちに待ったウォーキングデッド最終章🥺💖 17話～見る前に15話位から予習復習しておこう🧟‍♂️✨ 子供たち帰ってくるまで早速ウォーキングデッドタイム👍🏻´-

いまさっき トイレに行って、トイレットペーパーで 拭いたら 赤いオリモノがついてたので もしかして 内診グリグリした時のが もしかして出てきたのかなって笑 まぁ、おしるしじゃなくても おしるしでも 期待しちゃいそうです！ よし。 スクワットやら、 船漕ぎ体操など頑張り…

前駆陣痛はあるようなないような感じが37wに入ってからあります。 お腹の位置も下に下がり、おりものも、粘液栓のようなものが一度ありましたが、何も起こらず😭 一昨日から、昼間はウォーキングするようになり、全身に汗をかくくらい1時間程度歩きましたが、何も起こらず😭 オロ…

妊娠中に過食しまいその都度落ち込みます。。 同じような方や経験のある方はいらっしゃいますか？ 初めまして！いつもは読む専門だったのですが精神的に参っており今回、初めて投稿させてもらいます。 現在妊娠25週の妊婦です。 妊娠前からストレスが原因なのか、モヤモヤする…

ウォーキングデッドのために再びディズニープラス加入🫣 めちゃくちゃ気になる終わり方😂 後少しで終わるの寂しい😭

ダイエット目的で2週間ほど前からウォーキングしてます🥺 今日から数日間雨予報なのですが、雨の日は皆さんどうしてますか？ 子供は平日日中は幼稚園でいないのですが、小雨程度なら傘さしながら雨の中歩く感じですかね？ それかイオンなどへ行って、歩くのもいいかなと考えてい…

妊娠糖尿病って、運動は血糖値下げるのに効果ありますか？ 毎日3回ウォーキング(トータル1日1時間)してました。 それで血糖コントロールしてたんですが 今日雨のためウォーキングせず測ってみたら これまでと大して変わりなく愕然としてしまいました😭 これは、これまで毎日毎回…

食事制限して運動はウォーキング30分〜1時間だけでも続けてたら変わりますか？😂

ナーバス状態。 今日最後の健診でした。 生産期入ってから子宮口は全然開かず 赤ちゃんも降りてきてない状態がずっと続き 昨日、一昨日と寝れないほどの痛み、張りがあり 遂に今までにない前駆陣痛だったので 本陣痛に繋がる！と期待してました。 なのに今朝から痛みがどんどん…

妊娠34週です。 妊娠糖尿病のため1日3回ウォーキングしてるのですが 今日保育園の担任の先生から 「ママウォーキングしてます？😊色んな方から目撃情報が...🥰」 と言われめっちゃ恥ずかしくなりました💦 本当田舎すぎて嫌になります。 明日からお昼は実家行こうかな😢 目撃されたら…

初めて利用させて頂きます！ 現在妊娠17週4日、3日後に妊婦健診2回目を控えてる初マタです(^^) 質問といいますか、悩んでる事です。 皆さまもきっと悩みの種になるであろう体重の増加についてです。 身長179cm、妊娠前体重68kg、つわりで66kgに減り、現在は69.4kgです。BMIは21.4…

10月末に予定帝王切開なのですが、それまでに陣痛・破水になりたくありません。。 よく陣痛を起こす方法でウォーキングや階段、スクワット等があげられますが、 逆に横になってゴロゴロしてたらやり過ごせますかね？😅

39週5日経産婦です😭吐き出したいだけです😭 陣痛が来ないストレスと１日に何回もママリみては陣痛やら出産レポがおすすめに、、、😭私は全く来ないし前駆陣痛も全然、、。そのくせ血圧だけ高いからウォーキングも運動もダメ😭なんかやるせない気持ちですよねえ、、 あー早く陣痛来な…

低GI値のものを主食にすることについて。 妊娠糖尿病なんですが、34週で後期つわりなのか 白米やパンをあまり食べたいと思わなくなってしまい 主食をどうしたものかと悩んでいます。 そして白米やパンを食べた時は決まってウォーキングに行って血糖コントロールしていたので つわ…

