予定日を過ぎても安心してウォーキングスクワットを続けるべきか、心配ですが赤ちゃんのタイミングを待つべきか悩んでいます。
【予定日を過ぎても安心してウォーキングスクワットを続けるべき？について】
39w5d初産婦です
あと２日で予定日になります。
ウォーキングスクワットも1週間頑張ってましたが
昨日の検診で子宮口も開いておらず降りても来てないと言われ運動してることを伝えましたが、そこは自然派の先生なのであんまり勧められなかったです😢💦💦
でも予定日越すのも不安なので
今できることはやっぱりウォーキングスクワットなど
続けていくべきですよね…
少し心折れる事もありますが
赤ちゃんのタイミングで出てきて欲しいからこっちがそんなに合わせて頑張らなくても良いのかなとも思います🥹
どうなんでしょう…
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月)
ぴよぴよ
ママの体調や気持ちに合わせてでいいと思います☺️
頑張れる日ややる気のある時は運動する、
いっか！って日はのんびりする。
そのくらい気ままでも、赤ちゃんのタイミングで出てきますよ🩷
とわたしは思ってしまいます💦笑
運動って、ママの体力作りでもあるのかなと！
わたしつわり酷すぎて、全然運動できてなくて…
臨月ぐらいに動けるようになったので散歩とか行きましたが、
頑張りすぎると体調悪くなって元も子もない感じでした笑
でも運動してなかったのもあって、予定日超えて生まれてきた&体力なくてめちゃめちゃお産に時間かかりました🤣（30時間越え）
動ける時に無理なく✨
はじめてのママリ🔰
私はお腹の張りと自分の気分でお散歩してました。お腹が苦しくてだんだんとお散歩の時間が短くなってました😂39週の時は子宮口1〜2センチ開いてましたが、予定日1週間超過して出産しました！
赤ちゃんは自分が生きるために安全なタイミングで出てこようとするって聞いたことがあります。早く赤ちゃんに会いたいですよね☺️頑張りすぎても疲れちゃうので無理なさらないでくださいね🙆♀️
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