軽い食事制限と軽い筋トレをしてますが全然体重が減らないので朝30分早く起きて30分ウォーキングしようと思ってます。が、30分だけだとあまり意味ないですか⤵︎？

大きすぎるお腹、無意識に反る腰、 そして腰痛と恥骨痛のせいで歩き方が おかしくなってしまう😂😂😂 しんどいけど早く産まれてほしくて ウォーキングに行く代わりに ショッピングモールに行く...笑

オススメの海外ドラマ教えてください！ 先日まで今さらデスパレートな妻たちにどハマりして見てましたが見終わってしまってロスです🥺 今まで見たやつは ウォーキングデッド Zネーション デスパレートな妻たち トゥルーブラッド　　　　 くらいです😀 とりあえずでグレイズ・ア…

24週から妊娠糖尿病で、その後管理入院栄養指導があり、食事改善しながら糖尿病の病院に通いリブレで血糖値をはかってインスリンなどは打たずに分食と食事で血糖値が安定していたのですが、 最近34週になってまた血糖値が上がるようになってきました。(食後2時間が110台におさま…

妊娠36週です。 何週から、ウォーキングしましたか？

予定日超過5日目の妊婦です。 31歳初産です。 毎日ウォーキング、おっぱいマッサージしているのに、子宮頸管短くならず3㎝。あまり変わっていないと言われ、子宮口も開いていない状態でショックです。 明日16:00から誘発入院することになりました。 明日の処置としては、子宮口…

陣痛待ちが結構メンタルくる😭 39週3日経産婦妊婦です。 周りにまだかまだかと言われるし、旦那にももう産んでいいよって言われるのが苦痛です、、。 血圧高めだからウォーキングとかも出来ないし基本は待つこととおっぱいマッサージくらいしかできないから余計に陣痛来なくてイラ…

38週6日になりました。 陣痛待ちです。 上の子が36週で早産だったのもあり、今回はお腹の張りが強くなるたびに通院し、自宅安静していました。基本37週まで運動しないように言われていました。 4日前に受診した時には子宮口が開いてないから動くようにいわれました。スクワットを…

有酸素運動、走るウォーキング以外おすすめありますか？ 毎日続けれるやつがいいです、

ウォーキングと脚やせのストレッチなどをしているのですが筋肉がつきやすい体でふくらはぎがめっちゃ筋肉！！って感じです　笑　二の腕もマッチョです。1番ふくらはぎがほっそりなりたいのですが筋肉つけないようにするにはどうしたらいいですか？

予定日前日なのに子宮口開いてなくてまだ少し固めだと言われてしまいました😭 正産期入ってから1日でも早く産みたくてウォーキングやストレッチもめっちゃ頑張ってるし、陣クスも色々試してるけど何も意味ないですね😂 何もしなくても出てくる人は出てくるし😮‍💨 やっぱり緊張感や…

今日で40w1dの初産婦です！ 一昨日病院の検診で子宮口開いてないと言われ 予定日超過するだろうなと思っていたら そうでした😂😂5日に入院になりましたが、 自力で陣痛や破水がきてほしいので、 安産体操したり、有酸素運動やウォーキングを しています😌😌これしたら陣痛や破水 きた…

2人目妊活で来月から体外受精！(1人目でも経験あり) なんでも良いのですが、皆さん妊娠するために何かしましたか？妊活で取り入れたものならなんでも良いです！ 例えばウォーキング、温活、ヨガ、食事、サプリなどなど あまりお金はかけられないので、皆さんが実際に取り入れた…

先日3AAの胚盤胞（seet法、AHAあり）を移植しました。 今日、判定日でしたが、hcgが2.5しかなく残念でしたと言われました。 AMHが低く、卵巣が癒着してて3つ卵胞は取れず、空砲もあり、2個しか採卵できませんでした。 今回はそのうちの胚盤胞の方で、残ってるのはグレード1の初…